今天小区解feng后赶快出去剪✂️发
偶然新发现一家店不用等候
进去观察店内细节
在生意特别不好做的这三年
感觉店主不是像其他人一样在谋生，
他这是在生活

剪完上一个客人
他要把地上碎头发快速细致地打扫整齐
没有刻意讨好的各种拉话和打探
门口的柯基狗安逸地在笼子里
浑身皮毛干净清爽
像主人一样沉默 内敛 活得有希望

#宝宝的少女心##plog##今日贴纸打卡##生活碎片# https://t.cn/RxrBSmT

#生活碎片# 今天晚饭黑椒牛柳意面，吃饭的时候啾啾为了多玩一会，告诉我在幼儿园吃饱了，我三番五次的催她吃饭，最后吃了两口。我告诉她，“我一旦收拾起来，今天晚上你就啥也不许吃了。”嬉皮笑脸的说好的，好的，我也可以。
8点多开始催她练功，磨磨唧唧，玩具也不收拾，打开一袋饼干，边吃边玩。我过去把饼干收了，开始哭，说没力气练功，闹了一会爸爸出来让她去吃东西，她说妈妈不让，又不敢吃。再后来我俩吵了几句，本来一个人生气，最后一个比一个气。
哭着练完功，洗漱，睡觉。最后也没吃上东西，一顿不吃饿不坏，这次不长记性，下次就继续饿。
大的小的都睡着了，戴上耳机，筋膜枪用到发烫才关上，发会呆，想起鲁迅先生的话，“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。”后来汪曾祺老师也有类似心境，“我也有点疲倦了，但我总要自己还有勇气，在狗一样的生活上做出神仙一样的事。”
有孩子以后的婚姻生活，夫妻两人80％的矛盾都会来自于孩子。我觉得每个年幼孩子的妈妈都应该有自己的独处时间，在一个能让自己放松下来的角落，做回自己，疗愈疲惫的身心。
致郁再自愈，一切还好。 https://t.cn/RJPg4es

#不建议将褪黑素作为催眠药物##长期吃褪黑素会怎么样# 碎片化的信息接收方式瓦解了我们生活的大部分边界，比如睡眠时间与清醒时间，私人时间和工作时间，所有屏幕都在抢占我们的注意力，很多人都开始缺乏睡眠。

当代青年似乎更愿意用金钱来解决问题，买了一堆助眠产品，才发现最稀缺的商品是睡眠。

到底要不要吃助眠保健品？褪黑素有没有用？它适合所有人吗？改善睡眠最有效的方法是什么？每天一定要睡够八小时吗？人与睡眠的关系究竟该怎么调整？https://t.cn/A6X93YV3

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