最近几天，想起要跑步心里充满了负担，有点抗拒，以至于原计划要跑的昨晚，以打了会儿羽毛球作为逃避。今天也是，预感到自己会睡着，一边想说“好累，还是睡吧”，一边逼着自己设了个10点的闹钟，艰难地爬起来。
热了好几天，终于有凉风了，惊喜的是今天心率首次下了170，离160的目标进了一步。因为心率低了，很明显今天跑起来没有那么疲惫，停下来之后走几步很轻松心率就到了120以下，这是过去没有获得过的体验。很庆幸今晚逼了自己一把。
接下来一阵子想固定7.5上下的配速，看看心率的变化。
热了好几天，终于有凉风了，惊喜的是今天心率首次下了170，离160的目标进了一步。因为心率低了，很明显今天跑起来没有那么疲惫，停下来之后走几步很轻松心率就到了120以下，这是过去没有获得过的体验。很庆幸今晚逼了自己一把。
接下来一阵子想固定7.5上下的配速，看看心率的变化。
我本来信心满满带着电脑回来干活然后吃完饭一口气躺到了9:30 _(:з」∠)_
起来洗澡10:00开始干到现在，等我下线的时候还有人在线竟然……
哎好讨厌啊夹在一个不上不下的位置，领导不想干的活很容易就变成我的[泪]妈的，又要去跟QA聊
手底下的徒儿也是多生事端，文件记录都写的一摊屎，给她review还不如我自己写一份
啊[苦涩]明天还要跟boxu对线，我估计会被他骂死，算了，先睡觉吧
起来洗澡10:00开始干到现在，等我下线的时候还有人在线竟然……
哎好讨厌啊夹在一个不上不下的位置，领导不想干的活很容易就变成我的[泪]妈的，又要去跟QA聊
手底下的徒儿也是多生事端，文件记录都写的一摊屎，给她review还不如我自己写一份
啊[苦涩]明天还要跟boxu对线，我估计会被他骂死，算了，先睡觉吧
[心][心][心][心]无恙情感，让爱无恙[心][心][心][心]
委托人在月初找到我们，当时和男友因为父母坚决反对以及两个人在感情中都不太会表达自己，产生隔阂造成了分手。找到我们的时候心情沮丧，再加上之前有过被骗的经历，所以防备心理比较重，也是比较焦虑，在老师的帮助下，10天左右加回薇❤️，复联成功，并且男友主动问及自己的一些近期个人情况，表示会重新慎重考虑跟自己的感情问题，开了一个不错的头，恭喜～[给你小心心]#无恙情感挽回前男友##无恙情感挽回分手复合#
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