【干货来了！建议转发】皮秒&超皮秒常见问题，来看看解决你的疑惑了吗？
Q：皮秒激光治疗过程中是什么感觉？
A：皮秒激光治疗无需涂表麻，仅有轻微的温热感，是较舒适的治疗体验，较传统激光痛感和治疗后皮肤的红肿热反应大大降低。
Q：皮秒激光和传统激光的区别？
A：皮秒激光的就是指以“皮秒”的速度将色素破坏，之前需要做普通激光10次，现在只需2~3次色素就会消失。 如果说一般的激光治疗是将“石头”变成“碎石”，那么皮秒激光可以说是将“石头”变成“沙子”。
Q：皮秒激光治疗后会出现色沉吗？
A：由于对皮肤的伤害降到极低，皮秒激光治疗后出现色沉的几率被大大降低，但治疗后仍要严格做好补水、防晒工作。
Q：皮秒能去疤痕吗？
A：皮秒可以淡化疤痕，对于深的疤痕凹陷无法去平。可以结合点阵激光磨削术与皮秒激光，实现祛疤与嫩肤的功效。
Q：皮秒激光治疗一般需要几次才能看到效果？
A：每次治疗都可以看到一次的效果，常规来说2-5次的治疗可以使皮肤得到整体的改善。
Q：超皮秒做完之后会不会结痂?
A：如果你的色沉很严重要做爆破，医生在治疗时需要打出更大的能量，结痂可能性更高，但是超皮秒做过的斑结痂很薄，基本看不出来，3天到一周左右就自然脱落。如果你色沉比较轻微，超皮秒后敷张面膜就可以走人。
Q：敏感性皮肤能不能做超皮秒?
A：不建议。激光是一个破坏再重建的过程，一定要让肌肤在相对稳定的状态下进行此类治疗，敏感性肌肤的状态，并不具备做激光的条件。在皮肤状态趋于稳定后，超皮秒有刺激胶原再生的功效，还可以修复敏感肌肤，对敏感肌肤也有一定的修复功效。
Q：皮秒激光治疗过程中是什么感觉？
A：皮秒激光治疗无需涂表麻，仅有轻微的温热感，是较舒适的治疗体验，较传统激光痛感和治疗后皮肤的红肿热反应大大降低。
Q：皮秒激光和传统激光的区别？
A：皮秒激光的就是指以“皮秒”的速度将色素破坏，之前需要做普通激光10次，现在只需2~3次色素就会消失。 如果说一般的激光治疗是将“石头”变成“碎石”，那么皮秒激光可以说是将“石头”变成“沙子”。
Q：皮秒激光治疗后会出现色沉吗？
A：由于对皮肤的伤害降到极低，皮秒激光治疗后出现色沉的几率被大大降低，但治疗后仍要严格做好补水、防晒工作。
Q：皮秒能去疤痕吗？
A：皮秒可以淡化疤痕，对于深的疤痕凹陷无法去平。可以结合点阵激光磨削术与皮秒激光，实现祛疤与嫩肤的功效。
Q：皮秒激光治疗一般需要几次才能看到效果？
A：每次治疗都可以看到一次的效果，常规来说2-5次的治疗可以使皮肤得到整体的改善。
Q：超皮秒做完之后会不会结痂?
A：如果你的色沉很严重要做爆破，医生在治疗时需要打出更大的能量，结痂可能性更高，但是超皮秒做过的斑结痂很薄，基本看不出来，3天到一周左右就自然脱落。如果你色沉比较轻微，超皮秒后敷张面膜就可以走人。
Q：敏感性皮肤能不能做超皮秒?
