#沈梦瑶[超话]##沈梦瑶镜头猎手#
【御三诞生全记录采访文字版】

：对自己的话就是，觉得自己这一年来，就一直在努力，也没有说过有过觉得自己有愧疚过的时候。包括对于这句话而言，我更想对我的粉丝们说，来这大概快六年了，来来去去也有很多人，但是终归总会有人在那里，在某个角落，在你可能甚至不知道的地方，一直在支持着你，所以千万不要觉得没有人在看着你。
：偶像其实说白了它就是这么一个名词，然后我们也是靠着一个大家的支撑才能走到现在，但是这样的一个名词也意味着我们会站在更大的平台上去见到更多的人，所以要自身作则，然后去给大家看到更美好的未来，才能创造无限的可能。

：排练的比较晚了，觉得自己今天的状态怎么样？
：还可以吧，因为我是早起困难户，然后呢，现在在这里历练的状态越来越容易调整过来了
：明天的话觉得自己能保持一个比较好的状态来总决选吗？
：可以！（坚定点头）必须可以（握紧小拳头）
：今天的状态你觉得对你来说你的体力怎么样？
：这个其实演唱会体力倒还好，因为我们公演说实话，公演的那个活动量更大一些
：如果现在用三个词来形容你的话，立马想到的三个词会是什么？
：温柔、可爱、帅气
：排练的话哪首歌是个人最喜欢的？
：当然是我们H队的队歌《终极任务》
：现阶段就现在然后脑海里立马能想到的歌词是什么？
：shoot shoot shoot it up
：会考虑剪短发吗？
：其实我以前是短发
：你觉得剪短发与温柔的气质之间是会有冲突的吗？
：不会吧，这个温柔不是表面那么一说的，不是我自吹鹅鹅鹅，我也不知道，其实我也不知道为什么大家说我温柔，我觉得多半是因为我声线比较轻
：结束后你会怎么庆祝呢？
：会带着H队的伙伴们一起过生日鹅鹅鹅，会开心的过生日

：昨晚休息怎么样？
：没休息好，因为
：听说你们回去还排练了？
：对，关键回去还排练了，然后睡了四个小时
：总选结束之后给你24小时让你独处你会选择干什么？
：先是收拾房间，我有很多很多衣服没有洗，然后就是看自己的总选舞台，然后就是跟粉丝们聊聊天吧，估计就这样，我人生就这样子，每天在房间里也是这样子的状态。我会喜欢看别人跳舞鹅鹅鹅，这是我的乐趣。
：刚才也彩排了两首歌，然后看你都是站C位，然后你会觉得属于你的时代到来了吗？
：其实我觉得就是这个C位呢也不是说我突然间站上去的，也是因为我以前是替补嘛，我也是从一点一点然后跟粉丝们一起努力到这个位置上的，所以不存在说什么时代到不到来，只是该来的总会来的，只要努力了就一定会有收获的。
：今晚直播会在屏幕前关注你的粉丝朋友们你想要说什么呢？
：你们超级棒哦，就是虽然大家平时会在私底下想要我说什么 啊撒娇的话，然后我每次都非常的盐都很高冷，其实内心里并不是这个样子的，只是假装高冷人设罢了，内心是非常喜欢你们的，然后呢就是永远觉得你们是最棒的，然后相信我们也的确是最棒的！

：我不是在玩手机哦，我是在准备我的发言稿。因为不知道，现在还不知道名次是什么样子，所以我就想了很多不同的版本吧。然后就一直在想一直在想不知道写些什么，然后又想了很多，就是乱七八糟的凑了一些话，可能平时也不是个善于表达的人，所以因为更喜欢怎么说呢，就是他们让我想要去做些什么的时候，我能做到的，我都尽量去做。但语言方面，诶真的不太行，就每次这种时候都会觉得自己不太行，但我写了个大概了，好像行了鹅鹅鹅，一会要去上队歌了，Team HII 加油～走了。

：因为他们都是跟我，有一些人都是跟我一期进来的，然后他们去的是广州，做一个开拓者的身份。然后因为我跟他们也很多人都是朋友嘛，然后他们也跟我讲过很多他们不容易的事情，所以我觉得大家都很美丽的绽放，是件非常好的事情。希望大家继续美丽的绽放下去，因为我觉得大家都很漂亮，多好呀。

：抢装就是还行，今天比昨天快一点，昨天衣服也没有穿好，虽然我这衣服还是好大。没事，妈妈们放心，爸爸们放心，我里面穿了内搭鹅鹅鹅。

：这首歌是之前竞选小分队时候的歌曲，然后你当时没有选上，这次为什么选择再次挑战这首歌曲呢？
：因为其实本身的话，这个当时没有被选上的事情，挺伤我的。虽然到现在也是嘛，觉得大家努力了这么久，突然有点想哭，因为当时也哭了嘛，哎呀不应该呀。然后呢，就是想自己去跳这首歌，就是有一种不怕困难勇敢面对，可能人生总归是这样子起起落落起起落落的嘛，那既然落的经过了，以后还有什么怕的呢～

：紧张吗？马上公布排名了
：嗯当然了，此时此刻都结束了，当心哦
：像今天晚上回去做什么？
：今天晚上？
：就是大选结束之后，会找地方放松一下吗？
：我们H队打算要团建一下，然后呢我还要顺便过个生日鹅鹅鹅，顺便过个生日。因为生日第二天又要公演了，所以说没有办法去什么很远的地方过
：生日快乐打在公屏上
：哈哈哈谢谢～我先去戴绶带了

