今天又是全员核酸的一天,这一次社区派了采样的工作人员来我们单位食堂采样的,不用排队不用去社区采样点,真好。大娃的幼儿园报名录取有结果了,如期排到了公办幼儿园,也算做了一件大事。2个娃都感冒了,万幸也就流流鼻子,没很折腾。周六买了个榴莲,很好吃。5月份的花销预算严重超支,我一开始的计划是每个月固定存款2千,另外还要把大娃的学费也攒出来,花钱有点敞,我要加油,在8月份之前完成目标
plog总结一下最近
1新年挂个大红灯笼2终于对山姆的提拉米苏下手了3浅吃个年夜饭4易烊千玺演技真是绝5一个摆拍。6奔跑的傻子️7吃不完的榴莲♀️8梦中情包终于下手9修勾的新年战袍10看电影小零食11百奇大户12苏州蟹粉面绝绝子️13终于吃到达美乐了14可爱小妹✌️15好大的蓝莓16烤红薯炸了
1新年挂个大红灯笼2终于对山姆的提拉米苏下手了3浅吃个年夜饭4易烊千玺演技真是绝5一个摆拍。6奔跑的傻子️7吃不完的榴莲♀️8梦中情包终于下手9修勾的新年战袍10看电影小零食11百奇大户12苏州蟹粉面绝绝子️13终于吃到达美乐了14可爱小妹✌️15好大的蓝莓16烤红薯炸了
#健身打卡# 532天,私教335天。
早餐:燕麦牛奶,1个榴莲月饼
午餐:凉拌虾仁芹菜千张丝,碱水包
运动:7.5kg哑铃坐姿肩举8次/组,4组→5kg,10次/组,2组;5kg附身提拉15次/组,4组;10kgT杠提拉14次/组,4组;罗马椅侧卷腹,20次·侧/组,3组;弹力带转体20次·侧/组,3组;负重平板支撑,2次;抬腿卷腹20次/组,2组
晚餐:凉拌虾仁西芹千张丝
早餐:燕麦牛奶,1个榴莲月饼
午餐:凉拌虾仁芹菜千张丝,碱水包
运动:7.5kg哑铃坐姿肩举8次/组,4组→5kg,10次/组,2组;5kg附身提拉15次/组,4组;10kgT杠提拉14次/组,4组;罗马椅侧卷腹,20次·侧/组,3组;弹力带转体20次·侧/组,3组;负重平板支撑,2次;抬腿卷腹20次/组,2组
晚餐:凉拌虾仁西芹千张丝
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