小叔开公众号以来反馈最好的方子三通汤,这样加减效果更好

原创 文泉杰 文小叔说

小叔的忠粉应该知道,三通汤是所有小叔自拟方子中反馈效果最好的,这个三通汤可以说是神来之笔,也是苍天垂怜,见这个时代有这么多老百姓有心脑血管疾病,所以把这个方子通过小叔之手,造福民间。

三通汤是心脑血管疾病的克星。

今天呢,小叔想为小伙伴们解决一个问题,因为每个人的体质不同,服用三通汤需要做一些加加减减,这样效果更佳。

有的人气虚,喝完三通汤感觉有一点乏力,本来三通汤里面就有补气的人参,但不是主角。三通汤主要以通为主,打通心血管,打通脑血管,然后打通全身的血管。但是打通血管是需要一股力量的,这股力量之一就是充足的气,人活一口气,气没了再怎么疏通血管也是没有用的。气虚的人如果想喝三通汤怎么办呢?在三通汤方子的基础上加上黄芪就可以。具体加多少呢?根据每个人的情况而定,如果你气虚很厉害,就加50克,如果你气虚适中,可以用上30克,如果一般气虚用上20克就可以了。

推动血液运行的力量除了气之外,还有就是血,血虚的人服用三通汤会感觉血更虚,虽然里面也有滋阴养血的药物,但是对于血虚的人来说是不足的。比如有些人服用三通汤会嗜睡,老想睡觉,这是身体的自救反应,说明你血虚了。当然,正常人服用三通汤也会有想睡觉的症状,但是睡一觉起来感觉精神面貌好多了,这是病要好的缘故。这就是所谓的排病反应,也就是说如果服用方子,想睡觉,睡一觉起来精神很好,恭喜你,药吃对了,药发挥作用了。

但是睡一觉起来感觉还是很困,很虚,那就是血虚了。血虚的人想要服用三通汤如何调整呢?很简单,把阿胶与当归加上就可。吃不起阿胶的也可以不用阿胶,直接加当归。当归是女人一生离不开的灵丹妙药,是补血圣药,女人一生失血过多,当归可以呵护女人一辈子。加多少当归呢?一般来说加上12克左右就可以了。

有的人听说三通汤效果这么好,没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝,结果喝了一天就上火了,长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质,三通汤里面的药材多数是温燥的,虽然也有麦冬五味子滋阴的,但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此小叔建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤,毕竟是药。

但是如果有心脑血管疾病,又阴虚内热的人想喝三通汤咋整呢?可以这么办。首先把里面的人参换做党参,小叔不太建议把人参换掉,因为这个三通汤本来就是针对心脏的,人参是强壮心脏的神药,党参更多是补中益气,侧重强壮脾胃。其次,可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。

当然,如果你觉得特别麻烦,也有简单的办法,那就是阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸,这样就不会上火了。

如果是痰湿体质的人想喝三通汤又如何调整呢?痰湿体质的人不太适合服用过于滋补的药品,比如阿胶,也会上火。还好,三通汤不是滋补的,是疏通血管的,是通的,以通为补。痰湿体质的人需要先通再补。为了更好的运化三通汤,痰湿体质的人可以在里面加入法半夏6克,陈皮9克。这就是经典的化痰的方子二陈汤。

如果是特别怕冷的人,这就是所谓的阳虚体质,平常穿衣服总是比同龄人多很多,总喜欢呆在暖和的地方,特别怕冷风,总感觉全身上下凉飕飕的。这样的人服用三通汤如何加减呢?可以加上散寒的干姜6克,强壮一身阳气的炮附子6克。炮附子超过6克需要先煎半个小时,这里刚好6克,也就不需要先煎了。

如果是瘀血体质的人服用三通汤什么都不要加减,因为这个方子就是针对瘀血体质的。

还有一类人,挺多的,身体湿气特别重的,如何调整呢?其实里面已经有祛湿的茯苓了,如果你湿气特别重,可以把茯苓加倍。当然,你也可以与小叔的祛湿茶轻适康一起服用。

如果脾胃不好的人,建议服用三通汤在饭后半个小时,这样对脾胃的刺激少一点,三通汤没有特别刺激的药材,很多药材都是比较温和的,偏补益的养生佳品,除了桂枝稍微有些刺激外,其他都是很常见的对身体无毒的药材。

脾胃不好的人如何调整三通汤呢?其实里面也有健脾的白术了,还有保护脾胃的甘草。如果脾胃运化很不好,可以把白术加倍或者服用三通汤的同时服用八珍粉。

肥胖的人,多数有心脑血管疾病,又想减肥又想调理心脑血管疾病如何使用三通汤呢?可以在三通汤方子里面加入陈皮9克山楂9克荷叶9克。陈皮化痰,山楂消食,荷叶利水。

当然,你也可以选择服用三通汤的同时服用保和丸。

有的人服用三通汤会失眠,这样的人通常是阴虚体质,除了按照阴虚之人服用三通汤外,可以在三通汤的基础上加入酸枣仁15克。酸枣仁可以养血安神。

还有的人服用三通汤会有轻微的腹泻,大便比较稀,这个不用担心,可能是排出瘀血的过程。过几天就会好转。如果一直腹泻,可能有两个原因,一个就是对其中的药材过敏,一个就是脾胃太虚弱了,建议与参苓白术散一起服用。

