吃饭了宝宝们,今天这三道菜人人都会做。
番茄炒蛋,煎鸡蛋时候别放盐,鸡蛋只要煎一面黄就加番茄,炒软加点水,加盐,喜欢甜味加点糖,我抗糖不加糖。
包菜切丝,里面有油渣,大蒜。
骨头+生姜煮好,加红萝卜煮软就可以了。
蔬菜,蛋白质,主食杂粮米。这就是减脂餐,减肥就这样吃。
#养生##520快乐##养生[超话]##减肥##健康养生##健康中国2030#
番茄炒蛋,煎鸡蛋时候别放盐,鸡蛋只要煎一面黄就加番茄,炒软加点水,加盐,喜欢甜味加点糖,我抗糖不加糖。
包菜切丝,里面有油渣,大蒜。
骨头+生姜煮好,加红萝卜煮软就可以了。
蔬菜,蛋白质,主食杂粮米。这就是减脂餐,减肥就这样吃。
#养生##520快乐##养生[超话]##减肥##健康养生##健康中国2030#
寶寶煮煮小狐寶寶老公哥哥老婆寶比對你的愛稱一次性全部喊出來都無法表達出我對你的溺愛 好喜歡你好想把你揉進我的懷裡貼貼你的臉頰猛吸幾口你的嬰兒般的甜味然後再親親你 誰不喜歡你我就討厭誰 最愛你只愛你寶寶老公我就是誇你表揚你肯定你麼麼噠5.20快樂我愛你 我就是太鹽寶寶的腦殘粉腫麼惹
5.19下午加餐:
今日下午茶
小番茄
无糖有机豆浆
领导送的豆浆粉今天才记得打开喝掉哈哈哈
无糖的喝着没有任何负担,口感很醇厚的那一种,我还蛮喜欢的,但豆浆还是冬天喝比较好哇[报税]
我去年冬天特别喜欢喝黑豆豆浆,黑豆黑米黑芝麻黄豆,再放一两颗红枣增加甜味,改善多囊卵巢的感觉,不另外加糖喝着也没有任何负担撒[送花花]
今日下午茶
小番茄
无糖有机豆浆
领导送的豆浆粉今天才记得打开喝掉哈哈哈
无糖的喝着没有任何负担,口感很醇厚的那一种,我还蛮喜欢的,但豆浆还是冬天喝比较好哇[报税]
我去年冬天特别喜欢喝黑豆豆浆,黑豆黑米黑芝麻黄豆,再放一两颗红枣增加甜味,改善多囊卵巢的感觉,不另外加糖喝着也没有任何负担撒[送花花]
✋热门推荐