#经常打呼噜的孩子可能变丑#【#30至50岁是睡眠呼吸暂停最严重群体#】据光明日报报道，专家表示，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，不仅会影响睡眠质量，甚者会有猝死的风险。世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳强调，打呼噜是病，但在早期常常被忽视。在每5位打鼾的人中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

韩芳指出，睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时，呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，作为一种慢性进展性疾病，如果得不到重视，会影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，还可能导致焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，对孕妇及胎儿也会造成影响，严重者甚至会在深夜睡眠过程中发生猝死。据统计，睡眠呼吸暂停综合征患者比没有该病症的人群，猝死率高出3倍，因此，早诊早治至关重要。

临床调查发现，睡眠呼吸暂停最严重的多是30-50岁的青壮年，65岁以上这类病人反而少了。

另外，有些孩子睡觉时也会打鼾，一定要引起家长的足够注意。因为健康的儿童很少打呼噜，出现打鼾就是身体发出的危险信号。“正在生理发育期的儿童经常打鼾，很有可能发生面部轮廓的改变。”北京大学口腔医院主任医师高雪梅指出，孩子由于长期张口呼吸而不用鼻子呼吸，鼻腔长时间得不到气流刺激，会造成鼻腔发育不全，致使鼻腔、口腔之间的上腭高拱、前突，继而出现两眼间距增宽、鼻梁塌平、口唇增厚、牙列不齐、上切牙突出、缺乏表情等面部发育变形变丑的“腺样体面容”。不过，高雪梅也表示，家长们也不要过于焦虑，只要早发现，这类孩子早期无须手术，通过佩戴无创的呼吸机和口腔矫正器治疗即可。（光明日报，泽塔）

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在挽回这条路上，我们需要的不是悲天悯人，而是冷静地分析对方在恋爱中及分手时、分手前后透露出对你的不满和意见，在整合这些意见之后就要学会去制定计划改变自己。大家都知道，改变是一件非常难的事情，所以需要坚定自己改变的决心，而这所有的一切都需要从重新认识自我开始。重新审视自己的优点跟缺点，以及对方喜欢的和不喜欢的点，在此基础上再去做一些改变，到时候一定会有事半功倍的效果。

【言论】马尔蒂尼对米兰体育报谈到：“迈尼昂对你来说是一个惊喜吗？我们听从了迪达、拉格诺和贝蒂（门将教练团队）的建议，所以在与他交流时，我们了解了他的想法、个性，以及无人能及的对胜利之渴望。
“多纳鲁马是否祝贺你们获得冠军？没有，但在这一年里我们可以得到他的一些消息；在伊布40岁生日聚会上也见到了。如果他后悔离开怎么办？我不知道，但我希望他是快乐的，毕竟他曾为米兰付出了很多。”