A：不建议。激光是一个破坏再重建的过程，一定要让肌肤在相对稳定的状态下进行此类治疗，敏感性肌肤的状态，并不具备做激光的条件。在皮肤状态趋于稳定后，超皮秒有刺激胶原再生的功效，还可以修复敏感肌肤，对敏感肌肤也有一定的修复功效。
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舒压又排毒 温暖身心的冬日泡澡计
1、减肥
当身体处在温热的水中，会加速血液循环和淋巴循环帮助身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。
2、改变体质
大多数女性都属寒性体质，而寒性体质的人大多都是血液循环不好，经常出现手脚冰冷等症状。热水泡澡能够很好的解决这个问题，帮助血液循环，进而达到改善体质的状态，如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油，其效果会更好。
3、缓解疲劳
面对生活、工作的压力，缓解压力的最好方式就是泡澡。
在泡澡中不仅能够排除身体内的汗液，还能帮助缓解疲劳，让身体得到很好的放松。虽然淋雨能够节省时间，但是会对皮肤表层产生**，身体紧张的状态不能得到放松。
早起之后洗澡，能够帮助唤醒沉睡的身心，令我们以最好的状态投入到工作之中。而晚上泡澡，则能令我们放松身体，更好的迎接睡眠。
4、帮助身体排毒
一旦新陈代谢变慢，会让很多人的肌肤出现各种问题，此外还会出现精神不振的情况。如果平常疏于运动，加之没有出汗的机会，导致身体内的毒素堆积，这会造成浮肿、肤色暗沉等问题。最好的方式就是舒舒服服的泡个热水澡，这样能够让体内的毒素排出体外，而且经常泡澡对于去除粉刺很有帮助。
5、轻松去除身体角质
身体去角质可以在入浴浸泡10-15分钟后进行，角质已经慢慢软化，再使用去角质产品用手在全身打圈轻搓，像容易显现光泽的肩膀、手臂和小腿部位，力度不宜过重。另外，对于颈部、胸部这些较为敏感的部位，一定要动作轻柔，以免过度摩擦伤害肌肤。
正确泡澡的方法(1)：泡前需吃饭
泡澡之前，一定要先吃饭，但是也不能吃晚饭就立刻去泡澡。刚吃完饭，人体内的大量血液会流入胃部，如果立刻泡澡，热水的温度会使人的血液大量地流向皮肤，造成胃部缺血引发消化不良;反之，如果空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。因此，最好是在饭后两小时后泡澡为最佳。
正确泡澡的方法(2)：不可用冲澡代替
冲澡不可以代替泡澡。年龄的增长会导致血液循环和代谢逐渐低下，洗澡无法让体内温热起来，尤其是在寒冷的季节。长期如此，人体内的寒气就会慢慢积蓄，最后导致肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。通过泡澡的方式，可以达到祛除人体内寒气的作用，有利于身体健康。
正确泡澡的方法(3)：温度不宜过高
泡澡的温度不宜过高，39度~40度最为理想。身体浸泡在39度~40度的水温中，不但能充分发挥泡澡效果，还能让血液循环更加顺畅。其中，水温过高，容易烫伤皮肤，不利于皮肤保健;泡澡水温过低，则不能达到祛除体内寒气的效果。水温适宜，泡澡效果才更理想。
正确泡澡的方法(4)：加入保湿成分的泡澡剂
在泡澡时候加入保湿成分的泡澡剂，有利于肌肤保湿。在泡澡时候加入保湿成分的泡澡剂，不仅能避免水分蒸发后的肌肤太过干燥，还能同时滋养手擦不到的背部肌肤，养颜美肌更全面。同时，也可以在泡澡过程中选择花茶等甜度在6%以下的饮品饮用，不会对身体造成负担，而且让泡澡的过程更加愉悦。
正确泡澡的方法(5)：把握身体保养的黄金十分钟入浴后的身体所产生的热会和水分一起蒸发，过了十分钟后的肌肤会比泡澡前更干燥，因此要把握泡完澡的黄金十分钟进行身体全面保养。同样要注意水温不要过高，水温太高时容易破坏并促使具有保护肌肤功效的皮脂成分流失。
泡澡时可放入的“加料”(1)：姜
生姜内含有姜辣素及姜油，可以有效促进末梢血液循环。生姜有助排汗及排毒，用在泡澡或搽抹，具增加新陈代谢率的功效。我们吃下的淀粉类食物会被分解为醣类，再转为热量，热量会转化成葡萄糖。如果摄取的热量太多，消耗太少，过剩的葡萄糖就会变成脂肪。生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高，它还具有降低淀粉糖化的能力，能减低淀粉类转化为葡萄糖的机会，打造成不易囤积脂肪的体质。
生姜泡澡的方法：将一斤的生姜拍碎加水煮开;同时先洗完澡后，将萃取出的生姜水倒入澡盆，泡上十分钟，最好泡到额头冒汗。同时搭配**，比如在肚子周围，由右开始，按、搓、扭，可以促进代谢并消去赘肉。
沐浴之后推荐喝生姜红茶，具有抗氧化功能的姜辣素能应对自由基，延缓衰老。另外，亦能加速血液循环，**胃液分泌及肠道蠕动，促进消化，使身体全面获得调理。而由于血液循环、新陈代谢变好，气色也随之红润，手脚也不再冰冷。
