1.自拍✖️34.好喜欢走路去不同的地方 有一种驾驶地球的感觉5.买了八个组合装
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〔小郭运动打卡日记〕11.23
今天是腿走断的一天！所以今天没有去健身房，就在宿舍练啦！

1⃣️七日收腹 第二日（这个真的太魔鬼了）
️2⃣️林芊妤马甲线训练
3⃣️平板支撑2分30秒
4⃣️林芊妤快速瘦手臂操 ✖️2
5⃣️美丽芭蕾外侧➕臀桥50
6⃣️拉伸

想去711买 可是人还是超多！而且饭团都卖完了，不开心！
但是去了店，超级好看！明天会发微博嘻嘻嘻
去走了夜晚的三坊七巷有一种独特的魅力！ https://t.cn/RXnNTiO

1.自拍✖️3
4.好喜欢走路去不同的地方 有一种驾驶地球的感觉
5.买了八个组合装 我倒是要看看橡木盾是个啥味
6.白玉卷太好吃了
7.凌晨一点去便利店买了个糯米糍吃
8.羊蝎子 第一次吃 太咸 肉很实在
9.华北浪革 你可真有你的
10.睡了四个小时起来去吃早饭 吃了两大盘子 出门的时候撞了玻璃门 把等饭的美团哥逗笑了
11.带娃赶最后一班地铁去吃夜宵

打卡运动[太开心][太开心][太开心]
1.天鹅臂第三十六天
2.瘦腿3个动作✖️60下✖️3组第三十六天
3.蹲起60个第二十二天 ​​​ ​​​
4.平板支撑第四天 ​​​ ​​​49秒 ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/Rx1MnJV


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