【鲫鱼豆腐汤】
突然兴起的食谱
超市买一盒嫩豆腐提前冷冻,化冻之后就是自制的冻豆腐,超级好吃!不试试后悔!
豆腐切大块备用,切两片姜,大蒜三瓣拍扁备用。
锅烧热下油煎两个鸡蛋,表面煎老一点变焦黄取出备用。
鲫鱼两面煎金黄,鱼下锅不要动,中火煎,下锅前把鱼身鱼肚的水全部擦干!油就不会特别吓人;煎金黄之后就可以滑动了不会粘锅,没煎好之前千万不要反面!
两面煎好调小火,姜蒜扔进去炒香,然后下开水!一定要开水!煎蛋、豆腐扔进去一起煮;倒点生抽,一点白胡椒;大火煮到汤变白,鱼香明显的时候,下盐,尝味道,咸淡合适就出锅。
不做一次尝尝后悔!鱼肉可以沾一点醋+生抽吃,谁吃谁知道!
突然兴起的食谱
超市买一盒嫩豆腐提前冷冻,化冻之后就是自制的冻豆腐,超级好吃!不试试后悔!
豆腐切大块备用,切两片姜,大蒜三瓣拍扁备用。
锅烧热下油煎两个鸡蛋,表面煎老一点变焦黄取出备用。
鲫鱼两面煎金黄,鱼下锅不要动,中火煎,下锅前把鱼身鱼肚的水全部擦干!油就不会特别吓人;煎金黄之后就可以滑动了不会粘锅,没煎好之前千万不要反面!
两面煎好调小火,姜蒜扔进去炒香,然后下开水!一定要开水!煎蛋、豆腐扔进去一起煮;倒点生抽,一点白胡椒;大火煮到汤变白,鱼香明显的时候,下盐,尝味道,咸淡合适就出锅。
不做一次尝尝后悔!鱼肉可以沾一点醋+生抽吃,谁吃谁知道!
#未来小确幸# 20220519
受疫情影响,超市配送常常运力不足。我和H先生,决定去附近的菜市场采买。牛羊肉和海鲜集中在一个大仓库里面,一走进去好像进入一个光怪陆离的新世界。
海产区地面湿漉漉的,店家都穿着雨鞋,小龙虾在白炽灯的照射下,每一根须子都清晰可见;走到肉类区地面就干燥了,店家统一开着红色的暖光灯,把肉照得色泽鲜艳,仿佛开了美颜[偷笑]。
我问先森:如果没有疫情,你觉得有必要逛菜市场吗?网上下单超市配送不好吗?或者直接点外卖不是更方便、更省时间。
当我回家喝上鲜美的鲫鱼豆腐汤时,才更加明白先森说的那句:因为菜市场是生活啊
#日常[超话]##新星v计划#
受疫情影响,超市配送常常运力不足。我和H先生,决定去附近的菜市场采买。牛羊肉和海鲜集中在一个大仓库里面,一走进去好像进入一个光怪陆离的新世界。
海产区地面湿漉漉的,店家都穿着雨鞋,小龙虾在白炽灯的照射下,每一根须子都清晰可见;走到肉类区地面就干燥了,店家统一开着红色的暖光灯,把肉照得色泽鲜艳,仿佛开了美颜[偷笑]。
我问先森:如果没有疫情,你觉得有必要逛菜市场吗?网上下单超市配送不好吗?或者直接点外卖不是更方便、更省时间。
当我回家喝上鲜美的鲫鱼豆腐汤时,才更加明白先森说的那句:因为菜市场是生活啊
#日常[超话]##新星v计划#
【鲫鱼豆腐汤】所需材料:鲫鱼2条、豆腐1块、香菜1棵、油盐适量、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1\2茶匙、
1.做鲫鱼汤,鱼要选用活鱼,熬出的鱼汤味道比较鲜,首先把鲫鱼去鳞去鳃,挖出内脏,鱼腹内的黑膜要去除干净,鱼腹内的黑膜比较腥,要去除干净,把鱼洗净,擦去表面水分
2.豆腐切成两半,再切成1厘米厚的片,香菜切段、姜切片
3.将鲫鱼两面都划几刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒抹匀,腌制10分钟,这样可以去除鲫鱼的腥味。
4.把锅烧热,用生姜片把锅内擦上一层姜汁,然后再倒入油,待油热后,下入鲤鱼煎制,将一面煎制定型后,翻面,再煎制另一面,将两面煎制金黄,用生姜擦锅,这样煎鱼,鱼皮不破,也不会粘锅。煮鱼汤时,煎鱼这一步不能少,煎鱼后做的鲫鱼汤是奶白色的,不经过油煎的步骤,直接煮,做出的汤就是白开水样的。
5.鲫鱼煎好后,倒入开水,要没过鱼,水量要加足,加入姜片,大火烧开,转中小火煮,煮制锅中的汤汁呈奶白色时加入豆腐,然后再改大火煮十分钟,加入盐调味,关火,撒入白胡椒粉和香菜段,搅匀即可,美味营养的鲫鱼豆腐汤就做好了。
1.做鲫鱼汤,鱼要选用活鱼,熬出的鱼汤味道比较鲜,首先把鲫鱼去鳞去鳃,挖出内脏,鱼腹内的黑膜要去除干净,鱼腹内的黑膜比较腥,要去除干净,把鱼洗净,擦去表面水分
2.豆腐切成两半,再切成1厘米厚的片,香菜切段、姜切片
3.将鲫鱼两面都划几刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒抹匀,腌制10分钟,这样可以去除鲫鱼的腥味。
4.把锅烧热,用生姜片把锅内擦上一层姜汁,然后再倒入油,待油热后,下入鲤鱼煎制,将一面煎制定型后,翻面,再煎制另一面,将两面煎制金黄,用生姜擦锅,这样煎鱼,鱼皮不破,也不会粘锅。煮鱼汤时,煎鱼这一步不能少,煎鱼后做的鲫鱼汤是奶白色的,不经过油煎的步骤,直接煮,做出的汤就是白开水样的。
5.鲫鱼煎好后,倒入开水,要没过鱼,水量要加足,加入姜片,大火烧开,转中小火煮,煮制锅中的汤汁呈奶白色时加入豆腐,然后再改大火煮十分钟,加入盐调味,关火,撒入白胡椒粉和香菜段,搅匀即可,美味营养的鲫鱼豆腐汤就做好了。
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