大家早上好

【每日心语 激发内心正能量 活出精彩人生】用一份良好的心态氛围去过滤掉那些烦恼纷扰的影响和冲击，生命是如此神奇，因为它能够挣脱烦恼的束缚，透过生命去看生命的深邃，去见证自我的成长，为自己真正活一回。

【研究表明：长期做低头族会影响颜值】5月21日是“世界脊柱健康日”。随着现代社会的发展，越来越多的“低头族”出现颈椎问题。有关研究表明，长时间弯腰驼背、低头玩手机会使颈椎承受过多的负荷，日积月累，易出现颈椎的不适，还会影响颜值。我们可以先从纠正站姿、坐姿开始，改变不良的生活方式，改善颈肩背的肌肉情况。

【起床困难的人该换个闹钟铃声了】有些人只要闹钟一响，就能立刻清醒；而有些人需要五六个甚至更多闹钟，才能迷迷糊糊睁开眼睛。发表于《公共科学图书馆 · 综合》上的研究发现，闹钟铃声会影响起床后睡眠惯性的强度，许多人可能会认为，那种刺耳的警报声能让人迅速地清醒过来，但实验数据显示，旋律性的铃声反而存在更好的效果。

【养只宠物身体收获6个好处】1.养宠物的人每日运动量相对更大，比如经常遛狗，更容易养成规律的作息方式，有助远离肥胖。2.通过与宠物的情感互动，有助降低应激水平，进而保护心脑血管。3.早期接触各种各样的环境细菌，比如，经常接触猫、狗等宠物或家畜，有助建立强大的免疫系统。4.照顾宠物的责任使人们的生活有了目标，减轻了孤独感。5.宠物狗可以缓解患者的紧张等过激情绪，常用于心理治疗。6.许多疾病研究和治疗离不开宠物的帮助，有宠物陪伴的癌症、帕金森、失语症患者及自闭症儿童，身体恢复的速度显著加快。

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#早安#[太阳]#体坛正能量#【汤尤杯即将开赛 国羽目标冲击冠军】2022汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球团体赛将于8日在泰国曼谷打响，中国羽毛球协会副主席夏煊泽7日在赛前训练期间对新华社记者表示，尽管竞争激烈，国羽目标仍是冲击冠军。2022汤尤杯于5月8日至15日在泰国曼谷举行。汤姆斯杯中国男队将在小组赛中对战阿尔及利亚、丹麦和法国；尤伯杯中国女队与中国台北、西班牙、澳大利亚同组。详情：https://t.cn/A6XbKa4g

看厶菡拿了另一幅画作回来，我就知道今年被选送参加青少儿艺术花会的作品是这幅了[亲亲]

这幅《共赢抗疫胜利•共营大美中国》，也是我觉得最适合当下时事，传递正能量的作品。厶菡手头有不少可以拿出手直接冲击奖牌的佳作，但为了这最后一次代表荣泰小学参赛少儿花会的机会，为了争取拿下连续三年的金奖，厶菡还是决定全新创作一幅，诚意满满，用爱，用心[虎爪比心]
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图二是学校“寻找春天”主题绘画比赛。《万物生》这个名字起得非常好，春回大地，万物生长，很有生命力[太阳]而画面的表达也如它的名字一样，生机勃勃，充满希望[打call]
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图三是美术作业，现在小学学的东西越来越写实了，透视感啊，仰视啊，俯视啊，阴影啊，高级灰啊……其实这些一直都不是我要求厶菡的东西，我只求她保留想象力，创造力，以及满满的热爱。所以我跟她说，如果你觉得你不在行，就按你自己喜欢的方式表达就行，至于多少分，这不重要。妞说：“试试新的表达嘛。不要还没开始就自我框定，什么都可以试。”

[求关注]惭愧，我想的是怕她的热情受打击，而她想的是，相信自己我能行[拳头]。

不愧是你，邓厶菡[哇][哇][哇]
#荣泰小学##十岁##绘画#

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