因为分手之前出现了不愉快的事情，所以当对方对你还有负面情绪的时候，你需要给对方做一个合理化，来抵消过去你们之间不愉快的经历。

比如说：“之前我们相处的时候确实有一些让你不愉快的经历，可能是我处理事情有些不成熟，才让彼此有了误解。我是真的把你当我的好友，才会不希望我们之间有误解。希望我们过去开开心心地开始，现在也能开开心心地结束。”

这种负面情绪的合理化能够引导对方快速的进行一个情绪宣泄，只有他把负面的情绪发泄出来了，你才有空间去注入一些正面情绪。
而且这个合理化最好不要内归因，不要让对方觉得真的是你的错，这样反而会让他肯定跟你分手的想法，因为谁也不想和一个总是“犯错”的人在一起。

找一个对方能够接受但是又不能完全苛责于你的理由，比如原生家庭的潜移默化，成长环境的后天影响等等，给自己不好的行为做一个合理化。

举个例子，“我真的不是故意和你吵架，我小的时候我爸就特别沉默寡言，每次她跟我妈吵架的时候都是我妈一个人在说，我爸就在旁边抽烟，所以你不跟我说话，我一下就好像回到了小时候那种特别窒息的氛围，我害怕，所以我才想逼你跟我吵。“

一方面，你为你们之前的矛盾冲突找了一个双方都接受的理由；另一方面，他也会根据你的说辞去思考自己的缺点和不足，从而降低负面情绪的浓度，推进搭建沟通桥梁的进程。

最后我想跟大家说的是，心急是吃不了热豆腐的，挽回对方是为了更好的和他在一起，拥有更好的亲密关系。所以说在挽回的过程中不能单纯强调自己的感受，去逼迫对方做一些行为和回应，你要做的是要学会换位思考，站在对方的角度看问题，你会对你们的的关系有一个不一样的的认知，当你具备了这样的认知，挽回其实就已经成功了一大半。#如何挽回前男友前任异地恋分手了怎么挽回异国恋前女友爱情同性恋拉黑如何复联# ​

看到这个我只能说更多的是慌张，心想的是“不要，不要，我肯定想多了...马上脑海里的想法，否定，不要面对...”怂到没有睡，看到了微信都不敢回复，我只想说“我没看到”对于类似这样的，我怂，真怂，不说假话[污][污][污]还有就是，有些想不通，怎么我们之间的画风突变了？啥两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮，这都什么跟什么，发生了什么了，怎么就发这种文字了...谁能告诉我[摊手][摊手][摊手][摊手][摊手]
哥们不好吗？朋友不香吗？不用天天联系，偶尔联系联系，聊聊，说说对方的事情，我觉得就是朋友，我也默认这种联系方式，我以为，这种事情不需要多说，因为我们都明确过不要谈恋爱，扯那些有的没的干啥，不想失去朋友或者说不要跨越朋友关系的想法我要给他扼杀住[闭嘴][闭嘴][闭嘴][闭嘴]

Wkorea 采访片段：
Q.对金多美来说2018年电影《记得我》《魔女》，2020年电视剧《梨泰院Class》，
最近的《那年我们》还有等待上映的电影演技越做越怎么样？想过演技好是什么意思吗？
A.我不太清楚什么是演技好。我曾想过，所谓的演技就是在每个瞬间都表达真心。不管用什么方式表达，只要是真心的就会传达出来。
所以每次都是真心为了对人物产生共鸣而努力演戏，如果真心想要见到那个人物的话，首先应该用头脑去理解人物和状况，但是在现场觉得最重要的是要用"心"来对待人物，对人物和状况的解释在去现场之前提前想好，在现场尽量不要用头脑去想。其实看剧本的时候也没有定很多，根据现场环境还有和对方演员的实际配合，场面会更自然形成。掌握人物的时候，比起头脑，更想用心去诠释。
Q.与作品篇数相比，金多美属于在短时间内刻画出巨大存在感的演员。两个电视剧通过netflix而在世界上受到了很大的关注，现在已经成为了fendi的大使。一想到出道后的几年里的幸运，除了梦一样或感谢的心情之外，还会有什么想法呢?
A.能做着自己想做的演技生活这一点本身就很幸福感谢这个事实，以后会给大家展现更好的面貌的想法最大的。