【心灵留声机 | 音乐不停 运动不止】
世界上有两样百忧解,
那就是音乐和运动。
好的音乐赋予我们心灵的悸动,
帮助我们愉悦身心。
运动不仅能够强身健体,
更是保持良好心理健康状态的途径之一。
音乐给运动支撑的力量,
运动给予音乐更丰富的灵魂。
今天小编就给大家推荐一些适合运动时听的歌曲……https://t.cn/A6XxwBEu
世界上有两样百忧解,
那就是音乐和运动。
好的音乐赋予我们心灵的悸动,
帮助我们愉悦身心。
运动不仅能够强身健体,
更是保持良好心理健康状态的途径之一。
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运动给予音乐更丰富的灵魂。
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#香港# 开放晚市,室外运动设施重开。其实这应该是生活应该有的样子。封锁都是暂时的,还需要生活,还需要工作,不能天天在家待着。通过这次香港疫情起伏,从两个月前的高峰期日增三四万,到最近日增几百。也让大家重拾信心,身体上的疾病并不可怕,重要的是不能影响到心理健康。打齐疫苗,保持身心健康每天笑对生活 #香港疫情# https://t.cn/R2WxksT
希望看到这条微博的朋友们在评论区说:贴贴小狗——
关于我情绪的暴起,无法自控,无意义的思考,内耗,不断被各种碎片信息侵入,思绪混乱。针对一件事的不同面思考,产生不同观点。在这里先变成小狗向我的朋友们贴贴,然后决定回到我的狗窝休息休息,并再次尝试改变思考方式停止内耗。
保持自身身心健康,以健康为第一位,快乐为并列第一位,最后谢谢我的朋友们
关于我情绪的暴起,无法自控,无意义的思考,内耗,不断被各种碎片信息侵入,思绪混乱。针对一件事的不同面思考,产生不同观点。在这里先变成小狗向我的朋友们贴贴,然后决定回到我的狗窝休息休息,并再次尝试改变思考方式停止内耗。
保持自身身心健康,以健康为第一位,快乐为并列第一位,最后谢谢我的朋友们
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