儿童活泼好动是很正常的事情，如果宝宝精力太旺盛，就让他多做些消耗精力的户外活动，比如爬山、骑车、踢球等运动。如果宝宝在做某件事时注意力不集中，要先弄清楚他到底是注意力缺陷，还是只是对现在正在做的事不感兴趣，多找找宝宝的喜好，比如你给宝宝读诗词时他没啥兴趣、不想听，但也许你陪他玩积木他就能玩一下午。
#治愈系# #失眠# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#
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#吉星和尼克#之#人间滋味#
因荷而得藕
又冷又阴沉的冬天下午，沙钵咕嘟咕嘟唱着歌儿，从锅盖眼里一条白色的热汽扶摇直上，醇厚甘甜的气息萦绕在厨房里，然后钻进客厅、卧室，像长了一百只触角的蜈蚣无处不去。我正在炖莲藕排骨汤。
冬天的莲藕淀粉十足，又绵又粉，筒子骨也行，排骨也行，一定要给足，煨烂了藕，煨烂了肉，藕和肉骨不分彼此，藕吸饱了肉味油腻，才会味道浓郁口感丰腴，不柴不干。肉呢，和骨头若即若离，咬一口，不油不腻。汤当然浓厚醇美。最好喝的汤，是肉汤，加了各种食材的肉汤，喝了暖和贴膘抗寒，这是冬天里，一碗汤的本分。
藕，谐音偶。我们是个多么喜欢在谐音里寻找人生乐趣的人群。
据说古时候有个叫程敏政的人，人称神童。宰相李资爱他的才华，将女儿许配给他。一天，李资宴请宾朋，出了个对联：因荷而得藕。程敏政对着桌上的果品回答：有杏不需梅。有学问的古人不会将对联搞得这么平庸，李资的意思是因荷（何）而得藕（偶），程敏政的意思是有杏（幸）不需梅（媒）。我想李资将女儿嫁给他应该在应答之后，程敏政郎有心，李资翁有意，这段佳话才显得水到渠成。
藕从荷来。不过不是所有的荷都能有好吃的藕。红花莲子白花藕，意思是开红花的荷花莲子好，而开白花的荷花藕好。
藕的一生是从每年的夏初开始的，从五月份开始，是手指粗细的藕带，这是幼年时代的藕，没有长出皮糙肉厚的淀粉，加蒜瓣清炒，爽脆得很。到夏末，新藕上市，俗话说的花浆藕头道韭，都是赶新鲜的美味。这时候的藕尽可以白口吃，咕嗞咕嗞嚼下去，一点渣滓都没有。
饭店里的冷盘，会应时令地上一叠藕片，长形的小碟，一溜斜斜的藕片，撒上白糖，清甜脆嫩。
渐渐的，藕在秋风里老了一些，又老了一些，切丝炒，喷一点白醋，又酸又甜，不下饭，但是开胃。做冷盘也行，在藕眼里灌入糯米，蒸熟了切片，撒一把黄色的桂花屑，这是糯米桂花藕，冷的热的入口都是香甜的。
等到秋风也老了，是藕收获的季节了。收获藕只有一种途径，下到荷塘里，在淤泥深处，藕们盘根错节。穿着皮衣皮裤的踩藕人在抽干的荷塘里小心翼翼试探着柔软的淤泥，注意脚下的感觉。一有感觉，伸手从脚底下抄起来。这个时候的水和泥都是冰冷的，远远看去踩藕人的身影像冬天寂寥大地上慢慢游走的几个标点符号，令人有一种郑重的敬意。
洗干净，藕们不复夏日的白皙水嫩，冬天的藕胖大粗壮，像结婚生子后的农妇，挑担子插秧割稻拿得起放得下，粗着大嗓门呼三喝四，撩起前襟擦额头的汗，不管是不是晾了半截子白肚皮。是没有姑娘家家的养眼，可是乡下的日子，就是这些泼辣的娘们支撑起来的，每一个羞答答的姑娘家，总要成为这样的娘们才是正路。
