【全国特级优秀人民警察樊有宏的故事——一次“神秘”的测谎】
从警33年来，樊有宏先后参与勘查各类刑事案件现场3300余起，利用刑事技术直接破获各类刑事案件600余起，依靠刑事技术为侦办刑事案件提供证据支撑的案件1500余起。樊有宏先后被评为“全省公安机关刑事科学技术标兵”、全省公安机关“汪勇式先进个人”、商洛市敬业奉献道德模范、“全国优秀人民警察”、全市公安机关“老黄牛式民警”等荣誉称号。
一次“神秘”的测谎
“第一个问题，钱是否在宿舍里藏着？”樊有宏问。
“我就没有拿钱，还藏啥藏？”李某答非所问。
“刚才不是说好的再测一次，按程序走，如实回答 ‘是’或者‘不是’，和第一次测时一样。”樊有宏说。
“嗯，那你问。”李某不情不愿。
“钱是否藏在宿舍里？”
“没有”
“钱是否交给其他人保管？”
“没有”
“第三个问题，钱是否存银行了？”
“没有”
“第四个问题，钱是否藏在你的车里？”
“没有”
“钱是否埋在宿舍后面的地里？”
“没有”
……
樊有宏问完预先设计的15道问题，接着说：“你可以再回想一下，刚才的回答还有什么更改和补充的，还有什么想要和我说的，都可以说，给你2分钟时间考虑。”
“没有了，该说的都说了。”李某抵触情绪很大，语气很冲，说完别过了脸。
10分钟，测试的时间把握的刚刚好，樊有宏看了一下表。“小样儿，还治不了你？你抵触情绪越大，反映越强烈，
我的信心就越大。”樊有宏从电脑前站起身来看了一眼李某。
钱到底藏在哪儿？樊有宏在李某的回答中早已胸有成竹。
樊有宏走出了派出所，来到案发现场。
“搜他的车，钱就藏在车里。”樊有宏对两位办案民警说。
被偷的钱真能从车里搜出来吗？
这是一起盗窃案。事发2014年8月的一天，洛南县张坪水库除险加固项目部3名员工当天刚领的工资放在宿舍中不翼而飞。3人住一间集体宿舍，工资放在各自床铺的枕头或者褥子下面，共计18000元。
张坪水库位于洛南县伊洛河干流上游，距县城32公里。水库完成除险加固后可解决洛南县城及周边乡镇12.36万人、50多家企业的生产生活用水问题，可供5.3万亩农田的灌溉用水。该项目是当年该县的重点项目，任务重，工期紧，工地上有100多名工人。
18000元在当时算是一笔不小的资金。消息传开，在工地上引起轰动，在工友中引起了恐慌，都担心自己刚领的工资被人偷了，不少人要请假把工资送回家去。
派出所来了，刑警队来了，公安局长来了，县上领导也来了。
破案迫在眉睫。
办案民警个个也是精兵强将，现场勘查，摸排走访，深入调查，研判分析，很快有了初步结果。专案组认为项目部的3名员工有作案嫌疑，但缺乏直接证据，无法确定到底谁是犯罪嫌疑人。
正当大家一筹莫展时，局长发话了，“叫樊有宏来，带上他的‘神秘武器’。”
樊有宏赶到现场，手里提着一个大皮箱。
“高手带着测谎仪来破案了！”消息在工友们中间传开，不少人疑问，“电影电视里看到过这玩意儿，咱这儿的警察能玩转这个？还真能破案？”
经过简单的准备，樊有宏开始了测前谈话。测前谈话是整个测谎过程中非常重要的一环。从某种意义上说，测前谈话比正式测试更为重要。受测者在测试中能否出现应有的反应，取决于他在测试前是否处于测谎所需要的心理状态。而这种心理状态正是需要测谎员通过测前谈话来引导和调控的。测前谈话是否顺利、是否得法、是否深透，直接决定着测试的效果甚至影响测试的准确度。
这方面，樊有宏还是相当有经验。此前，他利用测谎技术协助全市其他县区破获10余起重特大刑事案件。
一个小时过去了，3名有作案嫌疑人员的谈话顺利完成，达到了谈话的目的。在此过程中，樊有宏也完成测谎问题的构思和设计。
测谎正式开始。
樊有宏设计了40道相关的问答题。他问，嫌疑人回答“是”或者“不是”，每个嫌疑人测试时间不超过15分钟。
