瘦到100斤（8斤）需要多少天
Day 13晚体重54.5
早：两片全麦面包 三项✅
午：诊所的盒饭 有些油 吃的扣肉三块hhh 还尝了两口虎皮。总之来说就是不太减脂的一餐 but我还是做到了 三项✅
（碳水和油脂稍微有点多 晚上多吃点蔬菜和蛋白质 不得不说 1⃣️细嚼➕慢嚼 2⃣️配一杯黑咖or其他饮 3⃣️定质定量 加上不社交时看看电视 真的很绝）
晚：蔬菜➕鸡蛋（今天是）✅（小小放纵一下子 xx）
Day 13晚体重54.5
早：两片全麦面包 三项✅
午：诊所的盒饭 有些油 吃的扣肉三块hhh 还尝了两口虎皮。总之来说就是不太减脂的一餐 but我还是做到了 三项✅
（碳水和油脂稍微有点多 晚上多吃点蔬菜和蛋白质 不得不说 1⃣️细嚼➕慢嚼 2⃣️配一杯黑咖or其他饮 3⃣️定质定量 加上不社交时看看电视 真的很绝）
晚：蔬菜➕鸡蛋（今天是）✅（小小放纵一下子 xx）
朋友圈自拍文案
1.我就是盛开着的，漫山遍野的温柔
2.时常开心，认真记录，发现光芒
3.普通小孩热爱生活中
4.女大十八变，十七靠软件
5.不出门的一天，闭关修炼美貌
6.得闲露一露，提高知名度
7.发财和发自拍总要发一个吧
8.甜甜的我出现一下
9.照片憋着不发会过期
10.除了自渡他人爱莫能助
11.我发照片你点赞，人生路上长相伴
12.想不出文案，只想你
13.贩卖可爱，一克一百块
14.曾经小小少年，如今又大又圆
15.发财和发朋友圈，每天选一个
16.爱情不是我生活的全部，打工才是
17.现在几点，开心一点
1.我就是盛开着的，漫山遍野的温柔
2.时常开心，认真记录，发现光芒
3.普通小孩热爱生活中
4.女大十八变，十七靠软件
5.不出门的一天，闭关修炼美貌
6.得闲露一露，提高知名度
7.发财和发自拍总要发一个吧
8.甜甜的我出现一下
9.照片憋着不发会过期
10.除了自渡他人爱莫能助
11.我发照片你点赞，人生路上长相伴
12.想不出文案，只想你
13.贩卖可爱，一克一百块
14.曾经小小少年，如今又大又圆
15.发财和发朋友圈，每天选一个
16.爱情不是我生活的全部，打工才是
17.现在几点，开心一点
我觉得我是那种不干则已，一干惊人的，就是平时不修边幅，顺其自然，挑中日子大大扫除；哈利波特原来断断续续看了五六遍1和2，三遍4，没仔细看过3和5，乃至和闺蜜在金棕榈刷6的时候一脸懵，大结局配合原著看了无数遍，本来是个大工程，平时本不想碰，看完暮光之后，我看完了萝卜的所有能找到的电影，开始刷哈4，结尾被刀的不行，怎么办呢，哈1刷到7上下，捋清楚好多盲点，get到罗恩的萌点，救世主这种吧，确实不讨喜，适合远观。噢，想念2005，从图书馆借哈利波特书的一中，当时借的是几呢？
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