#人生断舍离[超话]#
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《40句关于极简生活的大实话》[心]
1. 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。
2. 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。
3. 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。
4. 对比第1.3点，你会发现，你每天常用的物品不超过你所有物品的20%。
5. 如果扔东西你舍不得，那就考虑为什么留下这件东西？
6. 用100 的现金，换你即将购入标价100的物品——愿意，表明你不是真正需要，不买。
7. 用100 的现金，换你即将购入标价100的物品——不愿意，表明这是必需品，可买。
8. 必须的，再贵也买。
9. 不需要的，再便宜也不买。
10. 便宜的东西，只有在买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的。
11. 高质量的东西，付钱那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的。
12. 不要总觉得留着以后能用上，如果近1年都没用过，基本以后也用不上。
13. 乐器、摄影这些爱好，先尝试起来，1个月后确定自己可以坚持，再下手买设备。
14. 不要买自己无法承受的东西。比如，毫无积蓄就想分期买车买包买最新的电子产品。
15. 别高估了自己的意志力，被物质所困。比如，花5000块办的健身卡，毕竟挺贵的，每天都在去和不去中纠结。
16. 逛超市有目的、列清单，就不会剁手一些自认为需要的东西。
17. 想买的衣服、包包可以放购物车里，等过一个星期再去看，发现并没有强烈的购买欲了。
18. 没有什么是必须囤货的（纸巾、洗发水、面膜、沐浴露），现在网购、超市，缺的东西很快可以买到，没那么紧急。
19. 囤货看似省钱了，其实，洗发水用腻了那就多挤一点，抽纸还好多，那就一次抽2张…反而造成了浪费。
20. 买有可替换装的产品，比如替换装的洗衣液、替换装的沐浴露。
21. 拒绝单一功能的物件。比如煮蛋器（锅代替）、电炖盅（锅代替）、厨房计时器（手机）、闹钟（手机）、日历（手机）。
22. 重复功能的东西只留一件。
23. 新入一件东西时，扔掉一件已有的类似功能的物件。
24. 放二手平台是一个不错的选择，但是不要花太多精力，买家讨价还价也费时间。
25. 要学会精简，收纳是其次，当你的笔精简到2支，你就不会想着要买笔筒把他们收起来。
26. 能入柜的都入柜，不要摆在台面上，凌乱还落灰。
27. 每个物件都有它特定的空间位置，用完放回原处会省很多时间。
28. 少点外卖，点外卖少要一次性餐具。
29. 买菜尽量传统菜场，超市的菜包装过度，钱都花在包装上，而且不环保。
30. 上班没时间买菜的可以一次性去菜场囤5天食材，过称后直接装自带的帆布袋。
31. 不要为了赠品去买东西。
32. 3分钟能搞定的事情，立即动手去做。
33. 旅游景点的东西不要买，基本不是必需品，质量也一般。
34. 不要有“来都来了，总不能啥也不买吧”的心态。
35. 不要相信营销号“女人就该对自己好一点，然后忽悠你买买买”的话。
36. 皮肤状态多半是天生的，单纯的护肤品不要期待惊艳的效果。
37. 不要看见同事、舍友都买，就想买，你不是需要那个物品，只是欲望作祟。
38. 不要为了体现“合群”，去买一些不太需要的东西。比如，凑单。
39. 如果家人伴侣不理解你的极简行为，那么先从自己的空间开始，慢慢影响他们。
40. 清理通讯录联系人，200个联系人，也比不上2个挚友重要。
[心][心]
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《40句关于极简生活的大实话》[心]
1. 盘点你拥有的物品清单，小到梳子，大到电器。
2. 你会惊奇的发现，你拥有的物品超过你想象的多。
3. 记录某日常一天，你从早到晚经手使用过的所有物品及次数。
