今年的生日礼物，是真的养生啊[送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花]

合起来是，会动的拍照仪器记录养生时刻，是吧，嗯，漂亮[666][666][666][666][666][666][666][666][666][666][666][666][666][666][666][666][666]

行吧，等回来了约，请你们做个全身按摩，我买单，就这样吧，散了[打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call][打call] https://t.cn/Rx1G83l

雷区生活指南
身在雷区，任是绿码。
尽量不出门，尽量别点熟食外卖。
点外卖点消毒用品，生活用品，剥皮的水果，速食食品和保健品类的营养补充剂
出门回来全身喷酒精，提回来的塑料袋里里外外河里面的各个包装也喷酒精。
人群消散的时候，抽空出门做个核酸，随身携带酒精喷喷。时刻戴口罩。
尽量保持好心情稳心态，增强免疫力。不给病毒留机会。外边不好玩，莫出去耍了。 https://t.cn/RCL4TfP

每月一张
拍个十八年
论你爹咋成长为你爹滴的～
图六6⃣️ 胡子拉碴背已不挺
过来人说 孩子越大
才越能体会 熬字的含义[偷笑][偷笑]
今天去做个全身精油 回来再战[让我看看][让我看看]

心定于内在，
越深越没有烦恼的干扰；
心散于外在，
一动念皆是烦恼的影子。

试着学会让心定下来。
其实，
无需什么诀窍，
就是让经验感官的尽量减少，
经验内心的尽量增多。
时间用在哪里，
哪里就会开花结果

Day146