我觉得抵御外在的负能量和不好的声音特别重要。

尤其在自己还没有建立独立的价值体系和逻辑的时候，特别容易因为外在的批判和不理解慌乱了阵脚，怀疑自己。

我有个呆梨，每次写文案要想一个小时，怕写出来的人家觉得不好，又觉得别人写的特别好自己就很焦虑了，我花了整整俩月去突破她的心理，现在状态妥妥变了一人。

说这个事儿只是想说，人太容易因为外界影响而发挥不出来自己的实力，也会因为外在评价不做真实的自己，比如我有个女朋友她打扮很中性，从不穿裙子，但是上学的时候，班级里说她没有一个女孩子样，她怀疑过自己，也深夜痛哭过。

每个人都会经历各种各样的故事，只是给大家一个不成熟的小建议，怀疑自己的时候请向内看，屏蔽外在声音☺️你会过的超乎你想象的优秀。

就比如我那个呆梨现在写文案已经进入心流，我那个不穿裙子的女朋友年薪已经20w加，比太多男人优秀太多好吗！

[失望]今早迟到，全勤没了，还被扣钱，贫穷如我，以后再也不要迟到了，我得8点就出门才是最稳妥的。距离过年还有60几天，看看能不能瘦个十斤。然后准备一月考试，然后再准备二建考试，看似挺有计划的，哎，我不应该传达负能量的，我也不想她看见。就这样吧，反正问她她也是过得好，我有啥好担心的呢，我也只是很想她，其他的算是正常吧，生活会好起来的。

没啥。
就是连着好几天失眠了。
吕先生不知道，
他压力也很大啊。

带宝宝累啊，
婆婆生病，
#宝宝的少女心# 吕先生也很闹心啊。

其实我有好多负能量，我要战胜它。
我要转变我的态度，思想啊。

毕竟我是独立的一个人，
爸妈的女儿，
弟弟的姐姐，
沐瑾的妈妈，
吕先生的妻子，
公婆的儿媳啊！
加油
一定会越来越好的