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雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉丝、下火锅、炖煮鸡肉或排骨食用，能烹调成多种美味佳肴，还可加工成果脯、果脆片、果冻、果糕、罐头等；叶片与花瓣可制成果茶，冲泡饮用；其茎秆可制作优质饲料等。利用雪莲叶的清咽、抑菌作用，将雪莲果、胖大海、合欢花、柴胡做成清咽含片。

台洲小学12月1日采购公示:九子14个㐅4，土豆20斤Ⅹ2.5，胡萝卜13斤㐅3，辣椒6斤ⅹ7，包菜15斤ⅹ3，杏鲍菇10斤X4，玉米12斤㐅4，冬瓜14斤白菜1.5，雪花菜2斤x6，紫菜6包*5，葱2斤╳5，木耳1.2斤X20，鸡蛋20个╳0.7，酸菜5斤x2，杂菜1斤x12，鸡精1包X4，肉与排骨共17斤X25，油4桶Ⅹ6O，鸡肉12斤X12，共1284.5元。结余17052.05－1284.5=15767.55元。 https://t.cn/RxSEdmX

“南国神草”三七根
三七根指的是三七植株的地下部分，包含三七主根(也就是我们常说的中药三七)、三七支根、三七须根。
三七根之作用与三七相同，生打熟补，可磨粉、可泡酒、可煮汤、加入猪排骨中，鸡肉中煮食，味鲜略苦，回味清凉，长期服用对人体有双向调节之功效，生血活血，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心绞痛和冠心病患者的极佳良药，坚持长时间服用，可以延缓衰老，达到美容养颜返老还童之境界。早在明朝时李时珍的本草纲目中就记载，三七与人参同属五加科人参属植物。清代赵学敏的本草纲目拾遗中叶曾有过论述，三七其有效成分之高，远远超过人参和西洋参。三七是名副其实的人参之王，是补品中极佳之物。三七根的作用与三七相同，以其根部入药，其性温，味甘、微苦，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。同样，生打熟补，可磨粉、可泡酒、可煲汤，加入猪排骨中，鸡肉中煮食，味鲜略苦，营养价值极高。
现代药理分析：三七根茎中富含多种三七皂苷、多糖、氨基酸、黄酮类、挥发油、微量元素等有效成分，具有活血化瘀、补血和血、止血、消肿定痛、滋补强壮、抗自由基、延缓衰老、预防肿瘤、降压调脂、调节血糖、保肝护肝、提高机体免疫、抗炎镇痛、镇静等作用，是集养生、保健、治疗为一体、单方使用即有良好效果、药食两用的天赐神草。
总之，三七根是很全能的补品哦，长期坚持食用，整个人的状态会越来越好，喜欢的朋友可以滴滴我们哦！