泡菜芝士卷饼
食材：鸡胸肉，鸡蛋，燕麦片，辣白菜，韩式辣酱，低卡芝士片

步骤：

1鸡胸肉切丁，放适量料酒黑胡椒淀粉搅匀腌制5分钟，这个空档来煎饼皮，两个鸡蛋，40g燕麦片搅匀

2热锅刷油放入蛋糊摊成饼，煎熟盛出锅中再放少许油，放入洋葱炒香倒入鸡胸肉炒变色放入一勺韩式辣酱，一勺生抽辣白菜切碎放入，炒匀再放入一片芝士融化把炒好的馅料盛到饼皮上卷起来切开即可#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

降体脂降体脂
串串香 烤肉 炸鸡 螺蛳粉 披萨 意面 大包子 土豆粉 小鸡排 烤苞米 铁板鱿鱼 大油边 牛肉拉面 小酥肉 水煮鱼 虾饺 小混沌 大面筋 锡纸金针菇 烤冷面 煎饼果子 黑胡椒牛肉炒饭 久华卤鸡 章鱼小丸子 蒜蓉生蚝 大盘鸡 烤羊肉串 手抓羊肉 生煎包 火鸡面 炸五香 西红柿炒蛋盖浇饭……
乖乖等我[苦涩]

库存差不多清完，之后就是封校日常了
#岁岁又年年#
①②不知道哪天吃的胡椒厨房，好冷清，米饭也不香
③那个鸡蛋煎饼好吃。味全的胡萝卜汁就是那种，你不知道是什么味道，导致想喝第二次第三次…弄清楚到底什么味道，简称钓系果汁。（最近在戒零食了，特意说明一下是n久之前的库存[doge]）
④因为NERD很久不吃红薯。上个月因为赶班车太早只有红薯可以吃，美味嗷。
⑤这个快递，大概过了近1个月才到手。
⑥平菇怎么越来越少见啦！
⑦便利蜂是跟诊后的慰藉。
⑧某天夜班老师请客，那个芝士焗番薯好好吃。是一家粥铺，果然馄饨不行。
⑨麻辣烫不加辣椒不加麻酱不加汤，是我最爱的模样[送花花]