#严肃跑者[超话]#2021.7.25 多云间晴 夏训56
没在太阳底下跑过,怎么能算热练一夏呢?今天上午豆弟临时去游泳,那我也别闲着了,顶着不是很晒的日头跑一下吧!新鞋,光脚(没穿袜子),阳光,海风这些和慢跑才比较搭,继续小步幅高步频,不过高温对心率还是影响比较大,除了第一公里,其它时候都没掉下140,其它倒没什么,就试着后背火热,汗出的也不是那么多,也没有觉得有多热,看来太阳还是不够毒!不够火辣!#小区跑者##跑步##热练一夏# https://t.cn/R2WxY6Q
没在太阳底下跑过,怎么能算热练一夏呢?今天上午豆弟临时去游泳,那我也别闲着了,顶着不是很晒的日头跑一下吧!新鞋,光脚(没穿袜子),阳光,海风这些和慢跑才比较搭,继续小步幅高步频,不过高温对心率还是影响比较大,除了第一公里,其它时候都没掉下140,其它倒没什么,就试着后背火热,汗出的也不是那么多,也没有觉得有多热,看来太阳还是不够毒!不够火辣!#小区跑者##跑步##热练一夏# https://t.cn/R2WxY6Q
一大早从上海快乐出发,比上班还起的早,一路颠簸,终于到达嵊山岛,本来一路阴沉沉的天也突然放晴,心情也放晴[耶][耶][耶]
第一站:无人村,无滤镜之美,感受了“绿野仙踪”,除了台阶多,蚊子多,其他没毛病。
第二站:东崖绝壁,说实话,没有很震撼,不过确实是个吹海风听海浪的好地方~~
晚餐在镇上鑫荣大酒店解决,简单的海鲜餐,由于是禁渔期,所以错过了好多。海鲜面也没有评价中的恋恋不忘[允悲][允悲][允悲] 吃完买了零食买了西瓜,突然就下雨了,正好回酒店休息。
第一站:无人村,无滤镜之美,感受了“绿野仙踪”,除了台阶多,蚊子多,其他没毛病。
第二站:东崖绝壁,说实话,没有很震撼,不过确实是个吹海风听海浪的好地方~~
晚餐在镇上鑫荣大酒店解决,简单的海鲜餐,由于是禁渔期,所以错过了好多。海鲜面也没有评价中的恋恋不忘[允悲][允悲][允悲] 吃完买了零食买了西瓜,突然就下雨了,正好回酒店休息。
#每日三件开心事#
今天有太多感触了,早上骑共享单车去brt的时候,沿路吹着海风,没想到在海边的话骑自行车比走路还要凉快舒适。
坐brt沿路都是很好的风景,除了正好坐在有太阳的一边被暴晒了一个多小时以外。很燥热的天气,跑来跑去还不用一个早上妆都脱的差不多了。
一天遇到了两个奇怪的男生,讨厌陌生男生带有目的的接触,可以说是反感。列为反感的事前三名。
今天小算了一下光是直线距离奔波了将近90公里,要想以前于诺求了好久的船政也只不过是20公里我也因为距离超远死活不答应。没想到在小小厦门能够做到一天跑这么多地方这么多路程。
这些事,是值得的。
1.面试了5家公司,算了算也收到了4家公司的offer,看到最后一家通知的时候直接开心的在爸爸面前蹦蹦跳跳。
2.出医院的时候看到了很好看的黄昏。感觉一天的劳累都被治愈了。
3.中午喝到的第一口冰可乐。
今天有太多感触了,早上骑共享单车去brt的时候,沿路吹着海风,没想到在海边的话骑自行车比走路还要凉快舒适。
坐brt沿路都是很好的风景,除了正好坐在有太阳的一边被暴晒了一个多小时以外。很燥热的天气,跑来跑去还不用一个早上妆都脱的差不多了。
一天遇到了两个奇怪的男生,讨厌陌生男生带有目的的接触,可以说是反感。列为反感的事前三名。
今天小算了一下光是直线距离奔波了将近90公里,要想以前于诺求了好久的船政也只不过是20公里我也因为距离超远死活不答应。没想到在小小厦门能够做到一天跑这么多地方这么多路程。
这些事,是值得的。
1.面试了5家公司,算了算也收到了4家公司的offer,看到最后一家通知的时候直接开心的在爸爸面前蹦蹦跳跳。
2.出医院的时候看到了很好看的黄昏。感觉一天的劳累都被治愈了。
3.中午喝到的第一口冰可乐。
✋热门推荐