：对这个名次你感觉还满意吗？
：超棒！辛苦所有帮助过我，投过票的，然后一直在支持我的

#洋宇博坤兴峰嘉韬腾霆拾归壹[超话]# 迎风起舞花香溢漫
春色交辉生机盎然
绿意清新细雨绵绵
万物复苏鹰汇海天
百鸟和鸣相伴人间
高光靓颖亦真亦幻
丝竹之声空谷幽兰
清心凝神风华少年
风情万种色彩多元
人生导师方向指南
笔下成章神机妙算
阅人壹眼心机看穿
善恶辨明完全露馅
无所不能风光无限
公义公平待人友善
眼拥星霜情怀浩瀚
坐近风尘凡裳不染
如雪洒脱大气高端
耐人寻味华章诗篇
光中走来气度非凡
火星来客超越次元
激情演绎能力超然
跨界转型本相还原
温情脉脉丹心壹片
信仰真谛爱的港湾
值得拥有随宇而安
灵魂载体永久石磐
光耀千华超能酷炫
无与伦比奇才惊艳
歌声嘹亮心灵呼唤
万世之王荣耀满天
应对世间所有问难
真诚坦率智慧起源
惜字如金句句经典
魔王降世超人飞天
神乎其神壹体千面
娇姿独秀笑容灿烂
晶莹剔透晨星显现
秋实满仓画梦成圆
足智多谋为爱仗剑

心理学家：千万不要溺爱你的父母
所有的爱都指向结合，亲子的爱指向分离。

一个人心智成年化的一项重要课题，就是学会与父母分离。

这里的分离不只是物理距离上的分离，更主要是心灵距离上面的分离。
很多人说自己在外面打拼，总是被父母唠叨说考公考编，找个稳定的单位安顿，结婚生子等等......

“你看你，都三十多岁了，怎么还是一个人单着，你让父母多担心呀！”

“一个女孩子家家，天天加班，怎么能够找到对象，赶紧回家辞掉！”

“如果不按照父母的安排，忤逆着父母，看着父母发白的双鬓，殷切的眼神，自己内心也会过意不去，我不想让父母痛苦，但是也不愿意委屈自己，顺着他们的期待去生活，我该怎么办？”
这是每一个走向独立的人，都会遇到的亲子课题的冲突。

其实，人在每一个重要的阶段，都有享受痛苦的权利，痛苦才是一个人逐渐走向自我，实现超越自我快乐的关键。

我们作为独立的成年人，不用过多地“溺爱”父母，而是学会把这项痛苦的权利交还到父母对手中，然后陪伴他们一起成长和超越。
对父母真正的爱，就是无限的包容他们？

恰恰相反，你在不断包容父母的同时，意味着你在不断地违背自己的真实意愿行动。

为了父母一次次否定自己的需求，内心积攒了诸多与自己背道而驰的情绪，一旦达到某个爆发点，那么对父母和自己来说，都是巨大的灾难。

就像那些无限溺爱和包容孩子一切的父母，他们舍不得孩子受苦，承接来自成长世界的各种磨难。
为了给孩子所谓的“最好”，不断忽略自己的真实需求，隐藏自己的真实意图，为了孩子而放弃自我，到头来，只会给孩子带来巨大的压力，甚至形成性格扭曲。

所以，爱一个人，并不是单纯地为了他们开心而无限包容，而是学会与他们一起面对，一起解决问题，然后共同成长，实现关系的共赢。
不去承接父母的痛苦，允许父母成长。

每当父母陷入失望和消极情绪的时候，不要第一时间迁就他们的不合理要求，逆着自己的意志去承接父母的痛苦课题，转移到自己身上。

而是允许父母承受痛苦，给父母一个独立思考的时间和空间，做一个停留，细细品味这个过程。

毕竟，很多时候，痛苦是一个人保持清醒的最好方式。
给父母最持久的快乐，并不是一次次地满足他们的即时期待。

而是学会让他们允许痛苦的存在，锻炼他们承受崩溃的力量。

这样子才能在日后的亲子关系相处，避免与子女发生更多的冲突，以及面临冲突不再那么慌乱，而是心态平稳地寻求解决方案。
很多人对父母最大的孝顺，就是不断地顺从父母的各项安排，满足父母的各种要求，化解父母的诸多烦恼。

每个人在每个阶段都有属于自己的成长课题，成长课题里包含着痛苦和欢乐。

如果孩子顺从父母意愿，迁就父母的各种要求，其实是在完成父母的课题，而放弃了自己的课题。

这样子做的后果，就是父母在子女的“溺爱”和包容之下，就会拒绝成长，成为老年“巨婴”。

他们就像小时候不懂事的孩子一样，对你进行各种情绪绑架，一旦不顺心不遂愿，他们就会各种“作”，各种“闹”，就像之前热播剧《都挺好》里的苏大强，把自己孩子的家都给“作”没了。
过分听话，过分即时满足父母的愿望，其实是在扼杀自己和父母的自我实现。

父母就会将你当成自己的理想自我，从而找不到真正的自我，那么作为子女的你，追寻自我的路途也会受到阻碍。

因此，只有允许父母痛苦，不过分“溺爱”父母，才能给予彼此更广阔的人生，而不是局限在亲子这段关系里面。
同理，没有不爱父母的孩子，只有不懂得如何爱父母的子女。

子女，千万不要为了盲目的爱，而无底线地溺爱自己的父母。

而是学会把痛苦还给父母，同时也是把人生和眼界还给他们。