Popular belief has it that interruption fractures the flow of your thinking and reduces productivity, and so it is advisable that you have an uninterrupted session of intensive work before your next break.

However, a Russian psychologist, Bluma Zeigarnik, might tell you otherwise.
The connection between interruption and memory came to her attention when she was dining in a restaurant.[浮云][浮云][浮云][浮云][浮云]

为什么孩子看动画片的时候，能够做到目不转睛全神贯注，看了一集又一集，说什么都停不下来，一到写作业就开始左顾右盼，磨磨蹭蹭一会都坐不住呢？
一般来说，我们之所以会对某些事情乐此不疲，达到上瘾的程度，主要有两个方面的原因：
　　1、心理愉悦
　对于孩子来说，动画片有着符合他们认知的情节，有着色彩丰富的画面，有着个性格鲜明的主人公，也有一个个耐人寻味的故事……这一切，其实都在不停刺激着孩子的心理，让他们不断产生愉悦的感觉。
　　更加可怕的是，大脑会逐渐把这种愉悦的感觉，和孩子现在正在做的事情（看动画片）联系起来，多次重复后，孩子大脑就会形成一个“看动画片→很愉悦”的循环，这其实就是“上瘾”了。
　　对于成年人来说也是这样。刷微博微信，也是一个通过不断阅读感兴趣的内容，不断产生愉悦感的过程。时间一长，大脑就会自动把刷微博微信，和愉悦感联系在一起，很容易导致“上瘾”。
　　2、蔡格尼克效应
　　来自立陶宛的心理学教授蔡格尼克（Bluma Zeigarnik）做过一个很知名的实验：
　　她准备了22个简单的小任务，比如按照图纸的要求把不同颜色的珠子串起来，比如默写一首诗，比如背下一串数字，比如动手做一个黏土等等。然后让一群成年人去完成这些小任务，这个过程中她通过一系列的方式来阻止参与者完成某些任务。随后她让参与者回忆自己曾经做过的任务，结果对于那些未完成的任务，有68%的都被记起来了，而已经完成的任务只有43%被回忆起来。
　 3、因为未完成，所以有期待
　　从心理学的角度来看，当一件事情没做完的时候，潜意识中就会有一种急迫感，不断地提醒着我们赶快去做，赶快做完。而当这件事情做完以后，潜意识就会放松下来，告诉我们事情已经完成，可以不用再想了。
　　孩子看动画片就是这样，很多动画片在结尾的时候，都会有一个下一集的提示，而这个提示呢，往往是一些比较刺激，或者比较激动人心的情节。这就相当于孩子在潜意识中，会不断的提醒自己，快点继续看下一集，我要知道 主人公遇到了什么事情，我要知道故事下一步是怎么发展的......在这种强烈意愿的驱使下，孩子往往会看了一集又一集，一直到看完才能停下来。
因为未完成，因为有所期待，所以才会念念不忘，所以才会想要得到答案，这其实就是蔡格尼克效应的体现，也是导致我们行为上瘾的原因之一。#心理成长联盟#

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