有没有人跟我一样早晨闹钟⏰响了也总是想着再睡一会再睡一会
555这样根本来不及吃早饭就要出门了
近期的心头爱就是这个低卡早餐杯了！
能让我晚起15分钟的完美早餐
出门前先打开一盒用热水冷水or牛奶一冲，再搅一搅
1分钟搞定还不用洗碗
上班or上学路上就能直接喝完
补充膳食纤维 营养健康 还节省时间
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◽️一盒就能get5种口味：
☑️【莓玫枣杞】玫瑰红枣味
☑️【乌杞麻黑】芝麻核桃味
☑️【椰来椰好】椰椰鹰嘴豆
☑️【一身青松】抹茶青汁味
☑️【清心三要】山药百合味
一周早餐不重样✌️
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我真的超爱【莓玫枣杞】，一盒里有两个都是它.
枸杞红枣玫瑰跟红豆蔓越莓碎的搭配太绝了！
一口下去浓郁香甜～保留本味
这些东西平时我妈给我，我根本吃不下去
没想到这个低卡早餐杯搭配的这么绝！
一盒才186kcal，科学控卡更养生～
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：有乐岛
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再忙也要记得吃早饭哦 https://t.cn/RDUBkfz

长时‮盯间‬着电子屏幕，造成眼睛‮劳疲‬、干涩，‮妨不‬喝点“三红汤”：取山楂3～4个，红枣5~6个，‮杞枸‬10粒，将‮楂山‬和红‮掰枣‬碎，‮沏像‬茶一样，‮这把‬“三红”用‮水开‬冲泡。
“三红汤” 兼具补气、滋阴、化淤、养颜‮作的‬用。‮天每‬当‮水茶‬喝，长期‮持坚‬，能‮效有‬缓解‮睛眼‬干涩等‮状症‬。

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