#Soren家的英语书房[超话]# 今天给大家补充一个简单的表达：the secret sauce，选自2019年2月的《经济学人》文章How to keep workers engaged, not vacant。
the secret sauce本指“秘密酱料”，常比喻“秘密武器、秘诀”，写作中可用来替换way / method(方式方法)，比如：
The best way to acquire a language is to read, read and read.
学好英语的最好方式就是阅读、阅读、阅读。
我们可以改成：
The secret sauce to acquire a language is to read, read and read.

早安 #苏州# #每日英语#
I haven't know the way to sent this letter, and I know you won't enjoy to recieve it, I writed it for myself. And also I will keep this, along with the whole thing undone between us.
我还没搞明白如何寄出这封信，我也知道你收到它也高兴不起来，我为我自己而学。并且我将把它和那些我们之间尚未一起走过的路珍藏起来。
《燃情岁月 Legends of the Fall》

#再一次瘦腿plan+控制饮食# Day 3（1122）
Sharon腹肌训练 * 2
Sharon瘦腿训练 * 2
Sharon腹肌训练 * 1
Sharon拉筋操 7min
女团小腿拉伸 10min

第三天啦！又是忘了及时打卡的一天[哈哈]
第三天也是控制高热量高糖高碳水！特别棒！
昨晚跟朋友聊天，又翻出了当初减肥前和减肥成功初期（以后都简称“减成初”吧，六个字太累赘了[笑cry]虽然只有我自己在关心这个哈哈哈）的身材对比照，我......
惊了！！真的惊了！！我现在居然比减成初胖了那么多！！！当时的小腹多么平坦啊！我有愧[悲伤]那么努力坚持的一个半月减肥，我真的太不该了[跪了]
接下来的每一天都是在反省这是为什么！！！
继续瘦腿➕控制饮食[给你小心心]
keep on[心]

PS：也是#三天减肥餐# Day-2
昨天真的忘了好多事情[笑cry][哈哈]
对我也忘记拍照了，我的减肥餐！
虽然食材都是一样的，但是我的摆盘不一样啊！哈哈哈哈哈哈，还是拿昨天假装一下咯[doge]