#轻零打卡#
今天分享「消化饼干」小姐姐的低碳减脂餐，三色减脂便当！[送花花]
颜值在线，味道一流~
淋上自制的油醋汁，搭配一瓶防弹咖啡，低碳营养又健康，吃饱喝足也能减脂～
还附带了详细做法~
心动的宝子们快来尝试下！肉肉可以吃到爽~
简单一餐，搭配上小玉家的防弹咖啡，优质脂肪、优质蛋白、膳食纤维和多种维生素统统搞定，营养好喝还饱腹，开启健康美好滴一天。
今天分享「消化饼干」小姐姐的低碳减脂餐，三色减脂便当！[送花花]
颜值在线，味道一流~
淋上自制的油醋汁，搭配一瓶防弹咖啡，低碳营养又健康，吃饱喝足也能减脂～
还附带了详细做法~
心动的宝子们快来尝试下！肉肉可以吃到爽~
简单一餐，搭配上小玉家的防弹咖啡，优质脂肪、优质蛋白、膳食纤维和多种维生素统统搞定，营养好喝还饱腹，开启健康美好滴一天。
【虾仁鸡胸肉沙拉】
好吃不胖巨掉秤❗附零失败油醋汁！
今日分享巨掉秤的减脂餐，这个比普通的水煮菜好太多，营养好吃饱腹感强，大家赶紧试试吧！
食材：
虾仁，鸡胸肉，鸡蛋，苦苣菜，生菜，小番茄，黄瓜，玉米粒
调油醋汁：5勺苹果醋➕一勺蜂蜜➕三勺生抽➕三勺橄榄油➕少许黑胡椒碎，拌均匀备用！
做法：
准备好食材，虾去壳去虾线，鸡胸肉切丁，锅里水开放虾仁 鸡胸肉丁 玉米粒焯熟盛出，所有食材装盘，倒入油醋汁拌均匀即可开吃了！
cr.敏敏猪的美食日记
#湖北小龙虾最低每斤不到10元#
好吃不胖巨掉秤❗附零失败油醋汁！
今日分享巨掉秤的减脂餐，这个比普通的水煮菜好太多，营养好吃饱腹感强，大家赶紧试试吧！
食材：
虾仁，鸡胸肉，鸡蛋，苦苣菜，生菜，小番茄，黄瓜，玉米粒
调油醋汁：5勺苹果醋➕一勺蜂蜜➕三勺生抽➕三勺橄榄油➕少许黑胡椒碎，拌均匀备用！
做法：
准备好食材，虾去壳去虾线，鸡胸肉切丁，锅里水开放虾仁 鸡胸肉丁 玉米粒焯熟盛出，所有食材装盘，倒入油醋汁拌均匀即可开吃了！
cr.敏敏猪的美食日记
#湖北小龙虾最低每斤不到10元#
#轻零打卡#
今天分享「popo」小姐姐的一日低碳减脂餐~
早餐：防弹咖啡1瓶，营养好喝又饱腹~
午餐：骨汤麻辣汤（首选无淀粉蔬菜+适量蛋白+无淀粉肉肉）~
加餐：适量草莓
晚餐：自制黄瓜肉蛋
早餐在喝防弹咖啡，它和普通黑咖不一样，除了咖啡粉还自带黄油和C8-MCT，帮助燃脂，优质脂肪、优质蛋白质和膳食纤维含量都很高，早上喝它贼抗饿！也很适合追求短期减重的宝子~
#玉鹤鸣防弹咖啡# #生酮减肥# #减肥# #轻体小厨房#
今天分享「popo」小姐姐的一日低碳减脂餐~
早餐：防弹咖啡1瓶，营养好喝又饱腹~
午餐：骨汤麻辣汤（首选无淀粉蔬菜+适量蛋白+无淀粉肉肉）~
加餐：适量草莓
晚餐：自制黄瓜肉蛋
早餐在喝防弹咖啡，它和普通黑咖不一样，除了咖啡粉还自带黄油和C8-MCT，帮助燃脂，优质脂肪、优质蛋白质和膳食纤维含量都很高，早上喝它贼抗饿！也很适合追求短期减重的宝子~
#玉鹤鸣防弹咖啡# #生酮减肥# #减肥# #轻体小厨房#
✋热门推荐