5.3日假期干货分享三：
一进二打板操作的底层逻辑
短线选手可以操作的方式有很多种,比如北京炒家老师的打首板,很多游资的龙头首阴,三板后低吸,龙
回头二波等等。但是打首板需要盯盘能力很强,稍不注意就买不到,而且首板炸板率最高,盘中临时选股需要许多经验积累，次日还要对卖点把握很好,稍微跑慢点就是大面,强如北京炒家这样的高手,每天平均收益1个点上下,对于普通散户,没几年修炼很难做到。
而打二板由于晚上可以认真研究复盘,提前选股,只
需要从大约几十支到100支个股中选择,确定性相对
较高。
其次任何妖股都是从首板、二板一板一板走来的,而三板之后很多个股可能走加速一字,不给机会买入,所以二板是一个绝佳买入机会，若成功买入妖股龙头,后面丰厚的利润就是躺赚。
再者,首板次日溢价不确定,很多大面核按钮,而打
二板不一样,一旦封成功二板,次日即使不晋级三板,
红盘获利离开的机会很大。不信可以去看看近几个月二板的个股后续表现。
二板的亏损主要来自打板后炸板,次日再低开低走,
所以后面从选股条件、买入条件、炸板处理等方面展开说明,如何尽量减少这种情况的发生。
选股条件
选股方式:头天涨停复盘,从当日首板个股中选择
选股条件:
首要条件:主流板块前三强个股,可以从涨停时间、
封单数量、是否有炸板、人气热度、逻辑强度、技术形态等几个方面进行排序,前期可以选三个板块,每个板块三只个股,板块排序和综合排序,后期复盘能力强了,就可以减少个股了。
注意“四选”和“六不选”
四选：
1、近一两个月有过涨停或者炸板,前几日有涨停又
回落的首板为佳
2若近期无堆量,首板放两倍量以上为佳
3、次新股叠加近期热点,而短期内又没怎么炒作过,接近底部的首板个股优先，因为次新股基本没有老庄,更容易拉升
4、流通市值小于50亿,股价低于20元,且没有开
通融资融券的为佳
六不选
1、首板处于一年内低点位置的个股不选
2、首板没突破年线,近期也一直被年线压制的个股
不选
3、首板为一字板的基本不选,要么买不到,要么买
入就是坑
4、近一个月到一年之内,有过四板以上连板,或者
连续涨幅一倍以上,大幅回落后的首板不选,抛压太
重,很难拉伸连板
5、流通盘大于200亿的大盘股不选,游资没有这么
大能力让大象起飞
6、有沪港通的个股尽量不选,沪港通是最大的做空
动力,游资不太愿意参与
备注:以上条件都满足的个股基本是最佳选择,每天
能找到符合条件的个股基本不会超过10支,当然如
果有些逻辑很硬,题材和热点特别很吻合的个股,可
以适当放松一点选股要求
次日盘中买入条件：
集合竞价观察:观察昨日选择的个股所属板块情况，板块好的优先,板块差的放后面在看,观察目标个股的集合竞价,9点25分钟的集合竞价成交尤为关键,如果是大买单而且此次成交量超过了昨日涨停放量时候的成交量,说明市场承接很强,个股极有可能高开秒板,重点观察。若集合竞价为大单卖出,那可能主力还要洗洗再拉伸,盘中再观察。
买入方式
既然是打板,必须是涨停买入,有朋友可能会说:盘
中没涨停买入不是可以赚更多吗?涨停买入还可能买不到,确实涨停买入买在当日最高价,是最没有性价比的,但却是确定性最高的,打板买入是以价格
换取最高的确定性,这是打板的精髓。如果可以涨停之前就肯定一只个股会涨停,那就是股神了,不需要管这些了,所以在技术不高的时候,建议一定要打板买入。
识别骗线:有些个股会盘中拉到接近涨停的卖二卖三价,有些散户就会追进去,最终大幅回落来出货,所
以如果要打板,一般要大单快速吃掉卖三卖二卖单后再出手比较好。一般都是五千手几万手的大单
扫八九个点以上的大卖单比较稳妥,如果是一两千手的卖单高位慢慢买入,慢慢吃卖二卖一单,那尽量先管住手,
多数情况会回落。
分时线大幅拉伸,但是分时均线不跟随大幅拉升,两
者距离越来越大,简称无量拉伸,这种情况一般不参
与,不过这种情况一般很难拉到涨停,只要别看到一
根大阳线就无脑买入就不会被骗,谨记一定要打板买入。
买入技巧:打板选手的操盘软件一定要设置成涨停价买入,跌停价卖出,保证能快速成交,这是前提,没
有就不能打板,不然基本买不到。如果不想盯盘,或
者怕看不过来,可以提前设置好提醒价格,一般在七
个点左右,超过七个点就要盯盘了,随时可能涨停。
如果首次封板没有买到,也不要放弃,已挂单可以排
板买,没挂单,可以看看有没有炸板之后再回封,这
时候也可以打板买入,切勿盘中想着低吸买入,而且
炸板后股价最好能稳定在7个点以上,炸板成交不超
过封板成交,再回封打板安全性比较高。
买入后炸板:
