花牛今天早上的听写，整个完成其实速度很快，但是难的是要每天坚持。每天有那么多的事情要做，越小越碎的事情要想坚持下来越容易懈怠。错了3个，错误的地方有个学自拼的孩子很典型的易错点：

同音或近音时，到底写哪个？

c和k两个发音一样，到底写c还是k。

in和ing两个发音太接近，到底有没有g。

还有o和u，也会有同音的情况。

这些都需要特殊记忆，没有捷径。

倒计时5天白愁飞就要来啦[打call]其实不仅是为了给剧打call这次大家都非常期待看到@摩登兄弟刘宇宁 的新作品。宁哥说这部戏每天拍都像小考试，就更加期待宁哥的演技。做每件越难受的时候再坚持一下就会有个质的飞跃，或许从这部戏开始我们宁哥演员标签就真正坐实了，也开始自信的看男主的剧本啦！
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7点早安

在这里，每天和我一起早起，一起坚持做一件事，发现不一样的生活吧！

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自从《快本》停播后，主持人杜海涛就逐渐消失在大众视野。何炅、谢娜、吴昕等都被安排了新工作，慢慢走向新的轨道，唯独杜海涛和李维嘉，截止到目前，已经被停工半年多了。

近日，很久未出现在大众视野的杜海涛，在社交账号上更新了一则动态，与粉丝分享自己的日常生活，终于让大家看到了他的近况。

杜海涛先是发了几张风景照，他似乎身处农村乡间，住在一个由木头搭建的房屋里。房子四周被树木围绕，门口还有一个大水缸，缸里长满植物，整个环境美好又宁静，令人向往。

另一个画面中，杜海涛身穿黑色上衣戴着眼镜坐在桌前，非常细心地在雕刻手中的木章，看来他这次在农村还学了一门手艺。

此时此刻的杜海涛，体型比之前单薄了不少，脸蛋也有削尖的趋势，整个人瘦了一大圈，大家差点没认出来。

而等大家看清楚章子上的内容时，才恍然大悟，原来杜海涛正在亲自筹备和沈梦辰的婚礼喜宴。

其中有一个章上面刻着香蕉和小花，代表着沈梦辰和杜海涛，另一个章上则刻着囍字，什么意思自然不言而喻了。

为了刻好这几枚章子，杜海涛在乡下城里来回奔波，路上看到了带有“海辰”字样的建筑，立马拍照留念。简单的两个字，却让我们感受到了杜海涛时刻牵挂着沈梦辰的浓浓爱意。

事实上，杜海涛为了婚礼已经展开秘密减肥计划，健身教练还为他制定了力量型减脂方式。

教练晒出了和杜海涛一起做健身训练的视频说：3个月前，我说力量训练更能减脂，他还半信半疑，现在乐此不彼。

视频中的杜海涛翻滚轮胎的时候，连五官都在用力，没一会儿就已经大汗淋漓。

只见杜海涛扎着小辫子出镜，腰间缠着腰带，完全不见大肚腩，而且更具男人味。

瘦下来的杜海涛连脸都小了一圈，看起来也越来越有男人味了。

杜海涛看起来心情很不错，时常面带开心笑容，一定是运动助其产生了更多让人快乐的多巴胺，在挑战各种项目的过程中也获得了成就感，杜海涛整个人都变得神清气爽起来了。

不少网友看到海涛有如此变化都非常惊讶，甚至有人说快认不出他了。

众所周知，杜海涛是圈内知名主持人，凭借综艺《快乐大本营》变得家喻户晓。而海涛本人在大本营整改后就很少出现在公众面前，基本上可以算是没有任何录制工作。

虽然杜海涛被停工了，但他还有其他事业，身价早就上千万。而空闲下来的海涛在2月份时和女友沈梦辰把结婚证领了，结束了这段爱情长跑。

从杜海涛目前的种种举动来看，他和沈梦辰的婚礼估计很快就会举行了，至于他什么时候能重回主持人岗位，和快乐家族合体，才是真的遥遥无期。

不管如何，都祝福杜海涛往后的生活能一直这样充实幸福，期待他更多好消息，也希望他能早日举行与老婆沈梦辰的婚礼。