我家乡的冬天，家家都有一个沙钵，据科学测试，沙钵保鲜度高，透气性好，这是后来好事者说的。民间自有来自生活本身的智慧，老人们一再强调沙钵煨汤最鲜，生活经验是最实在的科学数据。要是冬天，沙钵里有骨头有切成滚刀块的藕，这一家的日子是非常滋润的，这一家老人孩子吃了饭都是不擦嘴的，油光光的嘴巴在四邻五舍跟前都是一种值得骄傲的招牌。
不能餐餐都肉骨头煨藕，老人们说，就是沈万三的家私也不够这样吃。抓把米，把藕切小块，老人们都有个小煨罐，煨罐是陶瓷的，深腹，小口，不耐急火，藕、米、水加好，还要几颗红枣，放在大灶出炉灰的口子深处，煮饭烧菜稻草灰的余温，煨软煨烂这一小罐藕稀饭，倒出来浅浅两小碗，加一勺红糖白糖，是老人临睡前的贴己。
这里藕稀饭已经赋予了食补的意义。要是谁家老人连这样的贴己饮食都没有，虽然也不会饿着，可是论起来总是觉得她可怜，总是说她媳妇太厉害。大家伙也有藕稀饭吃。一烧就是一大钢精锅红通通的藕稀饭，黏稠烂软，一口咬下去，藕须们藕断丝连，在嘴边脸颊上挠来挠去，这是吃藕稀饭额外附赠的乐趣。
我家乡还有个卖熟藕的营生。分坐销和走售。坐销是小摊子，一只小炉子上面放着钢精锅，终日咕嘟咕嘟着，锅里整齐列着三五根去皮的藕，红汪汪热乎乎，要吃称一段，小刀子下去，无声无息，煮得很烂很烂。
还有行销，这是好些年前才有的，挎着木桶的女子，一边走一边吆喝：“卖熟藕。”深巷明朝卖杏花，江南街头卖的是熟藕。有人要买，掀开盖着木桶口的厚棉垫子，藕们还冒着热气，拿出小秤称一段。
卖熟藕的女人通常有一副亮嗓子，也许是家里嗓门最亮堂的负责出来卖，也许是天天这样拉嗓子，拉出了一副好嗓子。
--唐玉霞
因荷而得藕
又冷又阴沉的冬天下午，沙钵咕嘟咕嘟唱着歌儿，从锅盖眼里一条白色的热汽扶摇直上，醇厚甘甜的气息萦绕在厨房里，然后钻进客厅、卧室，像长了一百只触角的蜈蚣无处不去。我正在炖莲藕排骨汤。
冬天的莲藕淀粉十足，又绵又粉，筒子骨也行，排骨也行，一定要给足，煨烂了藕，煨烂了肉，藕和肉骨不分彼此，藕吸饱了肉味油腻，才会味道浓郁口感丰腴，不柴不干。肉呢，和骨头若即若离，咬一口，不油不腻。汤当然浓厚醇美。最好喝的汤，是肉汤，加了各种食材的肉汤，喝了暖和贴膘抗寒，这是冬天里，一碗汤的本分。
藕，谐音偶。我们是个多么喜欢在谐音里寻找人生乐趣的人群。
据说古时候有个叫程敏政的人，人称神童。宰相李资爱他的才华，将女儿许配给他。一天，李资宴请宾朋，出了个对联：因荷而得藕。程敏政对着桌上的果品回答：有杏不需梅。有学问的古人不会将对联搞得这么平庸，李资的意思是因荷（何）而得藕（偶），程敏政的意思是有杏（幸）不需梅（媒）。我想李资将女儿嫁给他应该在应答之后，程敏政郎有心，李资翁有意，这段佳话才显得水到渠成。
藕从荷来。不过不是所有的荷都能有好吃的藕。红花莲子白花藕，意思是开红花的荷花莲子好，而开白花的荷花藕好。
