#来生你希望过怎样的生活#
不结婚，不生孩子这应该是大多数人的想法吧？其实我也一样，如果有来生不一定不会选择结婚生子，当然我会选择和自己喜欢的人在一起谈一辈子的恋爱，前提是她也有一样的想法，除了为父母养老以外，剩下的精力和时间足矣做自己喜欢做的事，爱自己喜欢的人，去看自己喜欢的风景，没有婚姻和孩子的的牵绊，潇潇洒洒在人间走上一回[允悲]#婚姻与家庭##卓凡情感语录#

在北京西候车了。一早起来有点恍惚，想起昨天发生的一系列事情中交杂着的慌张崩溃冲动的复杂情绪，看着打包的箱子和空落落的房间突然有种失落感，昨天一天内连着下了两个重大决定（当然只是对于我现阶段来说比较重大的决定），这对于以前的我可能是不敢想象的，真的要感谢朋友们的鼓励呜呜呜，还有很多位的截图就不一一放上来啦，在北京的这不到一个月的时间还是感受到很多人间温暖，总是麻烦他帮我忙的室友，我提离职还反过来安慰我的leader走的路上一直在拍拍拍，也许是想努力留下一些照片弥补这么多遗憾吧

【喜阅会成长小组】
第十夜

在关系里，
我们都渴望着能得到包容和接纳。

什么是包容和接纳？
是不是，对于你的态度和行为，
我全盘接受，不说异议；
哪怕我对此已经有了自己的感受
和不同的看法。

这是包容和接纳吗？
当然不是，
这是打着包容和接纳口号的
压抑和隔离。
压抑的是我的情绪和感受，
结果是，我心存委屈，充满怨对；
隔离的是我和你的关系，
结果是，我关闭心门，推远彼此。

长此以往，
我们都会对彼此产生不满和指责，
从而伤害了关系，
进而伤害了自己。

什么是包容和接纳？
包容和接纳是平等和双向的，
我们都平等的存在于彼此的关系。
我无条件地支持你表达你的感受，
那怕，那个感受是对我的不满、
愤怒和失望。
与此同时，我也有表达的权利，
我可以回应你，听到你的表达，
我有什么感受。
那怕，那个感受是我的受伤、生气
和不公平。

当我们在关系里，
可以如实地表达自己的感受，
并彼此确认的时候；
冲突不会让我们的关系破裂，
反而会让我们更加亲密。

因为，
在这些“你来我往”的背后
不是指责和怨对，
不是只有一方才有权利表达的执念，
而是，
我们渴望走进彼此生命的努力。

这，才是真正的包容和接纳，
这，才是有温度的关系。

——曹莹莹（2022.5.12）

每周四晚，不见不散