清辉钯碳回收日记453，做一个爱读书爱运动早睡的钯碳回收商家。

今天是2022年5月13日，星期五。最近一段时间莆田进入强降雨模式，每天都会下几场雨，下午更是持续下了几个小时的暴雨。刚好有一位好友要来家里喝茶，我干脆就给自己放半天假，和朋友在家里喝茶聊天看雨，也是别有一番滋味。

朋友来了之后，呷了几杯茶，说：“阿辉，你昨晚跑哪里去了，十点多给你打电话叫你喝酒，你都没接。”我说：“我昨晚九点多就睡着了，手机调静音，早上起来才看到未接来电。”朋友说：“以前你都是一两点才睡，现在怎么睡得这么早。”我说：“我现在只要白天把工作都做完，晚上基本都不出门，在家里看看书陪陪孩子。孩子睡觉时间到了，我有时候就和他一起躺在床上聊聊天，经常聊着聊着就睡着了。前两天一位钯碳回收老顾客九点多给我发了一个信息说要寄货过来，我也是第二天起床才看到，赶紧给顾客回信息解释一下。”

朋友开玩笑说：“你现在是要提前进入养生状态吗？”我说：“说养生倒也不至于，不过现在年纪确实也不小了，没办法像以前那样天天喝大酒。我现在白天基本上就是工作和喝茶，晚上做的最多的就是看书运动陪家人，还有就是早睡。”

朋友说：“你看书跑步都坚持好几年了，能坚持这么久，也是不容易。”我说：“其实我也没有刻意坚持做这两件事情。而是做这两件事情会让我觉得很舒服很放松，所以每天一有时间就自然而然地会想去做 。我做钯碳回收生意，不时会碰到一些困难，压力其实也挺大的。但是每天晚上回到家，看书的那一段时间，内心非常平静，看书对我来说更像是一种放松。还有就是运动，我只要一有时间，就会选择外出跑步，或者在楼下跳绳，每次运动的过程中，什么都不想，整个大脑处于放松的状态，非常舒服。每次跑完步整个人精神状态明显变得比较好。”

正所谓读书的厚度决定人生的高度，运动的强度决定人生的质量，睡眠的质量决定每天的状态。我愿意做一个爱读书，爱运动，早睡觉的钯碳回收商家。

#广州装修[超话]#广州中海康城的业主家，给我们的要求是要有高级大气之感，根据业主喜好最后做的是轻奢风装修，朋友来了都说好看，都说很喜欢这种风格。说自家房子也要装成这样。

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荤素四角 | 菜品一百五十多种的宝藏地摊串串店
新疆妹子继续在重庆打卡各种美食
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感受重庆的串串文化
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