樊有宏盯着电脑，一边提问，一边仔细的观察着电脑屏幕上曲线的变化，不时在记录本上记下要点。
又一个小时过去了，3人依次完成测试。樊有宏心中也有了答案。
“刘某、王某基本排除，李某有重大嫌疑，就审他。”樊有宏对办案民警说。
办案民警一阵兴奋，案子破不了“亚历山大”， “大神”带着“神秘武器”来了之后大家都处于期待之中，现在终于确定了作案嫌疑人。
几名预审能手去审李某，希望能打开突破口一举破案。樊有宏则对案发现场及周边环境进行勘查。
岂料，审问并不顺利。李某拒不承认，一口咬定没有偷盗宿舍里的工资。因为没有直接证据，也没有找到被偷盗的工资，抓贼未见赃，案子又陷入了僵局。
樊有宏听到情况后，决定三会李某。
“你咋还不交待，得是对我的测谎不服气？”樊有宏故意用激将法。
“就是不服气，我又没拿钱，你问几个问题就说是我，又没有从我身上搜出钱，凭啥说我是小偷？”李某又臭又硬。
“凭啥？就凭我的测谎技术，就凭我破过的案子，还不服气，还嫌没找到钱，敢不敢再测一次？”樊有宏继续激他。
“测就测，有啥不敢的？”李某一条道走到黑。
樊有宏第二次准备提问问题，这次的问题主要围绕藏钱的地点展开。经过和办案民警的碰头分析，得知李某未离开过案发现场，被偷的钱财应该还没有来得及转移，很有可能就藏在现场周围的某个地方。
这次设计的15道问题，全部是涉及案发现场周围可能藏钱的地方。当樊有宏问到李某是否把钱藏在车里时，测试指数出现明显、较大的波动，但李某仍坚持说没有，并且表现出很不耐烦的样子。
樊有宏据此推断，钱很有可能就藏在车里。李某当时是项目部的管理人员，自己有一辆面包车停放在宿舍门外。
工友们听说“神秘武器”测出钱就藏在李某的车里，拍手互庆，奔走相告，纷纷赶来围观办案民警搜查车辆。
可搜查车辆的情况却让人大跌眼镜。两名办案民警在近百名围观工友的众目睽睽下用了一个多小时，搜遍车辆几乎能搜的地方，愣是没有找到藏钱的地方。
是在车上没有找到藏钱的地方？还是测谎的结果有问题？一直自信的樊有宏也不免忐忑起来。
这时，一位老民警李喜良赶来。李喜良从部队转业到派出所当民警，有近20年驾龄，派出所的兼职司机，熟悉车辆构造。在当时，条件较差，一个派出所仅配一辆面包车，会开车的民警少，熟悉车辆状况的民警更少。
李喜良上前，询问办案民警都搜查了车辆哪些部位，然后车里车外仔细察看，又俯下身子观察车底。只见他移动面包车的后排座位，揭开地垫，用螺丝刀卸掉电瓶盖板四角的螺丝，打开盖板，取出电瓶，一个被报纸包着的纸包出现了。
办案民警提取出报纸包，小心翼翼打开，厚厚一沓百元大钞出现在眼前。现场一片欢呼。
“测谎就能破案，这警察也太牛了！”工友们纷纷竖起了大拇指。
从李某车辆中搜查出赃物的消息传回了3公里外的派出所。李某只好低头认罪，如实交待了作案过程。
图文发布：商洛公安融媒体中心
从警33年来，樊有宏先后参与勘查各类刑事案件现场3300余起，利用刑事技术直接破获各类刑事案件600余起，依靠刑事技术为侦办刑事案件提供证据支撑的案件1500余起。樊有宏先后被评为“全省公安机关刑事科学技术标兵”、全省公安机关“汪勇式先进个人”、商洛市敬业奉献道德模范、“全国优秀人民警察”、全市公安机关“老黄牛式民警”等荣誉称号。
一次“神秘”的测谎
“第一个问题，钱是否在宿舍里藏着？”樊有宏问。
“我就没有拿钱，还藏啥藏？”李某答非所问。
“刚才不是说好的再测一次，按程序走，如实回答 ‘是’或者‘不是’，和第一次测时一样。”樊有宏说。
“嗯，那你问。”李某不情不愿。
“钱是否藏在宿舍里？”
“没有”
“钱是否交给其他人保管？”
“没有”
“第三个问题，钱是否存银行了？”
“没有”
“第四个问题，钱是否藏在你的车里？”
“没有”
“钱是否埋在宿舍后面的地里？”
“没有”
……