藕的一生是从每年的夏初开始的，从五月份开始，是手指粗细的藕带，这是幼年时代的藕，没有长出皮糙肉厚的淀粉，加蒜瓣清炒，爽脆得很。到夏末，新藕上市，俗话说的花浆藕头道韭，都是赶新鲜的美味。这时候的藕尽可以白口吃，咕嗞咕嗞嚼下去，一点渣滓都没有。
饭店里的冷盘，会应时令地上一叠藕片，长形的小碟，一溜斜斜的藕片，撒上白糖，清甜脆嫩。
渐渐的，藕在秋风里老了一些，又老了一些，切丝炒，喷一点白醋，又酸又甜，不下饭，但是开胃。做冷盘也行，在藕眼里灌入糯米，蒸熟了切片，撒一把黄色的桂花屑，这是糯米桂花藕，冷的热的入口都是香甜的。
等到秋风也老了，是藕收获的季节了。收获藕只有一种途径，下到荷塘里，在淤泥深处，藕们盘根错节。穿着皮衣皮裤的踩藕人在抽干的荷塘里小心翼翼试探着柔软的淤泥，注意脚下的感觉。一有感觉，伸手从脚底下抄起来。这个时候的水和泥都是冰冷的，远远看去踩藕人的身影像冬天寂寥大地上慢慢游走的几个标点符号，令人有一种郑重的敬意。
洗干净，藕们不复夏日的白皙水嫩，冬天的藕胖大粗壮，像结婚生子后的农妇，挑担子插秧割稻拿得起放得下，粗着大嗓门呼三喝四，撩起前襟擦额头的汗，不管是不是晾了半截子白肚皮。是没有姑娘家家的养眼，可是乡下的日子，就是这些泼辣的娘们支撑起来的，每一个羞答答的姑娘家，总要成为这样的娘们才是正路。
我家乡的冬天，家家都有一个沙钵，据科学测试，沙钵保鲜度高，透气性好，这是后来好事者说的。民间自有来自生活本身的智慧，老人们一再强调沙钵煨汤最鲜，生活经验是最实在的科学数据。要是冬天，沙钵里有骨头有切成滚刀块的藕，这一家的日子是非常滋润的，这一家老人孩子吃了饭都是不擦嘴的，油光光的嘴巴在四邻五舍跟前都是一种值得骄傲的招牌。
不能餐餐都肉骨头煨藕，老人们说，就是沈万三的家私也不够这样吃。抓把米，把藕切小块，老人们都有个小煨罐，煨罐是陶瓷的，深腹，小口，不耐急火，藕、米、水加好，还要几颗红枣，放在大灶出炉灰的口子深处，煮饭烧菜稻草灰的余温，煨软煨烂这一小罐藕稀饭，倒出来浅浅两小碗，加一勺红糖白糖，是老人临睡前的贴己。
这里藕稀饭已经赋予了食补的意义。要是谁家老人连这样的贴己饮食都没有，虽然也不会饿着，可是论起来总是觉得她可怜，总是说她媳妇太厉害。大家伙也有藕稀饭吃。一烧就是一大钢精锅红通通的藕稀饭，黏稠烂软，一口咬下去，藕须们藕断丝连，在嘴边脸颊上挠来挠去，这是吃藕稀饭额外附赠的乐趣。
我家乡还有个卖熟藕的营生。分坐销和走售。坐销是小摊子，一只小炉子上面放着钢精锅，终日咕嘟咕嘟着，锅里整齐列着三五根去皮的藕，红汪汪热乎乎，要吃称一段，小刀子下去，无声无息，煮得很烂很烂。
还有行销，这是好些年前才有的，挎着木桶的女子，一边走一边吆喝：“卖熟藕。”深巷明朝卖杏花，江南街头卖的是熟藕。有人要买，掀开盖着木桶口的厚棉垫子，藕们还冒着热气，拿出小秤称一段。
卖熟藕的女人通常有一副亮嗓子，也许是家里嗓门最亮堂的负责出来卖，也许是天天这样拉嗓子，拉出了一副好嗓子。
--唐玉霞
#散文# 【给母亲焐脚】
火盆里的火势渐渐弱了下来，寒气重振旗鼓，在闯进门缝的月色撺掇下一点一点地压了过来。
不早了，睡吧!
