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原来昨天是世界微笑日啊！

这个比赛我和妈妈这两代妈妈，都不能输，哈哈哈。生活中我们最爱的就是笑，只要拍照几乎都是笑呵呵，笑容就是最好的生活记录。

在国外旅游的时候，好多时候语言不通，可是我们的笑容不仅让很多人愿意帮助我们，还认识了好多朋友。那时候我就觉得没有世界通用的语言，但一定有全世界都喜欢的笑容可以感染大家，可以情感互通。

好多人很久没笑了，甚至有的朋友都不太会笑了，更有人觉得生活那么艰难你怎么还笑得出来？生活的磨难我不比任何人经历的少，我知道你哭日子也那样不会因为你哭了，它放过你一马。相反你笑着笑着那些困难就怕你了，就被你笑着抗过去了！

学会自己逗自己乐呵很重要，活着已经很苦了，笑着给自己加点糖，大不了当咖啡把这日子干杯了！来，对着手机乐一个，咔嚓，拍下来，每天拍一张，你会越来越美～

     能为自已喝彩的人，一定是个强者，因为他敢于面对一切困难。人生难免遭遇挫折，关键是我们如何面对挫折。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。不要怨恨别人，因为痛苦的是你自己。举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重，可惜大多数人的生活都是负重的。每个人从生到死都叫一生，区别在于如何走过这一生。

       人生最重要的是，要学会面对真实的自我。好心态来自三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。再烦也别忘记微笑；再急也要注意语气；再苦也别忘坚持；再累也要爱自己。怕吃苦的人，吃一辈子苦；不怕吃苦的人，吃一阵子苦。苦并不可怕，怕就怕苦得没有代价。生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油。不管在什么情况下，我们都要精神饱满地工作。

       天下有两难，登天难求人更难；世间有两苦，黄连苦，贫穷更苦；世上有两险，江湖险人心更险。别人任何的压力都不会压跨你，只有自己的压力会毁灭你自己。成功的时候不要忘记过去，失败的时候不要忘记还有未来。低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。要想人前显贵，必先人后受罪。以锻炼为本，学会健康；以适应为本，学会生存。

我们要给自己一缕阳光，让心释然！有了这一缕阳光，我们就会收获一份坦然和快乐，让我们的世界永远明亮，我们就会领略到月圆是诗、月缺是画、日出灿烂、日落浪漫，那一份好心情会让我们的修行更加完善。给自己一缕阳光让孤单的自己找到同行者，让微笑挂在脸上，微笑是一种热情、一种挚爱、一种大度、也是一种善良！