又是一年生日！转眼间已经33了…（又TM老一岁！[允悲][允悲][允悲]）
以前我总觉得，一个人走可以很快，一个人也可以生活的挺好。但是，现在我觉得两个人走好像更有趣！
谢谢所有记的我生日的人！随着年龄的增长，这个时代和年纪还能有人记的你的生日和你说上一句生日快乐真的很感动也很惊喜！
Ps：最后祝自己生日快乐吧！希望有些事早日实现！[可爱][可爱][可爱] https://t.cn/RxRVHIh

被郑秀妍浪姐启航曲《乘风》MV狠狠美到了！太青春了[doge]

33岁舞台女王皮肤完全扛住高清镜头，她姐只能感慨，不是爱豆不老，是人家抗衰做得好。

抗衰这个问题，可以说是老生常谈，万变不离其宗。

记住这几点，浪姐们的皮肤状态你也可以有：

日常抗衰，饮食运动。
早睡早起不熬夜，适量运动增强代谢，减低皮肤衰老机会，远离刺激性实物，多吃蔬果。

人体衰老，25+开始，分阶段抗衰。
不同年龄，人体的衰老情况不同，需要选择的抗衰方式和医美治疗也不同。从表皮层，到真皮层，再到脂肪层，肌肉层以及韧带骨性。

皮肤类抗衰老轻医美。
比如光子嫩肤，热吉玛，Fotona欧洲之星，去皱拉皮，果酸刷肤，水光针，去眼袋术、肉毒除皱、少女针、埋线提升、自体脂肪全脸年轻化等等。

要说皮肤抗衰项目，那真是太多太多，功能万千，可以通过个人需求和医生建议，来进行选择。

#抗衰老#

【皇马或用奥斯皮纳替换卢宁担任替补门将】皇马今夏将对门将位置做出调整，尽管23岁的乌克兰门将得到了安切洛蒂的认可，但他要求更多出场时间，因此希望能加盟可以担任主力门将的球队。皇马已经在考虑替换人选，优先考虑的是经验丰富且不会要求更多出场时间的门将。
目前皇马的目标是那不勒斯33岁的老门将奥斯皮纳，他的合同夏季到期，而且也同意加盟皇马。至于卢宁，皇马会征求安切洛蒂的意见决定他的去留。#门将# #皇马# #西甲#