母亲掸了掸身上的炭灰，一只手按着膝盖，一只手扶着椅子站起身子，蹒跚着到房间里准备给我收拾床铺。
妈，我晚上睡你床上，给你焐脚。
母亲已经85岁了，平时耳朵不太好使，有时候说话得当着面，还要大点声才能听清楚。但这一次，隔着三米多远，她清晰地听到了我的话。已经走到卧室门口的脚步停下来了，转过身来看着我。倚在房间门口半分钟后，母亲应了一声，朝着自己的房间走去。
那我再来拿一床被子。母亲的声音很大，怕我听不到似的。
灭完炭火，走进母亲的卧室，发现床上平铺着两床棉被，一新一旧。新的挨着墙在里面，旧的在床外面。一伸手，明显感觉到了新被子比外面的要厚实、软乎得多，甚至都能闻到棉絮的芳香。我脱下棉袄，准备钻进外面的被子里。
你睡里面，外面这个被子是我的。正在脱棉袄的母亲突然停止了动作，来到床边来阻止我。
你睡里面，我不怕冷。一边回应着母亲的话，一抬腿钻进了冰冷的被窝里。
这个被子太凉了，里面那个是专门给你做的。谁让你睡这个了?
母亲冲着我大声嚷嚷起来，声音越过窗子顺着冰凉的月色在静谧的村庄里回荡。我冲着她摆了摆手，又指了指外面。母亲停顿了一下，放低了声音：要不这样，我们就只盖那一床新被子吧，反正有那么大。
我听从了母亲的话，从被窝里起身，把旧被子叠起来，放到了一旁的椅子上，把新被子铺开。
咦呀，不用叠那么齐，放那儿就行。赶紧钻被窝里，一会儿冻感冒了。母亲在旁边低声絮叨着，伸手摸了摸我身上的秋衣，催我动作快点。
我又钻进了被窝里，明显感觉身上的被子轻盈、暖和得多。在另一端，母亲也钻进了被窝，她不像我蜷缩着双腿，而是把腿伸得直直的，但跟我的身体保持着一定距离。我能感觉到她在刻意躲着我，生怕碰到了我。
小时候冬天，只要一钻进被窝，我都会把身子缩成一团，把半个身子都压到母亲身上。而母亲不一样，她只要一钻进被窝，就会把腿伸得很直。我问母亲为什么不像我一样把腿缩起来暖和些，母亲每次都说她不怕冷，并且还说腿伸直后被窝会很快暖和起来。果然，过不了多久，我就能感受到被窝里热乎乎的。
妈，你把腿伸过来我给你暖暖。我伸手在被窝里寻找母亲的腿。
不用了，刚烤完火，身上不冷。我的手碰到了母亲的脚，她赶紧缩了一下。我告诉她确实不凉，之后，母亲才把腿朝我身边靠了靠。
幺娃儿(我的乳名)，反正脚不也冷，你睡过来吧。母亲提议。
我又从被窝里出来，把这边的被子折好后压紧，然后拿着枕头爬到了床的那一端。像记忆里小时候无数个场景一样，母亲已经把被窝掀开了一角，等着我钻进去。只是现在的我已经钻不进去那个母亲用手臂掀起的小小被角了，我接过母亲用手叼起的被角，侧着睡了进去。
看我睡踏实后，母亲开始给我说话，谁家又添了一个孙子，谁家的地也荒了……我睁着眼睛听着，不时回应一句。这些话，母亲下午已经给我说了一遍，晚上吃饭时又说了一遍，现在再说时，我还是装作惊奇的样子，欠起身子来向她打听着事情的经过。母亲很认真，艰难地回忆着，有时候一个细节都要耽误几分钟。有两个地方，她想了好几分钟都想不起来，时间在那一刻凝固了。我一只手支着头，看着冥思苦想的母亲，几次都想提醒她，但还是忍住了。最终，母亲还是没有想起来。她叹一口气，接连说老了，老了……
月影从窗前移过，向西边掠去。母亲的话题告了一个段落，开始安静下来，我听到她沉重的呼吸声，像是拉风箱的声音，感觉她嗓子里有什么东西在堵着，便欠起身子问她是不是身体不舒服。
没什么，上年纪了气管炎犯了。影响到你睡觉了吧?
