静心是觉悟
人的一生,时间有限,精力更有限,又没有三头六臂,怎么可能事事周全?安心、静心,才是生活最好的状态。
做人要静心,切忌三心二意、心生杂念,在自己最擅长的领域创造最大的价值,展现出自己最美的那一面,才是最大的成功。
人生无论走到何处,心无旁骛、一心一意总是没错。不艳羡别人,多关注自己,不奢望永恒,只思考现在,只有属于自己的东西才最有分量,只有适合自己的道路才最有意义。
感到烦躁了,不妨静心读书。跳出烦躁的生活圈子,静心地欣赏生活、反思生活,才可以获得更多的生活体验。
孔夫子之所以被称为“圣人”,就是因为他懂得静心,不断自省,完善自我的思想,这才一步步登上至高的殿堂。
人生,总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。没有命中注定的不幸,只有死不放手的执拗。
生活中,很多事需要一个人去面对,很多路需要一个人去跋涉。路再长再远,夜再黑再暗,也要坚持走下去。这时候,静心,就成了一面会反光的镜子,因为有了明确的目标和方向,人生反而多了份美好的憧憬。
想要看透生活,先要沉淀自己的内心。
静心修养的人,在经历了风雨坎坷之后,为人处世,往往有一种万事随缘的彻悟。只有平静地接受现实,坦然地面对厄运,积极地看待人生,阳光才会流进心里来,人生才能真正有所改观。
本书从生活的侧面入手,用深入浅出的道理和富有哲理的故事,为读者朋友开启了一次与心灵对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃、怎样静心地思考人生…… 这不是一本迎合潮流的书,却是一本经久耐读的书。买来不一定马上读,但一定会有需要读它的时候。在不同的人生阶段读它,往往会读出不同的味道来。 亲爱的朋友,当你逐页读完这本书,你的内心会豁然地开朗,从此以后,你便是一个精神世界无比饱满的人,你会成为你内心唯一的主人。
段旭初读书笔记
2022-5-8
人的一生,时间有限,精力更有限,又没有三头六臂,怎么可能事事周全?安心、静心,才是生活最好的状态。
做人要静心,切忌三心二意、心生杂念,在自己最擅长的领域创造最大的价值,展现出自己最美的那一面,才是最大的成功。
人生无论走到何处,心无旁骛、一心一意总是没错。不艳羡别人,多关注自己,不奢望永恒,只思考现在,只有属于自己的东西才最有分量,只有适合自己的道路才最有意义。
感到烦躁了,不妨静心读书。跳出烦躁的生活圈子,静心地欣赏生活、反思生活,才可以获得更多的生活体验。
孔夫子之所以被称为“圣人”,就是因为他懂得静心,不断自省,完善自我的思想,这才一步步登上至高的殿堂。
人生,总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。没有命中注定的不幸,只有死不放手的执拗。
生活中,很多事需要一个人去面对,很多路需要一个人去跋涉。路再长再远,夜再黑再暗,也要坚持走下去。这时候,静心,就成了一面会反光的镜子,因为有了明确的目标和方向,人生反而多了份美好的憧憬。
想要看透生活,先要沉淀自己的内心。
静心修养的人,在经历了风雨坎坷之后,为人处世,往往有一种万事随缘的彻悟。只有平静地接受现实,坦然地面对厄运,积极地看待人生,阳光才会流进心里来,人生才能真正有所改观。
本书从生活的侧面入手,用深入浅出的道理和富有哲理的故事,为读者朋友开启了一次与心灵对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃、怎样静心地思考人生…… 这不是一本迎合潮流的书,却是一本经久耐读的书。买来不一定马上读,但一定会有需要读它的时候。在不同的人生阶段读它,往往会读出不同的味道来。 亲爱的朋友,当你逐页读完这本书,你的内心会豁然地开朗,从此以后,你便是一个精神世界无比饱满的人,你会成为你内心唯一的主人。
段旭初读书笔记
2022-5-8
身心合一,返璞归真。
没有什么能通往真诚,真诚本身即是道路。
真相弥漫于当下的每一个片刻。能接纳自己的真相,解放和自由会随之而至。
如果能允许自己去面对,不论结果是痛苦或快乐都一样。与真相亲密地贴近才能带来最深的满足,这种接纳真相的态度,使我们解脱。
一旦释放我们内在各种纠结思绪,我们能因此让自己安住在当下的实相。
你同它直面相对。这是一种存在性的遭逢。开悟是指真相,存在的所有层面上保持诚实。
这个教导是关于如何体验我们自己, 如何在每一刻都完全袒露我们自己的。