樊有宏问完预先设计的15道问题，接着说：“你可以再回想一下，刚才的回答还有什么更改和补充的，还有什么想要和我说的，都可以说，给你2分钟时间考虑。”
“没有了，该说的都说了。”李某抵触情绪很大，语气很冲，说完别过了脸。
10分钟，测试的时间把握的刚刚好，樊有宏看了一下表。“小样儿，还治不了你？你抵触情绪越大，反映越强烈，
我的信心就越大。”樊有宏从电脑前站起身来看了一眼李某。
钱到底藏在哪儿？樊有宏在李某的回答中早已胸有成竹。
樊有宏走出了派出所，来到案发现场。
“搜他的车，钱就藏在车里。”樊有宏对两位办案民警说。
被偷的钱真能从车里搜出来吗？
这是一起盗窃案。事发2014年8月的一天，洛南县张坪水库除险加固项目部3名员工当天刚领的工资放在宿舍中不翼而飞。3人住一间集体宿舍，工资放在各自床铺的枕头或者褥子下面，共计18000元。
张坪水库位于洛南县伊洛河干流上游，距县城32公里。水库完成除险加固后可解决洛南县城及周边乡镇12.36万人、50多家企业的生产生活用水问题，可供5.3万亩农田的灌溉用水。该项目是当年该县的重点项目，任务重，工期紧，工地上有100多名工人。
18000元在当时算是一笔不小的资金。消息传开，在工地上引起轰动，在工友中引起了恐慌，都担心自己刚领的工资被人偷了，不少人要请假把工资送回家去。
派出所来了，刑警队来了，公安局长来了，县上领导也来了。
破案迫在眉睫。
办案民警个个也是精兵强将，现场勘查，摸排走访，深入调查，研判分析，很快有了初步结果。专案组认为项目部的3名员工有作案嫌疑，但缺乏直接证据，无法确定到底谁是犯罪嫌疑人。
正当大家一筹莫展时，局长发话了，“叫樊有宏来，带上他的‘神秘武器’。”
樊有宏赶到现场，手里提着一个大皮箱。
“高手带着测谎仪来破案了！”消息在工友们中间传开，不少人疑问，“电影电视里看到过这玩意儿，咱这儿的警察能玩转这个？还真能破案？”
经过简单的准备，樊有宏开始了测前谈话。测前谈话是整个测谎过程中非常重要的一环。从某种意义上说，测前谈话比正式测试更为重要。受测者在测试中能否出现应有的反应，取决于他在测试前是否处于测谎所需要的心理状态。而这种心理状态正是需要测谎员通过测前谈话来引导和调控的。测前谈话是否顺利、是否得法、是否深透，直接决定着测试的效果甚至影响测试的准确度。
这方面，樊有宏还是相当有经验。此前，他利用测谎技术协助全市其他县区破获10余起重特大刑事案件。
一个小时过去了，3名有作案嫌疑人员的谈话顺利完成，达到了谈话的目的。在此过程中，樊有宏也完成测谎问题的构思和设计。
测谎正式开始。
樊有宏设计了40道相关的问答题。他问，嫌疑人回答“是”或者“不是”，每个嫌疑人测试时间不超过15分钟。
樊有宏盯着电脑，一边提问，一边仔细的观察着电脑屏幕上曲线的变化，不时在记录本上记下要点。
又一个小时过去了，3人依次完成测试。樊有宏心中也有了答案。
“刘某、王某基本排除，李某有重大嫌疑，就审他。”樊有宏对办案民警说。
办案民警一阵兴奋，案子破不了“亚历山大”， “大神”带着“神秘武器”来了之后大家都处于期待之中，现在终于确定了作案嫌疑人。
几名预审能手去审李某，希望能打开突破口一举破案。樊有宏则对案发现场及周边环境进行勘查。
岂料，审问并不顺利。李某拒不承认，一口咬定没有偷盗宿舍里的工资。因为没有直接证据，也没有找到被偷盗的工资，抓贼未见赃，案子又陷入了僵局。
樊有宏听到情况后，决定三会李某。
“你咋还不交待，得是对我的测谎不服气？”樊有宏故意用激将法。
“就是不服气，我又没拿钱，你问几个问题就说是我，又没有从我身上搜出钱，凭啥说我是小偷？”李某又臭又硬。
“凭啥？就凭我的测谎技术，就凭我破过的案子，还不服气，还嫌没找到钱，敢不敢再测一次？”樊有宏继续激他。