母亲的反问让我愧疚。她说完话，坐起身来，拿袄子披在身上，然后从枕头旁边拿出一个播放器，拧开按钮，白色的光突然袭来，嚣张地在屋里乱窜，刺得眼睛睁不开。
你先睡吧，我看会儿戏曲。
母亲对我说。看到我闭着眼睛，便把声音又调低了一些。扭回头，盯着屏幕。
适应了屋里的光线后，我慢慢地睁开眼睛，欠起身子朝着屏幕瞄了一眼。大概是感觉到了我的细微动作，母亲回过头来看到我在看屏幕，便把身子扭了扭，调整了下播放器的角度，把屏幕正对着我。
这个戏好看得很，我每天晚上都要看上一遍。我给你拍拍(讲一下)故事……
母亲开始给我讲这个戏的内容，从小到大听过无数遍的故事。不知道母亲记不记得她也曾给我们讲过无数遍，也许她记不得了，不然不会那么全神贯注，绘声绘色;也许她还记得，要不然那曲折的故事，繁杂的人物像是住在她心里一样，张口即来。
母亲给我讲戏的时候，那只拿着播放器的手来回调整着姿势，保证屏幕始终正对着我。另一只手，从我的头顶伸过来，攥着被角，不让我的肩膀滑出被子外面。
母亲的声音越来越小，戏曲的声音越来越大，像拉风箱一样沉重的呼吸声又漫延过来。
妈，不看了吧，我想睡觉。我轻轻推了下母亲。
沉重的呼吸声停止了。母亲坐直了身子，拿起已经滑到被子上的播放器，拧了下按钮，房间顿时安静下来。
今儿夜里的被窝真暖和。躺进被窝后，母亲发出感叹。很快，“风箱”又沉重地拉动了起来。
母亲躺下后，原本暖和的被窝里钻进一股寒气，我禁不住打了个寒噤。我轻轻伸出胳膊，绕过母亲头顶，把那个被角使劲拉了拉，缩回手，感到被窝里暖和多了。
一弯残月斜挂在窗棂上，母亲沉重的呼吸声布满了整个房间，被窝里越来越暖和了。https://t.cn/A6XbLBdn
火盆里的火势渐渐弱了下来，寒气重振旗鼓，在闯进门缝的月色撺掇下一点一点地压了过来。
不早了，睡吧!
母亲掸了掸身上的炭灰，一只手按着膝盖，一只手扶着椅子站起身子，蹒跚着到房间里准备给我收拾床铺。
妈，我晚上睡你床上，给你焐脚。
母亲已经85岁了，平时耳朵不太好使，有时候说话得当着面，还要大点声才能听清楚。但这一次，隔着三米多远，她清晰地听到了我的话。已经走到卧室门口的脚步停下来了，转过身来看着我。倚在房间门口半分钟后，母亲应了一声，朝着自己的房间走去。
那我再来拿一床被子。母亲的声音很大，怕我听不到似的。
灭完炭火，走进母亲的卧室，发现床上平铺着两床棉被，一新一旧。新的挨着墙在里面，旧的在床外面。一伸手，明显感觉到了新被子比外面的要厚实、软乎得多，甚至都能闻到棉絮的芳香。我脱下棉袄，准备钻进外面的被子里。
你睡里面，外面这个被子是我的。正在脱棉袄的母亲突然停止了动作，来到床边来阻止我。
你睡里面，我不怕冷。一边回应着母亲的话，一抬腿钻进了冰冷的被窝里。
这个被子太凉了，里面那个是专门给你做的。谁让你睡这个了?