泡澡时可放入的“加料”(2)：茶叶
茶叶泡澡 自古有之。茶叶泡澡即茶浴，近年来盛行于东南亚及日本一带。实际上，茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史，是我国传统茶文化的重要组成部分之一。茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究，但其保健作用却已为实践所证实：茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。用茶叶泡澡可促进新陈代谢，提高人体相关脏器的功能，从而达到一定程度的祛病强身效果。茶叶中富含***、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。
此外，也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成，从而起到防治心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用。茶浴对人体健康的帮助是客观存在的，其作为一种新的时尚而逐渐兴起绝非偶然。
茶叶泡澡的方法：用茶叶100-200g，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
泡澡时可放入的“加料”(3)：葛根
葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
葛根泡澡的方法：一般每次用葛根50-100g，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
舒压又排毒 温暖身心的冬日泡澡计
1、减肥
当身体处在温热的水中，会加速血液循环和淋巴循环帮助身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。
2、改变体质
大多数女性都属寒性体质，而寒性体质的人大多都是血液循环不好，经常出现手脚冰冷等症状。热水泡澡能够很好的解决这个问题，帮助血液循环，进而达到改善体质的状态，如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油，其效果会更好。
3、缓解疲劳
面对生活、工作的压力，缓解压力的最好方式就是泡澡。
在泡澡中不仅能够排除身体内的汗液，还能帮助缓解疲劳，让身体得到很好的放松。虽然淋雨能够节省时间，但是会对皮肤表层产生**，身体紧张的状态不能得到放松。
早起之后洗澡，能够帮助唤醒沉睡的身心，令我们以最好的状态投入到工作之中。而晚上泡澡，则能令我们放松身体，更好的迎接睡眠。
4、帮助身体排毒
一旦新陈代谢变慢，会让很多人的肌肤出现各种问题，此外还会出现精神不振的情况。如果平常疏于运动，加之没有出汗的机会，导致身体内的毒素堆积，这会造成浮肿、肤色暗沉等问题。最好的方式就是舒舒服服的泡个热水澡，这样能够让体内的毒素排出体外，而且经常泡澡对于去除粉刺很有帮助。
5、轻松去除身体角质
身体去角质可以在入浴浸泡10-15分钟后进行，角质已经慢慢软化，再使用去角质产品用手在全身打圈轻搓，像容易显现光泽的肩膀、手臂和小腿部位，力度不宜过重。另外，对于颈部、胸部这些较为敏感的部位，一定要动作轻柔，以免过度摩擦伤害肌肤。
正确泡澡的方法(1)：泡前需吃饭
泡澡之前，一定要先吃饭，但是也不能吃晚饭就立刻去泡澡。刚吃完饭，人体内的大量血液会流入胃部，如果立刻泡澡，热水的温度会使人的血液大量地流向皮肤，造成胃部缺血引发消化不良;反之，如果空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。因此，最好是在饭后两小时后泡澡为最佳。
正确泡澡的方法(2)：不可用冲澡代替
冲澡不可以代替泡澡。年龄的增长会导致血液循环和代谢逐渐低下，洗澡无法让体内温热起来，尤其是在寒冷的季节。长期如此，人体内的寒气就会慢慢积蓄，最后导致肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。通过泡澡的方式，可以达到祛除人体内寒气的作用，有利于身体健康。
正确泡澡的方法(3)：温度不宜过高
泡澡的温度不宜过高，39度~40度最为理想。身体浸泡在39度~40度的水温中，不但能充分发挥泡澡效果，还能让血液循环更加顺畅。其中，水温过高，容易烫伤皮肤，不利于皮肤保健;泡澡水温过低，则不能达到祛除体内寒气的效果。水温适宜，泡澡效果才更理想。
正确泡澡的方法(4)：加入保湿成分的泡澡剂