“测就测，有啥不敢的？”李某一条道走到黑。
樊有宏第二次准备提问问题，这次的问题主要围绕藏钱的地点展开。经过和办案民警的碰头分析，得知李某未离开过案发现场，被偷的钱财应该还没有来得及转移，很有可能就藏在现场周围的某个地方。
这次设计的15道问题，全部是涉及案发现场周围可能藏钱的地方。当樊有宏问到李某是否把钱藏在车里时，测试指数出现明显、较大的波动，但李某仍坚持说没有，并且表现出很不耐烦的样子。
樊有宏据此推断，钱很有可能就藏在车里。李某当时是项目部的管理人员，自己有一辆面包车停放在宿舍门外。
工友们听说“神秘武器”测出钱就藏在李某的车里，拍手互庆，奔走相告，纷纷赶来围观办案民警搜查车辆。
可搜查车辆的情况却让人大跌眼镜。两名办案民警在近百名围观工友的众目睽睽下用了一个多小时，搜遍车辆几乎能搜的地方，愣是没有找到藏钱的地方。
是在车上没有找到藏钱的地方？还是测谎的结果有问题？一直自信的樊有宏也不免忐忑起来。
这时，一位老民警李喜良赶来。李喜良从部队转业到派出所当民警，有近20年驾龄，派出所的兼职司机，熟悉车辆构造。在当时，条件较差，一个派出所仅配一辆面包车，会开车的民警少，熟悉车辆状况的民警更少。
李喜良上前，询问办案民警都搜查了车辆哪些部位，然后车里车外仔细察看，又俯下身子观察车底。只见他移动面包车的后排座位，揭开地垫，用螺丝刀卸掉电瓶盖板四角的螺丝，打开盖板，取出电瓶，一个被报纸包着的纸包出现了。
办案民警提取出报纸包，小心翼翼打开，厚厚一沓百元大钞出现在眼前。现场一片欢呼。
“测谎就能破案，这警察也太牛了！”工友们纷纷竖起了大拇指。
从李某车辆中搜查出赃物的消息传回了3公里外的派出所。李某只好低头认罪，如实交待了作案过程。
图文发布：商洛公安融媒体中心
【健康养生日记空气炸锅会致癌？】
空气炸锅也好，烤箱也好，炒菜铁锅也好，正确使用都不会产生过量的致癌物。
无论什么锅，只要让食物过度受热，都会产生致癌物。
加热产生的有害物质主要是几类：
1 油脂受到高热产生的多环芳烃类致癌物，如苯并[a]芘就是代表物质。
2 除了多环芳烃物质之外，油脂长时间高温加热还会产生反式脂肪酸和其他有害物质。
3 蛋白质氨基酸过热后产生的杂环胺类物质，属于致癌物。
4 美拉德反应中产生的丙烯酰胺类物质。
其中丙烯酰胺和反式脂肪酸不属于高毒物质，但它们多吃也不好。
其中丙烯酰胺已经被炒作很多次了。它属于“疑似致癌物”。
虽然这种东西在人类食物中已经存在千万年了，但直到20年前才发现它会引起动物患癌，然后成为了研究热点。有研究发现，人类膳食中丙烯酰胺摄入量太高的时候，和一些癌症的风险是有相关性的。它本身也属于促炎物质，可能增加民间叫做“上火”的症状，可能对于预防一些与炎症反应相关的疾病不利。
有流行病学研究发现，吃加热烹调到深黄色、褐色的肉类食物，与糖尿病风险增加是相关的。研究者认为，可能与高温产生的这些有害物质相关。
如果烹调时控制食物实际受热温度不超过200摄氏度，就不会产生第一类和第三类物质。但是，丙烯酰胺类物质在120摄氏度以上就开始少量产生了。特别是在160~180摄氏度达到生产高峰。这个温度正是烤制食物和油炸食物的合适温度。
用油炸方式烹调时，四类有害物质都会产生。用空气炸锅烹调时，如果控制温度合理，没有过度加热，那么只有最后一类丙烯酰胺值得关注。
但是，我们没有办法避免丙烯酰胺产生。因为如果你不想要它，你也就没法得到食物表面诱人的黄色，以及浓浓的烧烤香气。
所以，虽然空气炸锅没有油炸那么糟糕，但在产生丙烯酰胺方面优势并不大，香酥的口感往往伴随着比较高的丙烯酰胺含量。对于本身含脂肪较高的食材，比如烤鱼、烤鸡翅，也会多少含有一些脂肪氧化产物。
既然好这一口，就不必太苛求了。
保证安全的关键是三方面：