除非从水下拉起,一般比较难炸板的涨停,分时均线
都在5个点以上,多数超过七个点,所以遇到分时均
线很低的涨停可以先选择不打,一般是主力试盘,大
概率会开板,可以选择分时均线抬高的二次封板再买入。
如果买入后都没显示封住,秒开板,那很可能被骗线
了,当然后续还有回封机会,如果是封住后有炸板,
要观察,炸板是被动买入的主要是大单还是小单,如
果都是大单,那极有可能还会回封,只要板块不差,
胆子大的甚至可以加仓,但是要注意如果板块
或者总龙头炸板,那尽量不好加仓。
如果收盘时也没有回封,二板炸板不回封的概率大概只有20%左右,
如果是大盘情绪很差引起的炸板不回封,但板块强于大盘,个股逻辑不错,而且涨停时分时成交量很大,炸板也是大单成交,那可以尾盘加仓,
第二天大概率会有修复,毕竟主力拉板花了很多钱,
没人愿意亏损卖出,基本能保本或者微盈卖出
二板封板后的卖出
原则:炸板卖一半,尾盘不板卖全部
情况1:比较好的二进三都是一字板或者高开秒板,
如果快速封板了,可以设置一个提醒,炸板
出一半,提前把操盘软件设置成默认卖出半仓,以跌
停价成交,是一定可以卖出的。
情况2:如果微微红开震荡,一般都会拉到7-8个点
甚至触板,如果到了8个点以上或者触板不封回落到
七个点,必须卖出!有两种卖出方式:7个点卖出一
半,尾盘不板再卖出,板就保留一半仓位。
另一种方式是7-8个点全卖出,盘中涨停再买入打板半仓,
第一种方式好处在于,如果后面快速秒板,还有仓位,
当日收益最好可以达到8.5%,不好之处是尾盘跳水
会导致收益下降,所以第一种方式必须设置+2个点
或者0点卖出半仓,保住收益大约4个点收益,第二
种方式好处在于不买入就至少保证7个点丰厚利润,
不好之处在于万一回封没买到就错过了一只大牛股,或者买入后再核按钮,会有比较大亏损。
所以建议当天带量拉伸选第一种,比较封板可能性大一些,无量拉伸选择第二种,出货可能性更大。
情况3:水下低开,二板封板的个股,除非板块很差
或者个股利空或者大盘很不好,正常情况水下低开情况不超过20%。如果能拉到7点以上,按第二种方式处理,如果只能拉到红盘3-4个点就阻力很大,可能
通过一直红量拉,突然绿量大单出现,就要卖出了,
可以先卖一半接着观察,但是有一个原则:红盘到平
盘一定要卖出剩余仓位,保本是最重要的。这种水下水下低开点情况一般要持续观察，有些个股尾盘才拉,而且稍不注意就错过卖出机会。
二板炸板后的卖出
炸板后大概率第二天低开,不低开就是弱转强,按照
上面的方式操作。低开参考前面水下低开的操作方式操作,需要注意的是,这种情况,一般压力位在昨日涨停价的位置,如果能快速冲过,就看看什么时候卖,强势股也是可能低开封板的,如果遇到压力位就明显上不去了,多数情况是无量拉到压力位,这种情况就要坚决卖出了毕竟只亏一点点,基本保本。
总的原则:只要没有涨停,错过卖点也要卖,留足子
弹等待下一个二板仓位。一般打二板用一成或者两成仓，高手可以三成，每天两到三个，最多四个。#股票##今日看盘##上证指数#
一进二打板操作的底层逻辑
短线选手可以操作的方式有很多种,比如北京炒家老师的打首板,很多游资的龙头首阴,三板后低吸,龙
回头二波等等。但是打首板需要盯盘能力很强,稍不注意就买不到,而且首板炸板率最高,盘中临时选股需要许多经验积累，次日还要对卖点把握很好,稍微跑慢点就是大面,强如北京炒家这样的高手,每天平均收益1个点上下,对于普通散户,没几年修炼很难做到。
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再者,首板次日溢价不确定,很多大面核按钮,而打
二板不一样,一旦封成功二板,次日即使不晋级三板,
红盘获利离开的机会很大。不信可以去看看近几个月二板的个股后续表现。
二板的亏损主要来自打板后炸板,次日再低开低走,
所以后面从选股条件、买入条件、炸板处理等方面展开说明,如何尽量减少这种情况的发生。
选股条件
选股方式:头天涨停复盘,从当日首板个股中选择
选股条件:
首要条件:主流板块前三强个股,可以从涨停时间、
封单数量、是否有炸板、人气热度、逻辑强度、技术形态等几个方面进行排序,前期可以选三个板块,每个板块三只个股,板块排序和综合排序,后期复盘能力强了,就可以减少个股了。
注意“四选”和“六不选”
四选：
1、近一两个月有过涨停或者炸板,前几日有涨停又
回落的首板为佳
2若近期无堆量,首板放两倍量以上为佳
3、次新股叠加近期热点,而短期内又没怎么炒作过,接近底部的首板个股优先，因为次新股基本没有老庄,更容易拉升