在泡澡时候加入保湿成分的泡澡剂，有利于肌肤保湿。在泡澡时候加入保湿成分的泡澡剂，不仅能避免水分蒸发后的肌肤太过干燥，还能同时滋养手擦不到的背部肌肤，养颜美肌更全面。同时，也可以在泡澡过程中选择花茶等甜度在6%以下的饮品饮用，不会对身体造成负担，而且让泡澡的过程更加愉悦。
正确泡澡的方法(5)：把握身体保养的黄金十分钟入浴后的身体所产生的热会和水分一起蒸发，过了十分钟后的肌肤会比泡澡前更干燥，因此要把握泡完澡的黄金十分钟进行身体全面保养。同样要注意水温不要过高，水温太高时容易破坏并促使具有保护肌肤功效的皮脂成分流失。
泡澡时可放入的“加料”(1)：姜
生姜内含有姜辣素及姜油，可以有效促进末梢血液循环。生姜有助排汗及排毒，用在泡澡或搽抹，具增加新陈代谢率的功效。我们吃下的淀粉类食物会被分解为醣类，再转为热量，热量会转化成葡萄糖。如果摄取的热量太多，消耗太少，过剩的葡萄糖就会变成脂肪。生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高，它还具有降低淀粉糖化的能力，能减低淀粉类转化为葡萄糖的机会，打造成不易囤积脂肪的体质。
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茶叶泡澡 自古有之。茶叶泡澡即茶浴，近年来盛行于东南亚及日本一带。实际上，茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史，是我国传统茶文化的重要组成部分之一。茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究，但其保健作用却已为实践所证实：茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。用茶叶泡澡可促进新陈代谢，提高人体相关脏器的功能，从而达到一定程度的祛病强身效果。茶叶中富含***、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。
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泡澡时可放入的“加料”(3)：葛根
葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
葛根泡澡的方法：一般每次用葛根50-100g，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
运气方苁蓉牛膝汤的圆运动分析
A:
老师们你们好，我有一个疑难病人，患者女性，气喘进展性加重病史2年，活动后加重，心肺脑检查无特殊，有丙干、肝硬化病史10年，在北京行干扰素治疗后检测肝硬化密度检测一直正常。半年前在我科门诊给予补中益气汤治疗稍改善，但逐渐没有效果，现在用的张锡纯的升陷汤和薯蓣纳气汤，现在安静状态下气促好转，但活动了仍不行。现舌苔基本正常，舌淡红，苔少，脉沉细滑，伴口干，纳眠差，腰痛，二便正常，无汗，无畏寒，出生日期1977-08-05。
患者现在常规辩证效果不佳，请老师们指点一下，借五运六气知识帮忙指导用药一下，谢谢！
淳德全道:
1977年，木运不足，金乘土侮火复。苁蓉牛膝汤。
乾、元亨利贞:
谢谢
淳德全道:
@A 她中土不足，故肝木不升，而肺气不降。苁蓉牛膝汤中甘草补中生姜祛湿，中土恢复旋转。乌梅、熟地、苁蓉、牛膝、木瓜、当归补木气，助其左升，同时芍药引胆经下降，圆运动形成，这样金气也就跟着右降了。班门弄斧，请多多指正。
A:
好的，感谢！
随时汇报后期病情变化，
计量大概用多少？
有B问，是什么书？答曰：三因极一病证方论。
A:
老师们你们好，我有一个疑难病人，患者女性，气喘进展性加重病史2年，活动后加重，心肺脑检查无特殊，有丙干、肝硬化病史10年，在北京行干扰素治疗后检测肝硬化密度检测一直正常。半年前在我科门诊给予补中益气汤治疗稍改善，但逐渐没有效果，现在用的张锡纯的升陷汤和薯蓣纳气汤，现在安静状态下气促好转，但活动了仍不行。现舌苔基本正常，舌淡红，苔少，脉沉细滑，伴口干，纳眠差，腰痛，二便正常，无汗，无畏寒，出生日期1977-08-05。
患者现在常规辩证效果不佳，请老师们指点一下，借五运六气知识帮忙指导用药一下，谢谢！
淳德全道:
1977年，木运不足，金乘土侮火复。苁蓉牛膝汤。
乾、元亨利贞:
谢谢
淳德全道:
@A 她中土不足，故肝木不升，而肺气不降。苁蓉牛膝汤中甘草补中生姜祛湿，中土恢复旋转。乌梅、熟地、苁蓉、牛膝、木瓜、当归补木气，助其左升，同时芍药引胆经下降，圆运动形成，这样金气也就跟着右降了。班门弄斧，请多多指正。
A:
好的，感谢！
随时汇报后期病情变化，
计量大概用多少？
有B问，是什么书？答曰：三因极一病证方论。
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