今年18岁、身高155 、体重106。
2018年6月开始健身
日常 上午做饭➕健身➕自拍

下午1点半上班到晚上10点。
休息日 睡觉 打游戏 或者锻炼。
感谢大家的关注和支持❤️
健身房的工作者➕卖运动装➕运动补剂周边。
算不上健身博主但一直在努力成为一个优秀的运动博主。
不是富婆但一直在努力让自己成为一个小富婆。
微博分享个人日常、添加微信备注来意、鄙视开车。 https://t.cn/RcFhTKH

#郎叔备战深圳东莞马拉松的锻炼之旅#
深夜打卡第8次
今天晚上是真的吃多了
以至于不练吧会内疚
练吧又跑不动[笑cry][笑cry][笑cry]
所以这次速度比较慢
基本远程快走了
昨天白天发的视频
一些孩纸说狼叔胖了
其实不是炜疾忌医
作为全微博最不怕胖的健身博主
我真的感觉自己没胖
坚信是因为光线太暗的原因[哈哈][哈哈][哈哈]
白天锻炼的时候找个光线好的再拍个视频
你们到时候评判下狼叔是胖了还是瘦了
好像好久没这么晚练有氧了
又让我想起了去年200斤深夜锻炼的那段日子
虽然很苦很累
但也蜕变成功
希望大家也能蜕变成功
哪怕你瘦了以后又胖了
起码能跟说别人说你看看我以前瘦的时候的胖子
最怕的是
“成绩“一直很稳定
从来没见过瘦的自己是啥样的……

#李现[超话]#
李·健身博主·现的超级迷妹[费解]
不知不觉把日常微博发成了李现的粉丝微博[吃惊]
dbq 只能说他的正能量确实很吸引我[嘘]
他推荐的电影好看
他推荐的书单好读
喜欢他其实不用天天去他微博表达爱 以及想念
把自己的生活过得充实 丰富自己 应该是极好的
偶像的力量
不是吸引粉丝去围绕他生活
而是传递正能量影响粉丝去过好自己的生活
至少我是这么理解的吧
我也是这么做的
所以如果你认为我是脑残粉
我会很反感的 哈哈哈

连续运动满月啦 真棒
要给自己适当鼓励的喔[哈哈][哈哈][哈哈]
马甲线 又明显了一丢丢[鼓掌]
于我而言 运动是开心的[兔子]