4. 对比第1.3点，你会发现，你每天常用的物品不超过你所有物品的20%。
5. 如果扔东西你舍不得，那就考虑为什么留下这件东西？
6. 用100 的现金，换你即将购入标价100的物品——愿意，表明你不是真正需要，不买。
7. 用100 的现金，换你即将购入标价100的物品——不愿意，表明这是必需品，可买。
8. 必须的，再贵也买。
9. 不需要的，再便宜也不买。
10. 便宜的东西，只有在买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的。
11. 高质量的东西，付钱那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的。
12. 不要总觉得留着以后能用上，如果近1年都没用过，基本以后也用不上。
13. 乐器、摄影这些爱好，先尝试起来，1个月后确定自己可以坚持，再下手买设备。
14. 不要买自己无法承受的东西。比如，毫无积蓄就想分期买车买包买最新的电子产品。
15. 别高估了自己的意志力，被物质所困。比如，花5000块办的健身卡，毕竟挺贵的，每天都在去和不去中纠结。
16. 逛超市有目的、列清单，就不会剁手一些自认为需要的东西。
17. 想买的衣服、包包可以放购物车里，等过一个星期再去看，发现并没有强烈的购买欲了。
18. 没有什么是必须囤货的（纸巾、洗发水、面膜、沐浴露），现在网购、超市，缺的东西很快可以买到，没那么紧急。
19. 囤货看似省钱了，其实，洗发水用腻了那就多挤一点，抽纸还好多，那就一次抽2张…反而造成了浪费。
20. 买有可替换装的产品，比如替换装的洗衣液、替换装的沐浴露。
21. 拒绝单一功能的物件。比如煮蛋器（锅代替）、电炖盅（锅代替）、厨房计时器（手机）、闹钟（手机）、日历（手机）。
22. 重复功能的东西只留一件。
23. 新入一件东西时，扔掉一件已有的类似功能的物件。
24. 放二手平台是一个不错的选择，但是不要花太多精力，买家讨价还价也费时间。
25. 要学会精简，收纳是其次，当你的笔精简到2支，你就不会想着要买笔筒把他们收起来。
26. 能入柜的都入柜，不要摆在台面上，凌乱还落灰。
27. 每个物件都有它特定的空间位置，用完放回原处会省很多时间。
28. 少点外卖，点外卖少要一次性餐具。
29. 买菜尽量传统菜场，超市的菜包装过度，钱都花在包装上，而且不环保。
30. 上班没时间买菜的可以一次性去菜场囤5天食材，过称后直接装自带的帆布袋。
31. 不要为了赠品去买东西。
32. 3分钟能搞定的事情，立即动手去做。
33. 旅游景点的东西不要买，基本不是必需品，质量也一般。
34. 不要有“来都来了，总不能啥也不买吧”的心态。
35. 不要相信营销号“女人就该对自己好一点，然后忽悠你买买买”的话。
36. 皮肤状态多半是天生的，单纯的护肤品不要期待惊艳的效果。
37. 不要看见同事、舍友都买，就想买，你不是需要那个物品，只是欲望作祟。
38. 不要为了体现“合群”，去买一些不太需要的东西。比如，凑单。
39. 如果家人伴侣不理解你的极简行为，那么先从自己的空间开始，慢慢影响他们。
40. 清理通讯录联系人，200个联系人，也比不上2个挚友重要。
[心][心]
有时没能获得与自身匹配的结果，可能来源于对自己的不够认可，或者错误且片面的认知。解开他们的钥匙是不断地重新认识自己，一遍又一遍地刷新对自己的认知，建立全面观察和思考的思维模式。
过去我总以为自己是态度上拖泥带水，不够果决的。因此在行动上，非常注重效率，尽量避免做无用功。其实远没有自我认知里的那样的不成气候。
我是目标清晰，执行与落实能力很强的。效率与实际，某些方面来说也是很大的优点，甚至可以帮助自己做出结果。然而由于从来没有过的自我接纳，所以总是觉得自己好差劲，无论别人怎么夸都觉得自己在冒名顶替。
我也能很勇敢地打破规则，很有想法地进行创新性尝试，然后找到自己的路子。可来源于对自己的不够接纳，非要认为只有别人的路才是对的，就算用自己的方式走通了，也觉得那是靠运气，从来也没正视过自己的创造力。