4、流通市值小于50亿,股价低于20元,且没有开
通融资融券的为佳
六不选
1、首板处于一年内低点位置的个股不选
2、首板没突破年线,近期也一直被年线压制的个股
不选
3、首板为一字板的基本不选,要么买不到,要么买
入就是坑
4、近一个月到一年之内,有过四板以上连板,或者
连续涨幅一倍以上,大幅回落后的首板不选,抛压太
重,很难拉伸连板
5、流通盘大于200亿的大盘股不选,游资没有这么
大能力让大象起飞
6、有沪港通的个股尽量不选,沪港通是最大的做空
动力,游资不太愿意参与
备注:以上条件都满足的个股基本是最佳选择,每天
能找到符合条件的个股基本不会超过10支,当然如
果有些逻辑很硬,题材和热点特别很吻合的个股,可
以适当放松一点选股要求
次日盘中买入条件：
集合竞价观察:观察昨日选择的个股所属板块情况，板块好的优先,板块差的放后面在看,观察目标个股的集合竞价,9点25分钟的集合竞价成交尤为关键,如果是大买单而且此次成交量超过了昨日涨停放量时候的成交量,说明市场承接很强,个股极有可能高开秒板,重点观察。若集合竞价为大单卖出,那可能主力还要洗洗再拉伸,盘中再观察。
买入方式
既然是打板,必须是涨停买入,有朋友可能会说:盘
中没涨停买入不是可以赚更多吗?涨停买入还可能买不到,确实涨停买入买在当日最高价,是最没有性价比的,但却是确定性最高的,打板买入是以价格
换取最高的确定性,这是打板的精髓。如果可以涨停之前就肯定一只个股会涨停,那就是股神了,不需要管这些了,所以在技术不高的时候,建议一定要打板买入。
识别骗线:有些个股会盘中拉到接近涨停的卖二卖三价,有些散户就会追进去,最终大幅回落来出货,所
以如果要打板,一般要大单快速吃掉卖三卖二卖单后再出手比较好。一般都是五千手几万手的大单
扫八九个点以上的大卖单比较稳妥,如果是一两千手的卖单高位慢慢买入,慢慢吃卖二卖一单,那尽量先管住手,
多数情况会回落。
分时线大幅拉伸,但是分时均线不跟随大幅拉升,两
者距离越来越大,简称无量拉伸,这种情况一般不参
与,不过这种情况一般很难拉到涨停,只要别看到一
根大阳线就无脑买入就不会被骗,谨记一定要打板买入。
买入技巧:打板选手的操盘软件一定要设置成涨停价买入,跌停价卖出,保证能快速成交,这是前提,没
有就不能打板,不然基本买不到。如果不想盯盘,或
者怕看不过来,可以提前设置好提醒价格,一般在七
个点左右,超过七个点就要盯盘了,随时可能涨停。
如果首次封板没有买到,也不要放弃,已挂单可以排
板买,没挂单,可以看看有没有炸板之后再回封,这
时候也可以打板买入,切勿盘中想着低吸买入,而且
炸板后股价最好能稳定在7个点以上,炸板成交不超
过封板成交,再回封打板安全性比较高。
买入后炸板:
除非从水下拉起,一般比较难炸板的涨停,分时均线
都在5个点以上,多数超过七个点,所以遇到分时均
线很低的涨停可以先选择不打,一般是主力试盘,大
概率会开板,可以选择分时均线抬高的二次封板再买入。
如果买入后都没显示封住,秒开板,那很可能被骗线
了,当然后续还有回封机会,如果是封住后有炸板,
要观察,炸板是被动买入的主要是大单还是小单,如
果都是大单,那极有可能还会回封,只要板块不差,
胆子大的甚至可以加仓,但是要注意如果板块
或者总龙头炸板,那尽量不好加仓。
如果收盘时也没有回封,二板炸板不回封的概率大概只有20%左右,
如果是大盘情绪很差引起的炸板不回封,但板块强于大盘,个股逻辑不错,而且涨停时分时成交量很大,炸板也是大单成交,那可以尾盘加仓,
第二天大概率会有修复,毕竟主力拉板花了很多钱,
没人愿意亏损卖出,基本能保本或者微盈卖出
二板封板后的卖出
原则:炸板卖一半,尾盘不板卖全部
情况1:比较好的二进三都是一字板或者高开秒板,
如果快速封板了,可以设置一个提醒,炸板
出一半,提前把操盘软件设置成默认卖出半仓,以跌
停价成交,是一定可以卖出的。
情况2:如果微微红开震荡,一般都会拉到7-8个点
甚至触板,如果到了8个点以上或者触板不封回落到
七个点,必须卖出!有两种卖出方式:7个点卖出一
半,尾盘不板再卖出,板就保留一半仓位。
另一种方式是7-8个点全卖出,盘中涨停再买入打板半仓,
第一种方式好处在于,如果后面快速秒板,还有仓位,
当日收益最好可以达到8.5%,不好之处是尾盘跳水
会导致收益下降,所以第一种方式必须设置+2个点
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种方式好处在于不买入就至少保证7个点丰厚利润,