如果上帝赏我一段生命,我会简单装束,伏在阳光下,袒露的不仅是身体,还有我的魂灵。我会用泪水浇灌玫瑰,以此体味花刺的痛苦和花瓣的亲吻。
如果你能在这个过程里完全的坦诚,就能和自己产生亲密的联结,而这是你从不认为有可能得到的能力。
当人有能力面对任何情境,不论生命的悲喜都能坦然接受时,心灵就获得了自由。
从这里开始,它没有分裂,你变成了一个奥秘。它会不可避免地转化你的制约。那就是神圣的炼金术。
只要我们在挣扎,我们的意识就很难转换到一种更自然、更开阔或是更完整的状态中。我们内心永远有一场战争在进行着。每当你想改变当下的感觉时,你就是在排斥自己的经验。
有一种假想,一旦你开悟了,就将不必经受悲伤、不幸、愤怒、嫉妒或者伤痛,你已经以某种方式克服了所有“负面”的念头和情绪。这与事实大相径庭。
真正的快乐来自于拥抱我们生命的奥秘,并爱它的每一部分。生命不再是小池塘,成了辽阔的海洋,整个存在成了你的家。
接纳并放下评判,允许你那开放的意识下潜并深深的渗透到你最深的黑暗情绪里。当你允许意识和生命,觉知和情绪,在一种充满爱的关系中拥抱彼此,学会理解自己最黑暗和最明亮情绪背后包含的信息。
以这样的方式去了解。那才是你的真实面目。你就是那不断展现的神秘。我们整个存在都在敞开,令我们得以发现一种不同的生存之道。
而每个片刻都变成一个它自己内在本有的片刻。本身就具有它的价值,不论有什么降临在你的身上。这就是一个神的状态。
当你完全接受,你会发现一种不紧张的人生。接受一切的不完美、一切的脆弱、一切的错误和一切的失败,突然欢乐迸发出来,你的生命原汁开始流动,生命真正变成狂喜。它在当下就解放你!
一切都希望呈现出来,让自由来转化它们,如果允许它们浮现在这觉知的空间,在爱中它们会重新调整。
你不再有怀疑。也就了解了这无误的本质。你能否持有这样一种认识,不论是在好的状态,或是充满挑战的时刻,都能认识到一切发生都处在神圣秩序中。
任何事被全然地经验就是喜悦。我们就能如实地经验现实本身,只是简简单单地经验,意识通过我们表达它自己。
我们得以体验完整的生命,当登临现状,无论美好与否,此刻,从我们内心深处的真实体验出发,我们得以着手建设性的工作,以开创新的篇章。
它将重新找回纯真,只是现在多了一份深刻的智慧,让它得以在惊奇的同时,不会不必要地执著或排斥任何东西。这种敞开包含了最深奥的智慧。
整个存在就变成你的家。尊重每件事,好像它们都拥有各自完美的目的。这就是生命的艺术。 它开始变得美丽,你开始庆祝它。
智者从来没有在他的生命中后悔过,只为了这个简单的理由,那就是不论他做什么,都全心全意地做它。你后悔是因为你从来没有全心全意地做事情,你始终是分裂的。总之,你处在一种困境中。一个分裂的头脑无法避免后悔。
唯有真实,爱才可能发生。
接纳是一种力量,也是内在自发的补充及释放作用,一种不带有排斥的净化作用。在那一刻所产生的理解,挣扎自然停止了下来,而是得到了悲悯与爱。
安住在真相或不排斥的心态里,也不是一看到执著就想去除它。只要你能接纳自己的真相,解放和自由就会随之而至。如果你还是有期待,那么就必须去认清你的期待也是排斥的一部分。
如果你享受你做的任何事情,如果它能够为你带来庆祝,如果它让你开始欢欣起舞,它变成你与神之间的桥梁,那就是真正的生命的艺术。
我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力,从我们内心深处的真实体验出发,我们就在此地,品味着人生。
只要了解一件事,生命是矛盾的。如果你可以容纳矛盾,你会是广阔无限的。如果你可以包容矛盾,你会是多样化的,你里面会有各种面向。你可以接受全部。这是你的完整性。
这样的和谐或许不会马上以最深沉的方式出现,但是这里就是我们的旅程开始的地方。
你可以在这份无条件之爱的光辉中放松自己,觉察无条件的爱在怎样治愈你,修复你,并扩展你的能力让你成为你乐意的一切。
内心无限空间中将带领一个人朝向确然的真实感受,愿你总能够聆听内在直觉的知晓。所有的经验都突然对你打开门。
在回归自性这趟最深刻的归乡之旅当中,会出现一种实际存在于此的、无惧过生活的自由。
平凡的生活是非凡的,如果你全然的、完整的生活。
没有什么能通往真诚,真诚本身即是道路。
真相弥漫于当下的每一个片刻。能接纳自己的真相,解放和自由会随之而至。
如果能允许自己去面对,不论结果是痛苦或快乐都一样。与真相亲密地贴近才能带来最深的满足,这种接纳真相的态度,使我们解脱。
一旦释放我们内在各种纠结思绪,我们能因此让自己安住在当下的实相。