我的人生总是上走人迹罕至的路线，然而这才是最真实也是最适合自己的。但却因为对自己的不够认可，很少真的为此感到自豪。谦虚不满使人进步，但有的时候也挺耽误人。
因此，我们需要对自己保持客观、清晰且全面的认识，以及正确的评价和认同。只有善待自己，无条件接纳自己的人，才能在关系中获得舒展与自由。也不要因为认知与信念的限制去阻碍自己吸引更好的更匹配的现实。不去评判，要无条件地爱❤️
只有爱自己是解决一切问题的根源。
奇迹显化· Sybil笔记
∞∞【Day 153】
过去我总以为自己是态度上拖泥带水，不够果决的。因此在行动上，非常注重效率，尽量避免做无用功。其实远没有自我认知里的那样的不成气候。
我是目标清晰，执行与落实能力很强的。效率与实际，某些方面来说也是很大的优点，甚至可以帮助自己做出结果。然而由于从来没有过的自我接纳，所以总是觉得自己好差劲，无论别人怎么夸都觉得自己在冒名顶替。
我也能很勇敢地打破规则，很有想法地进行创新性尝试，然后找到自己的路子。可来源于对自己的不够接纳，非要认为只有别人的路才是对的，就算用自己的方式走通了，也觉得那是靠运气，从来也没正视过自己的创造力。
我的人生总是上走人迹罕至的路线，然而这才是最真实也是最适合自己的。但却因为对自己的不够认可，很少真的为此感到自豪。谦虚不满使人进步，但有的时候也挺耽误人。
因此，我们需要对自己保持客观、清晰且全面的认识，以及正确的评价和认同。只有善待自己，无条件接纳自己的人，才能在关系中获得舒展与自由。也不要因为认知与信念的限制去阻碍自己吸引更好的更匹配的现实。不去评判，要无条件地爱❤️
只有爱自己是解决一切问题的根源。
奇迹显化· Sybil笔记
∞∞【Day 153】
2013年，黄晓明前往剧组拍摄《锦绣缘华丽冒险》，听闻搭档是漂亮而娇小的陈乔恩，黄晓明脸上露出一股保护般的微笑，想着好久不见，好好的聊一聊。可一见到陈乔恩，又瞧见她手上的东西之后，黄晓明脸上的微笑顿时凝固了，慌忙退避三舍。
黄晓明和陈乔恩在拍摄《激浪青春》时就已经相识相知，可在拍摄这部《锦绣华丽冒险》，黄晓明还是被陈乔恩吓得不轻。
这么漂亮，这么乖巧的女生，见面当天手上竟然拿着一串油炸的鸡屁股，还客气地邀请他尝一尝，这鸡屁股还能吃，黄晓明吓得退避三舍，连连摆手拒绝。
有一天拍戏结束后，黄晓明和陈乔恩等人一起出去玩，车开到半路，陈乔恩说自己饿得不行，需要下车去路边摊买一些吃的，回到车上，陈乔恩就抱着那些吃的啃了起来。
所有的人定睛一看，连连乍舌，一次性饭盒里全部是油炸的鸡头。
这部戏杀青之后，黄晓明接受采访，主动爆料说，其实陈乔恩的胆子特别大。
如此看来，陈乔恩的胆子不仅特别大，还有着自身独具的思想特色。
想一想鸡头，鸡屁股，大部分的人都不会去吃，不吃的原因基本上都是大人告诉自己鸡头不好吃，鸡屁股不好吃，甚至不要去吃，不能吃等等。
陈乔恩这么一个弱小的女生，没有被大人的这些话所吓到，自己亲自尝试，觉得味道好吃，而且这么多年坚持吃，也没有对外做任何解释，可见陈乔恩是具备有着独立思想的。
也或许就是因为这样，陈乔恩才会收获众多粉丝的原因
黄晓明和陈乔恩在拍摄《激浪青春》时就已经相识相知，可在拍摄这部《锦绣华丽冒险》，黄晓明还是被陈乔恩吓得不轻。
这么漂亮，这么乖巧的女生，见面当天手上竟然拿着一串油炸的鸡屁股，还客气地邀请他尝一尝，这鸡屁股还能吃，黄晓明吓得退避三舍，连连摆手拒绝。
有一天拍戏结束后，黄晓明和陈乔恩等人一起出去玩，车开到半路，陈乔恩说自己饿得不行，需要下车去路边摊买一些吃的，回到车上，陈乔恩就抱着那些吃的啃了起来。
所有的人定睛一看，连连乍舌，一次性饭盒里全部是油炸的鸡头。
这部戏杀青之后，黄晓明接受采访，主动爆料说，其实陈乔恩的胆子特别大。
如此看来，陈乔恩的胆子不仅特别大，还有着自身独具的思想特色。
想一想鸡头，鸡屁股，大部分的人都不会去吃，不吃的原因基本上都是大人告诉自己鸡头不好吃，鸡屁股不好吃，甚至不要去吃，不能吃等等。
陈乔恩这么一个弱小的女生，没有被大人的这些话所吓到，自己亲自尝试，觉得味道好吃，而且这么多年坚持吃，也没有对外做任何解释，可见陈乔恩是具备有着独立思想的。
也或许就是因为这样，陈乔恩才会收获众多粉丝的原因
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