不好之处在于万一回封没买到就错过了一只大牛股,或者买入后再核按钮,会有比较大亏损。
所以建议当天带量拉伸选第一种,比较封板可能性大一些,无量拉伸选择第二种,出货可能性更大。
情况3:水下低开,二板封板的个股,除非板块很差
或者个股利空或者大盘很不好,正常情况水下低开情况不超过20%。如果能拉到7点以上,按第二种方式处理,如果只能拉到红盘3-4个点就阻力很大,可能
通过一直红量拉,突然绿量大单出现,就要卖出了,
可以先卖一半接着观察,但是有一个原则:红盘到平
盘一定要卖出剩余仓位,保本是最重要的。这种水下水下低开点情况一般要持续观察，有些个股尾盘才拉,而且稍不注意就错过卖出机会。
二板炸板后的卖出
炸板后大概率第二天低开,不低开就是弱转强,按照
上面的方式操作。低开参考前面水下低开的操作方式操作,需要注意的是,这种情况,一般压力位在昨日涨停价的位置,如果能快速冲过,就看看什么时候卖,强势股也是可能低开封板的,如果遇到压力位就明显上不去了,多数情况是无量拉到压力位,这种情况就要坚决卖出了毕竟只亏一点点,基本保本。
总的原则:只要没有涨停,错过卖点也要卖,留足子
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老中医关幼波先生的骨痹汤，仅四味药，治疗颈椎、腰椎、胸椎、膝盖与脚跟骨质增生效果好
今天这篇文章，我想跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？
骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路，如果是颈椎增生加葛根30克；胸椎增生加姜黄10克；腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；膝盖增生加牛膝15克；足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
提示：本文原创作者不详，文中处方，请在专业中医指导下使用。
今天这篇文章，我想跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？
骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路，如果是颈椎增生加葛根30克；胸椎增生加姜黄10克；腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；膝盖增生加牛膝15克；足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
提示：本文原创作者不详，文中处方，请在专业中医指导下使用。
老中医关幼波先生的骨痹汤，仅四味药，治疗颈椎、腰椎、胸椎、膝盖与脚跟骨质增生效果好
今天这篇文章，我想跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？
骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路，如果是颈椎增生加葛根30克；胸椎增生加姜黄10克；腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；膝盖增生加牛膝15克；足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
提示：本文原创作者不详，文中处方，请在专业中医指导下使用。
今天这篇文章，我想跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？
骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路，如果是颈椎增生加葛根30克；胸椎增生加姜黄10克；腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；膝盖增生加牛膝15克；足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
提示：本文原创作者不详，文中处方，请在专业中医指导下使用。
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