在怀孕期间妈妈都懂得补充钙剂以满足胎儿发育的需要，但是生后妈妈却极少给自己补充钙剂，其实哺乳期的妈妈每天仍然需要1200毫克的钙，除了多吃一些含钙多的食品以外，还应该每天保证500毫升的牛奶（可以补充钙600毫克），因为乳母不管自己血液中含有多少钙，每天都会有一定量的钙通过乳汁给孩子。#健康来了# #健康养生#
小龙女李若彤，令人羡慕啊！
5月8日，李若彤在直播间当着70000多人的面给干女儿和妈妈视频！视频中李若彤开心的说：今天是母亲节，一边是我的妈妈，一边是我的干女儿，我真是太开心了！你们也快点给自己的妈妈打个电话吧！
有网友留言：姑姑这么好的基因浪费了，为什么自己不生个女儿？
还有网友留言：姑姑哪像50多岁的啊，太年轻了！
李若彤不以为然地说：人这一辈子开心就行了，想要女儿我就认个干女儿，想要母亲节礼，你们就在直播间送我小花花就好了！我就已经很知足了！
不得不说，李若彤的生活状态是多少中年女性羡慕的！有颜有钱，身材保持得好，换成小编，也知足了！
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