48h完成杭州-绍兴两轮通勤
顶着大大的黑眼圈[晕]
终于精疲力尽

从兰亭景区到青藤书屋
最后一站“逃跑”成功
打卡了拜拜咖啡屋
一口气点了三样
“要不要等你朋友来了再上？”
“不必了，就我一个人[允悲]”

提拉米苏
我有多久没吃到杯装的提拉米苏了？
从造型和口感都让我想起汕头的散步
一勺挖到底 同时吃到多重层次
可可粉扑得很厚 要小心别呛到！
加了巧克力豆的创意做法
我倒不是很喜欢

苦咖啡冻配朗姆酒冰淇淋
topping是一球份量超足的朗姆冰淇淋
底下是苦苦的咖啡冻
更喜欢冰淇淋化了之后的融合感
可以中和咖啡冻的苦

伯爵茶杨梅戚风卷
蓬松柔软的伯爵茶戚风
除了表面少许的杨梅果肉
内馅还是自熬的杨梅果酱
真好，已经是杨梅的季节了呀！

“拜拜，绍兴”
吃完这家，我就回杭州啦！ https://t.cn/A6M7knF7

清辉钯碳回收日记453，做一个爱读书爱运动早睡的钯碳回收商家。

今天是2022年5月13日，星期五。最近一段时间莆田进入强降雨模式，每天都会下几场雨，下午更是持续下了几个小时的暴雨。刚好有一位好友要来家里喝茶，我干脆就给自己放半天假，和朋友在家里喝茶聊天看雨，也是别有一番滋味。

朋友来了之后，呷了几杯茶，说：“阿辉，你昨晚跑哪里去了，十点多给你打电话叫你喝酒，你都没接。”我说：“我昨晚九点多就睡着了，手机调静音，早上起来才看到未接来电。”朋友说：“以前你都是一两点才睡，现在怎么睡得这么早。”我说：“我现在只要白天把工作都做完，晚上基本都不出门，在家里看看书陪陪孩子。孩子睡觉时间到了，我有时候就和他一起躺在床上聊聊天，经常聊着聊着就睡着了。前两天一位钯碳回收老顾客九点多给我发了一个信息说要寄货过来，我也是第二天起床才看到，赶紧给顾客回信息解释一下。”

朋友开玩笑说：“你现在是要提前进入养生状态吗？”我说：“说养生倒也不至于，不过现在年纪确实也不小了，没办法像以前那样天天喝大酒。我现在白天基本上就是工作和喝茶，晚上做的最多的就是看书运动陪家人，还有就是早睡。”

朋友说：“你看书跑步都坚持好几年了，能坚持这么久，也是不容易。”我说：“其实我也没有刻意坚持做这两件事情。而是做这两件事情会让我觉得很舒服很放松，所以每天一有时间就自然而然地会想去做 。我做钯碳回收生意，不时会碰到一些困难，压力其实也挺大的。但是每天晚上回到家，看书的那一段时间，内心非常平静，看书对我来说更像是一种放松。还有就是运动，我只要一有时间，就会选择外出跑步，或者在楼下跳绳，每次运动的过程中，什么都不想，整个大脑处于放松的状态，非常舒服。每次跑完步整个人精神状态明显变得比较好。”

正所谓读书的厚度决定人生的高度，运动的强度决定人生的质量，睡眠的质量决定每天的状态。我愿意做一个爱读书，爱运动，早睡觉的钯碳回收商家。

#广州装修[超话]#广州中海康城的业主家，给我们的要求是要有高级大气之感，根据业主喜好最后做的是轻奢风装修，朋友来了都说好看，都说很喜欢这种风格。说自家房子也要装成这样。

客餐厅一体，能让客厅一览无余，空间更大气磅礴，更好打造轻奢气质。最大的亮点就是客厅采用了无主灯设计搭配悬浮吊顶，扩大了视觉层高，空间感更通透，不用担心压抑感。奶咖色的衣柜，柜子做了一门到顶，不但增大了储藏空间，而且省去了我们打扫柜顶的烦恼，特别适合活动不便的老人。#广州装修##旧房翻新##东莞装修#