第一是控制温度和时间，让食物表面颜色金黄就可以了，别追求褐色。颜色越深，有害物质产量越高。
第二是控制做空气炸食品的频次。香浓过瘾的东西都是要付出代价的。别天天吃，每周吃一次是不用担心的。这样有害物质的总量不会过多。
第三是总量控制。凡是加热后颜色变褐的食物，都含有丙烯酰胺。包括面包皮、饼干、煎饼、烧饼、煎包子、煎饺子、烧烤玉米......烤、烧、煎、炸食物都会引入这种物质。控制自己每天只吃一两款就好了。
空气炸锅也好，烤箱也好，炒菜铁锅也好，正确使用都不会产生过量的致癌物。
无论什么锅，只要让食物过度受热，都会产生致癌物。
加热产生的有害物质主要是几类：
1 油脂受到高热产生的多环芳烃类致癌物，如苯并[a]芘就是代表物质。
2 除了多环芳烃物质之外，油脂长时间高温加热还会产生反式脂肪酸和其他有害物质。
3 蛋白质氨基酸过热后产生的杂环胺类物质，属于致癌物。
4 美拉德反应中产生的丙烯酰胺类物质。
其中丙烯酰胺和反式脂肪酸不属于高毒物质，但它们多吃也不好。
其中丙烯酰胺已经被炒作很多次了。它属于“疑似致癌物”。
虽然这种东西在人类食物中已经存在千万年了，但直到20年前才发现它会引起动物患癌，然后成为了研究热点。有研究发现，人类膳食中丙烯酰胺摄入量太高的时候，和一些癌症的风险是有相关性的。它本身也属于促炎物质，可能增加民间叫做“上火”的症状，可能对于预防一些与炎症反应相关的疾病不利。
有流行病学研究发现，吃加热烹调到深黄色、褐色的肉类食物，与糖尿病风险增加是相关的。研究者认为，可能与高温产生的这些有害物质相关。
如果烹调时控制食物实际受热温度不超过200摄氏度，就不会产生第一类和第三类物质。但是，丙烯酰胺类物质在120摄氏度以上就开始少量产生了。特别是在160~180摄氏度达到生产高峰。这个温度正是烤制食物和油炸食物的合适温度。
用油炸方式烹调时，四类有害物质都会产生。用空气炸锅烹调时，如果控制温度合理，没有过度加热，那么只有最后一类丙烯酰胺值得关注。
但是，我们没有办法避免丙烯酰胺产生。因为如果你不想要它，你也就没法得到食物表面诱人的黄色，以及浓浓的烧烤香气。
所以，虽然空气炸锅没有油炸那么糟糕，但在产生丙烯酰胺方面优势并不大，香酥的口感往往伴随着比较高的丙烯酰胺含量。对于本身含脂肪较高的食材，比如烤鱼、烤鸡翅，也会多少含有一些脂肪氧化产物。
既然好这一口，就不必太苛求了。
保证安全的关键是三方面：
第一是控制温度和时间，让食物表面颜色金黄就可以了，别追求褐色。颜色越深，有害物质产量越高。
第二是控制做空气炸食品的频次。香浓过瘾的东西都是要付出代价的。别天天吃，每周吃一次是不用担心的。这样有害物质的总量不会过多。
第三是总量控制。凡是加热后颜色变褐的食物，都含有丙烯酰胺。包括面包皮、饼干、煎饼、烧饼、煎包子、煎饺子、烧烤玉米......烤、烧、煎、炸食物都会引入这种物质。控制自己每天只吃一两款就好了。
人生短暂，匆匆百年，从青春年少，到白发苍老，做人一定要善待自己，人生苦短，善待从前。
努力向前，做人别太逞强，如果感觉到累了，无论是身体累了，还是心理累了，那就让自己，好好的歇一会。
俗话说的好，身体是革命的本钱，身体好了，心情好了，才能更加高效率的经营你的人生，如果一个人的健康都没有了，如果天天躺在病床上，即使你再心怀天下，你又该如何拯救世界呢？
努力向前，做人别太逞强，如果感觉到累了，无论是身体累了，还是心理累了，那就让自己，好好的歇一会。
俗话说的好，身体是革命的本钱，身体好了，心情好了，才能更加高效率的经营你的人生，如果一个人的健康都没有了，如果天天躺在病床上，即使你再心怀天下，你又该如何拯救世界呢？
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