#30天安利蒋易# [兔子]#蒋易心动贩卖商#
Day26 因他做出的改变
（废话太多了 但是真的在发生各种改变）
1⃣️因为蒋子哥是一个很稳重的人，我在他身上也看到了很多我欣赏的品质，我也开始学会控制自己的情绪，包容身边的人，在努力做一个情绪稳定的大人，温柔真诚的对待和自己亲近的人。
2⃣️坚持自己所喜欢的东西，过好自己的生活。
以前还是很摇摆不定的，总觉得平淡很好，按部就班很好，看过了蒋子哥对喜剧的坚持以后，我也坚定了我自己，我要在我有限的时间里，做自己想做的事，不想被任何外界的因素所打扰。
3⃣️坚持早睡早起，这怎么说呢，就是感觉蒋子哥的自律，不是那种健身啊养生啊，而是把自己的生活真的过成二十个小时，规律的二十四个小时，早晨就是应该早起吃早饭，晚上就是应该度过美好的夜晚，早点休息，让自己的身体也可以放松。（纯纯的自我判断。）
4⃣️一个很重要的！！！以前我心情不好会遇到困难会现在心情不好看一喜，心情不好看cut，心情不好翻微博，被治愈到，酒蒙子已经戒酒两个多月了。
让我谢谢蒋子哥！我不愧是女儿粉！！！

#微博健康公开课##爱眼护眼小课堂##协和医院眼科罗岩[超话]# 经常会有慕名前来进行ICL植入术的近视朋友会问我同一个问题：ICL晶体中央的小孔有什么作用？今天就让我来做一个小小的科普吧。

以往的ICL晶体，在植入前需要进行虹膜周切以保持房水流畅。而有了中央孔，就不需要进行虹膜周切并且保持了与自然状态相同的房水流通途径。

中央孔型ICL优势：#icl晶体植入术#
[举手]不需要进行虹膜周切, 增加了医生和患者的效率
[举手]患者流程更加方便, 体验更加舒适
[举手]恢复了房水流通途径, 减少白内障的发生概率
[举手]有利于粘弹剂的清除
[举手]降低术后眼压升高的风险
[举手]视觉质量更优

保持平常心

永嘉明心 

到了一定年纪，发现肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多。
到最后，拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。
谁能扛得住生活的刁难，谁能在一地鸡毛的日子里，内心依然开出一朵花，谁就是生活的胜利者。
做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。
成年人每天面对各种千头万绪的事情，家庭、工作都需要统筹兼顾，只有保持稳定的情绪、冷静的头脑，才能不乱于心，洞察全局，审时度势，才能做出正确的决断。
所以，保持情绪稳定，是一个能扛事儿的人所必需的品质。

情绪失控、发脾气，不但解决不了问题，反而让自己乱了阵脚，从而判断失误，做出错误的决定，让事情变得越来越糟。
智慧，源于沉静的心态。
那些优秀的人物，大都磨掉了自己的浮躁，遇事处变不惊，才有了一次次的正确决断。
处事速不如思，便不如当，用意不如平心。
所以，做一个越来越沉静的人，只有这样，面对生活中的很多突发情况时，才能不乱于心，从容应对。

南无阿弥陀佛