《记住这四个“字”,减肥可能就成功一半了: 1,汤,尽量不要喝肉汤,可以喝些蔬菜汤、蘑菇汤,最好是饭前喝。 2,糖,尽量不吃含糖高的食物,主食做到粗细结合。 3,躺,饭后尽量做到能走不站,能站不坐,能坐不躺。 4,烫,不要吃太烫的食物,很多太烫的食物,升糖指数都非常》https://t.cn/A6XLL62y
#如何充实度过五一假期#
六点钟的东北早市都会有哪些稀罕玩意呢
这个季节最多的就是山野菜[哇]
刺嫩芽、婆婆丁、柳蒿、大叶芹、刺五加等……
常见吃法就是热水汆烫后搭配鸡蛋酱[彩虹屁]
或者包野菜饺子 好鲜好好吃(跟蘑菇一样 不认识不要乱吃!!!每年都会出意外)
除了日常蔬菜、肉类以外 早市里我最爱的就是各种面食[哇]
蛋堡是我看到就要吃的 姥姥就爱吃玉米饼
舅妈喜欢油炸糕 其实逛早市真的蛮有意思
买了一堆吃的回家吃完早餐也就才七点多钟
早起就感觉好像一天比别人多了一半的时间出来
收拾收拾九点多带着家里人出去看看山水 好不惬意
你们的#劳动节#怎么过得呀?
六点钟的东北早市都会有哪些稀罕玩意呢
这个季节最多的就是山野菜[哇]
刺嫩芽、婆婆丁、柳蒿、大叶芹、刺五加等……
常见吃法就是热水汆烫后搭配鸡蛋酱[彩虹屁]
或者包野菜饺子 好鲜好好吃(跟蘑菇一样 不认识不要乱吃!!!每年都会出意外)
除了日常蔬菜、肉类以外 早市里我最爱的就是各种面食[哇]
蛋堡是我看到就要吃的 姥姥就爱吃玉米饼
舅妈喜欢油炸糕 其实逛早市真的蛮有意思
买了一堆吃的回家吃完早餐也就才七点多钟
早起就感觉好像一天比别人多了一半的时间出来
收拾收拾九点多带着家里人出去看看山水 好不惬意
你们的#劳动节#怎么过得呀?
今天回成都了,都说杭州是美食荒漠,但这一个月还是吃到不少意外好吃的美食,来总结一下吧~图一是和府捞面:一家连锁面馆,虽然平平无奇,点的重庆火锅牛肉面,可能太久没吃到辣了,竟然觉得很不错,免费续面是特色,适合大胃王;图二三是江南驿,下暴雨的一天老公带我在上天竺附近专程去吃的,出乎意料能在杭州吃到这么麻了椒麻鸡,一份就是一只,可惜两个人点不了太多菜,每一道都出奇好吃,不喜欢吃甜口菜的我,也吃了好多桂花糖年糕,有一种特别的焦糖香,酸辣包菜解腻爽口,全部光盘,至今还是我心中的杭州第一,店里很有特色,墙上写着上菜慢不要催,可能我们去的那天下暴雨人少,并没有觉得等很久;图四五是芳春煎饺,吴山广场附近,如果去这家店就只吃煎饺好了,底脆馅鲜,一次起码要吃10个,根本停不下来;图六是游埠豆浆,在煎饺店一条路上,第一次去早上排了几十米的人买油条,果断放弃,第二次中午去,直接在店里吃到了,油条配葱油烧饼又香又脆,配看着有点怪怪的咸豆浆刚好,这是一顿值得贡献卡路里的碳水大餐,可能当天有点热,加上豆浆的烫,坐的地方刚好被店里一个灯直射,吃完我差点在春天的店里中暑[苦涩]
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