服用三通汤便秘的人又如何调整呢?三通汤本身不会导致便秘,服用三通汤便秘的人本身就有便秘,最常见的就是热秘或者阴虚导致的便秘。如何调整呢?可以与麻仁丸一起服用。

关于三通汤的加减就说到这里啦。如果你觉得煎药太麻烦,也可以服用食疗版三通汤,那就是三合一粉粉,每天吃一点,坚持下去。

好的书籍需要传播,因为书可以医治心灵,好的方子也需要传播,因为方子可以治身,身心健康才是真的健康。希望小伙伴们把这个三通汤传播出去,造福更多的人。#中医养生#

小叔开公众号以来反馈最好的方子三通汤,这样加减效果更好

原创 文泉杰 文小叔说

小叔的忠粉应该知道,三通汤是所有小叔自拟方子中反馈效果最好的,这个三通汤可以说是神来之笔,也是苍天垂怜,见这个时代有这么多老百姓有心脑血管疾病,所以把这个方子通过小叔之手,造福民间。

三通汤是心脑血管疾病的克星。

今天呢,小叔想为小伙伴们解决一个问题,因为每个人的体质不同,服用三通汤需要做一些加加减减,这样效果更佳。

有的人气虚,喝完三通汤感觉有一点乏力,本来三通汤里面就有补气的人参,但不是主角。三通汤主要以通为主,打通心血管,打通脑血管,然后打通全身的血管。但是打通血管是需要一股力量的,这股力量之一就是充足的气,人活一口气,气没了再怎么疏通血管也是没有用的。气虚的人如果想喝三通汤怎么办呢?在三通汤方子的基础上加上黄芪就可以。具体加多少呢?根据每个人的情况而定,如果你气虚很厉害,就加50克,如果你气虚适中,可以用上30克,如果一般气虚用上20克就可以了。

推动血液运行的力量除了气之外,还有就是血,血虚的人服用三通汤会感觉血更虚,虽然里面也有滋阴养血的药物,但是对于血虚的人来说是不足的。比如有些人服用三通汤会嗜睡,老想睡觉,这是身体的自救反应,说明你血虚了。当然,正常人服用三通汤也会有想睡觉的症状,但是睡一觉起来感觉精神面貌好多了,这是病要好的缘故。这就是所谓的排病反应,也就是说如果服用方子,想睡觉,睡一觉起来精神很好,恭喜你,药吃对了,药发挥作用了。

但是睡一觉起来感觉还是很困,很虚,那就是血虚了。血虚的人想要服用三通汤如何调整呢?很简单,把阿胶与当归加上就可。吃不起阿胶的也可以不用阿胶,直接加当归。当归是女人一生离不开的灵丹妙药,是补血圣药,女人一生失血过多,当归可以呵护女人一辈子。加多少当归呢?一般来说加上12克左右就可以了。

有的人听说三通汤效果这么好,没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝,结果喝了一天就上火了,长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质,三通汤里面的药材多数是温燥的,虽然也有麦冬五味子滋阴的,但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此小叔建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤,毕竟是药。

但是如果有心脑血管疾病,又阴虚内热的人想喝三通汤咋整呢?可以这么办。首先把里面的人参换做党参,小叔不太建议把人参换掉,因为这个三通汤本来就是针对心脏的,人参是强壮心脏的神药,党参更多是补中益气,侧重强壮脾胃。其次,可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。

当然,如果你觉得特别麻烦,也有简单的办法,那就是阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸,这样就不会上火了。

如果是痰湿体质的人想喝三通汤又如何调整呢?痰湿体质的人不太适合服用过于滋补的药品,比如阿胶,也会上火。还好,三通汤不是滋补的,是疏通血管的,是通的,以通为补。痰湿体质的人需要先通再补。为了更好的运化三通汤,痰湿体质的人可以在里面加入法半夏6克,陈皮9克。这就是经典的化痰的方子二陈汤。

如果是特别怕冷的人,这就是所谓的阳虚体质,平常穿衣服总是比同龄人多很多,总喜欢呆在暖和的地方,特别怕冷风,总感觉全身上下凉飕飕的。这样的人服用三通汤如何加减呢?可以加上散寒的干姜6克,强壮一身阳气的炮附子6克。炮附子超过6克需要先煎半个小时,这里刚好6克,也就不需要先煎了。

如果是瘀血体质的人服用三通汤什么都不要加减,因为这个方子就是针对瘀血体质的。

还有一类人,挺多的,身体湿气特别重的,如何调整呢?其实里面已经有祛湿的茯苓了,如果你湿气特别重,可以把茯苓加倍。当然,你也可以与小叔的祛湿茶轻适康一起服用。

如果脾胃不好的人,建议服用三通汤在饭后半个小时,这样对脾胃的刺激少一点,三通汤没有特别刺激的药材,很多药材都是比较温和的,偏补益的养生佳品,除了桂枝稍微有些刺激外,其他都是很常见的对身体无毒的药材。