你同它直面相对。这是一种存在性的遭逢。开悟是指真相,存在的所有层面上保持诚实。
这个教导是关于如何体验我们自己, 如何在每一刻都完全袒露我们自己的。
如果上帝赏我一段生命,我会简单装束,伏在阳光下,袒露的不仅是身体,还有我的魂灵。我会用泪水浇灌玫瑰,以此体味花刺的痛苦和花瓣的亲吻。
如果你能在这个过程里完全的坦诚,就能和自己产生亲密的联结,而这是你从不认为有可能得到的能力。
当人有能力面对任何情境,不论生命的悲喜都能坦然接受时,心灵就获得了自由。
从这里开始,它没有分裂,你变成了一个奥秘。它会不可避免地转化你的制约。那就是神圣的炼金术。
只要我们在挣扎,我们的意识就很难转换到一种更自然、更开阔或是更完整的状态中。我们内心永远有一场战争在进行着。每当你想改变当下的感觉时,你就是在排斥自己的经验。
有一种假想,一旦你开悟了,就将不必经受悲伤、不幸、愤怒、嫉妒或者伤痛,你已经以某种方式克服了所有“负面”的念头和情绪。这与事实大相径庭。
真正的快乐来自于拥抱我们生命的奥秘,并爱它的每一部分。生命不再是小池塘,成了辽阔的海洋,整个存在成了你的家。
接纳并放下评判,允许你那开放的意识下潜并深深的渗透到你最深的黑暗情绪里。当你允许意识和生命,觉知和情绪,在一种充满爱的关系中拥抱彼此,学会理解自己最黑暗和最明亮情绪背后包含的信息。
以这样的方式去了解。那才是你的真实面目。你就是那不断展现的神秘。我们整个存在都在敞开,令我们得以发现一种不同的生存之道。
而每个片刻都变成一个它自己内在本有的片刻。本身就具有它的价值,不论有什么降临在你的身上。这就是一个神的状态。
当你完全接受,你会发现一种不紧张的人生。接受一切的不完美、一切的脆弱、一切的错误和一切的失败,突然欢乐迸发出来,你的生命原汁开始流动,生命真正变成狂喜。它在当下就解放你!
一切都希望呈现出来,让自由来转化它们,如果允许它们浮现在这觉知的空间,在爱中它们会重新调整。
你不再有怀疑。也就了解了这无误的本质。你能否持有这样一种认识,不论是在好的状态,或是充满挑战的时刻,都能认识到一切发生都处在神圣秩序中。
任何事被全然地经验就是喜悦。我们就能如实地经验现实本身,只是简简单单地经验,意识通过我们表达它自己。
我们得以体验完整的生命,当登临现状,无论美好与否,此刻,从我们内心深处的真实体验出发,我们得以着手建设性的工作,以开创新的篇章。
它将重新找回纯真,只是现在多了一份深刻的智慧,让它得以在惊奇的同时,不会不必要地执著或排斥任何东西。这种敞开包含了最深奥的智慧。
整个存在就变成你的家。尊重每件事,好像它们都拥有各自完美的目的。这就是生命的艺术。 它开始变得美丽,你开始庆祝它。
智者从来没有在他的生命中后悔过,只为了这个简单的理由,那就是不论他做什么,都全心全意地做它。你后悔是因为你从来没有全心全意地做事情,你始终是分裂的。总之,你处在一种困境中。一个分裂的头脑无法避免后悔。
唯有真实,爱才可能发生。
接纳是一种力量,也是内在自发的补充及释放作用,一种不带有排斥的净化作用。在那一刻所产生的理解,挣扎自然停止了下来,而是得到了悲悯与爱。
安住在真相或不排斥的心态里,也不是一看到执著就想去除它。只要你能接纳自己的真相,解放和自由就会随之而至。如果你还是有期待,那么就必须去认清你的期待也是排斥的一部分。
如果你享受你做的任何事情,如果它能够为你带来庆祝,如果它让你开始欢欣起舞,它变成你与神之间的桥梁,那就是真正的生命的艺术。
我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力,从我们内心深处的真实体验出发,我们就在此地,品味着人生。
只要了解一件事,生命是矛盾的。如果你可以容纳矛盾,你会是广阔无限的。如果你可以包容矛盾,你会是多样化的,你里面会有各种面向。你可以接受全部。这是你的完整性。
这样的和谐或许不会马上以最深沉的方式出现,但是这里就是我们的旅程开始的地方。
你可以在这份无条件之爱的光辉中放松自己,觉察无条件的爱在怎样治愈你,修复你,并扩展你的能力让你成为你乐意的一切。
内心无限空间中将带领一个人朝向确然的真实感受,愿你总能够聆听内在直觉的知晓。所有的经验都突然对你打开门。
在回归自性这趟最深刻的归乡之旅当中,会出现一种实际存在于此的、无惧过生活的自由。
平凡的生活是非凡的,如果你全然的、完整的生活。
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