食疗真的能改善脱发并且长头发？靠谱吗？

想靠食疗止脱育发，绝对不可能！

食疗只能起到改善发质，给身体提供营养的作用，可起到微乎其微的预防脱发作用，但有脱发问题的，食疗根本不是解决方法！下面举两个例子展开讲讲。

1、南瓜子
南瓜子中的确含有头发生长所需的脂肪酸、氨基酸、锌等营养成分，多吃南瓜子的确能够很好的改善我们的发质，但并不能让你长出头发。

2、豆浆
豆浆的确可以抑制减少DHT的产生，对于预防脱发是有一点作用。但是如果已经出现脱发，喝豆浆是起不到太大作用的，更别说靠它止脱生发了。

其实不管是南瓜子、豆浆还是网传的黑芝麻、绿茶等食疗方法，都能起到一定程度改善发质、预防脱发的作用；但并不能从根本上解决脱发问题或者让你长出头发，所以当脱发问题已经出现时，最好的方法是去咨询专业医师，视情况进行理疗或植发。

头发问题请填写：https://t.cn/A6Viwvdf

关于植发你需要了解的事情！！！

植发不可草率！！！决定做植发手术之前，请先做好功课，找专业靠谱的医生咨询，再决定做不做，如何做！拆 ？补 ！植发就是拆东墙补西墙？当然也可以简单这么理解，但其实从植发技术来说，是可以保证达到既补了墙，又不会把墙全部拆了毁掉的效果。那么问题来了：拆哪儿去补到哪儿？怎么拆？拆多少？
植发的取发区域是人的后枕部，也就是我们常说的后脑勺，为什么要取这个位置的头发来做移植呢？
发友们说的“拆”的这部分头发，就是来自于发友自己的后枕部，后枕部头发的密度是其他区域的3到5倍，而植发手术中的取发方法是无痕的跳跃分散式提取，适当提取并不会影响后枕部头发的效果，所以我们的“拆”有依据也需有方法，因为说到底采取植发手术的目的，就是在原有头发基础上，合理地分配我们的毛囊资源，从而达到修补局部毛发密度的目的，以实现头发美观的效果。

并非所有脱发者都需要毛发移植，有时候药物治疗既高效又省钱，但前提是需要专业判断。这分别是药物治疗后3个月和6个月的对比，效果很明显。现在疫情期间，不建议外出，脱发的朋友不防网上咨询，指导您的用药！
现在该发友已经用药1年啦，后期我会把他的近照发出来，敬请期待呀#植发# https://t.cn/z8AcVhp