母亲冲着我大声嚷嚷起来，声音越过窗子顺着冰凉的月色在静谧的村庄里回荡。我冲着她摆了摆手，又指了指外面。母亲停顿了一下，放低了声音：要不这样，我们就只盖那一床新被子吧，反正有那么大。
我听从了母亲的话，从被窝里起身，把旧被子叠起来，放到了一旁的椅子上，把新被子铺开。
咦呀，不用叠那么齐，放那儿就行。赶紧钻被窝里，一会儿冻感冒了。母亲在旁边低声絮叨着，伸手摸了摸我身上的秋衣，催我动作快点。
我又钻进了被窝里，明显感觉身上的被子轻盈、暖和得多。在另一端，母亲也钻进了被窝，她不像我蜷缩着双腿，而是把腿伸得直直的，但跟我的身体保持着一定距离。我能感觉到她在刻意躲着我，生怕碰到了我。
小时候冬天，只要一钻进被窝，我都会把身子缩成一团，把半个身子都压到母亲身上。而母亲不一样，她只要一钻进被窝，就会把腿伸得很直。我问母亲为什么不像我一样把腿缩起来暖和些，母亲每次都说她不怕冷，并且还说腿伸直后被窝会很快暖和起来。果然，过不了多久，我就能感受到被窝里热乎乎的。
妈，你把腿伸过来我给你暖暖。我伸手在被窝里寻找母亲的腿。
不用了，刚烤完火，身上不冷。我的手碰到了母亲的脚，她赶紧缩了一下。我告诉她确实不凉，之后，母亲才把腿朝我身边靠了靠。
幺娃儿(我的乳名)，反正脚不也冷，你睡过来吧。母亲提议。
我又从被窝里出来，把这边的被子折好后压紧，然后拿着枕头爬到了床的那一端。像记忆里小时候无数个场景一样，母亲已经把被窝掀开了一角，等着我钻进去。只是现在的我已经钻不进去那个母亲用手臂掀起的小小被角了，我接过母亲用手叼起的被角，侧着睡了进去。
看我睡踏实后，母亲开始给我说话，谁家又添了一个孙子，谁家的地也荒了……我睁着眼睛听着，不时回应一句。这些话，母亲下午已经给我说了一遍，晚上吃饭时又说了一遍，现在再说时，我还是装作惊奇的样子，欠起身子来向她打听着事情的经过。母亲很认真，艰难地回忆着，有时候一个细节都要耽误几分钟。有两个地方，她想了好几分钟都想不起来，时间在那一刻凝固了。我一只手支着头，看着冥思苦想的母亲，几次都想提醒她，但还是忍住了。最终，母亲还是没有想起来。她叹一口气，接连说老了，老了……
月影从窗前移过，向西边掠去。母亲的话题告了一个段落，开始安静下来，我听到她沉重的呼吸声，像是拉风箱的声音，感觉她嗓子里有什么东西在堵着，便欠起身子问她是不是身体不舒服。
没什么，上年纪了气管炎犯了。影响到你睡觉了吧?
母亲的反问让我愧疚。她说完话，坐起身来，拿袄子披在身上，然后从枕头旁边拿出一个播放器，拧开按钮，白色的光突然袭来，嚣张地在屋里乱窜，刺得眼睛睁不开。
你先睡吧，我看会儿戏曲。
母亲对我说。看到我闭着眼睛，便把声音又调低了一些。扭回头，盯着屏幕。
适应了屋里的光线后，我慢慢地睁开眼睛，欠起身子朝着屏幕瞄了一眼。大概是感觉到了我的细微动作，母亲回过头来看到我在看屏幕，便把身子扭了扭，调整了下播放器的角度，把屏幕正对着我。
这个戏好看得很，我每天晚上都要看上一遍。我给你拍拍(讲一下)故事……
母亲开始给我讲这个戏的内容，从小到大听过无数遍的故事。不知道母亲记不记得她也曾给我们讲过无数遍，也许她记不得了，不然不会那么全神贯注，绘声绘色;也许她还记得，要不然那曲折的故事，繁杂的人物像是住在她心里一样，张口即来。
母亲给我讲戏的时候，那只拿着播放器的手来回调整着姿势，保证屏幕始终正对着我。另一只手，从我的头顶伸过来，攥着被角，不让我的肩膀滑出被子外面。
母亲的声音越来越小，戏曲的声音越来越大，像拉风箱一样沉重的呼吸声又漫延过来。
妈，不看了吧，我想睡觉。我轻轻推了下母亲。
沉重的呼吸声停止了。母亲坐直了身子，拿起已经滑到被子上的播放器，拧了下按钮，房间顿时安静下来。
今儿夜里的被窝真暖和。躺进被窝后，母亲发出感叹。很快，“风箱”又沉重地拉动了起来。
母亲躺下后，原本暖和的被窝里钻进一股寒气，我禁不住打了个寒噤。我轻轻伸出胳膊，绕过母亲头顶，把那个被角使劲拉了拉，缩回手，感到被窝里暖和多了。
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