脾胃不好的人如何调整三通汤呢?其实里面也有健脾的白术了,还有保护脾胃的甘草。如果脾胃运化很不好,可以把白术加倍或者服用三通汤的同时服用八珍粉。

肥胖的人,多数有心脑血管疾病,又想减肥又想调理心脑血管疾病如何使用三通汤呢?可以在三通汤方子里面加入陈皮9克山楂9克荷叶9克。陈皮化痰,山楂消食,荷叶利水。

当然,你也可以选择服用三通汤的同时服用保和丸。

有的人服用三通汤会失眠,这样的人通常是阴虚体质,除了按照阴虚之人服用三通汤外,可以在三通汤的基础上加入酸枣仁15克。酸枣仁可以养血安神。

还有的人服用三通汤会有轻微的腹泻,大便比较稀,这个不用担心,可能是排出瘀血的过程。过几天就会好转。如果一直腹泻,可能有两个原因,一个就是对其中的药材过敏,一个就是脾胃太虚弱了,建议与参苓白术散一起服用。

服用三通汤便秘的人又如何调整呢?三通汤本身不会导致便秘,服用三通汤便秘的人本身就有便秘,最常见的就是热秘或者阴虚导致的便秘。如何调整呢?可以与麻仁丸一起服用。

关于三通汤的加减就说到这里啦。如果你觉得煎药太麻烦,也可以服用食疗版三通汤,那就是三合一粉粉,每天吃一点,坚持下去。

好的书籍需要传播,因为书可以医治心灵,好的方子也需要传播,因为方子可以治身,身心健康才是真的健康。希望小伙伴们把这个三通汤传播出去,造福更多的人。#中医养生##陈易玄#

【三角店村文化礼堂:“碰撞”城乡融合 焕发小村活力】前有双林禅寺静谧于竹林与香火之间,后有塔山景区吸引游客爬山消遣,佛堂镇三角店村文化礼堂立于两者之间,在诗意与现实中,演绎出属于自己的烟火舞台。

如果没有用脚步丈量过这片土地,如果没有用心灵感受过村庄的魅力,你不会知道,三角店村其实是个城乡接合部。村的这头是古树与老屋的缠绕,村的那头却是夜市与店铺的林立,在动与静之间,小小的村庄依赖文化礼堂的立足,达到了城市与乡村之间的平衡,更奏出了属于三角店村的独特乐章。

将农耕文明刻入礼堂记忆
天气愈发晴朗了,驱车沿着佛画线一路飞驰,沿路风景在蓝天白云的衬托下显得格外明亮与治愈。当看到“丁家庄”的字眼,立即右转驶入村内,三角店村文化礼堂便赫然立于村口。

白墙黑瓦的建筑,是佛堂镇一贯的风格。不过让人感到新奇的是文化礼堂内部的空间设计。“这里以前就是个一层楼的老祠堂,周边高低不平的山坡,随时有塌陷的风险,存在极大的安全隐患,重新规划与建造新的文化礼堂,是民心所愿。”三角店村党支部书记郑其明坦诚道。他还拿出了一张老祠堂过去的照片,照片中,单一的板房建筑没有一点生气,周边环境更是单调。2019年,投资了200多万元的新文化礼堂建成使用,室内舞台、文化讲堂、农耕文化陈列馆、图书阅览室、书画室、春泥活动室一应俱全,无论从建筑风格、设计理念还是使用功能上而言,都超出了预期,该文化礼堂还被评为三星级文化礼堂。

“农耕是村民们一直以来的立身之本,我们不能忘了老本。”郑其明说。在文化礼堂一楼的农耕文化陈列馆,摆放着各式各样的农耕用具,有清朝光绪年间使用的水车,有驮东西用的手推独轮车,有肉桶、线板、织纱板、小孩站桶、酒坛等日常用具,还有工匠做木工的系列工具,墙上更挂着蓑衣、围裙等等物品,所有农耕用具摆放得整整齐齐,在馆内灯光的映衬下,显得格外新颖、有趣。

据说,整个陈列馆的农耕用具均由三角店村村民捐出,每一个物件都有着对应的故事,每个故事都与村里家家户户有关。通过收集与农民生活、农业发展、农村变化息息相关的老物件,重拾渐行渐远的江南农耕文化,让村民们继续传承农耕记忆、弘扬传统文化。

留住城乡融合下的烟火气
这里有个特别有趣的画面,村的北侧一栋文化礼堂沿路而建,村内8棵古樟树倚靠楼房,迎风招摇,处处散发着古朴与诗意,清风吹过,香甜的青草香令人沉醉。而村的南侧、西侧与义南工业区相连,饭店、烘焙店、拉面店、理发店、药店、小吃店等等各种各样的店铺沿街而设,踱步行经这里,一股浓浓的烟火味扑鼻而来,掺和着各种生活气息,让人脚步便不自觉停留。

三角店村是温柔的、热情的,也是静谧的,村内仅存的一栋木质老屋残败却坚挺。据说,这栋老屋内有18间,早年间,里面住着十五六户各姓人家,这里记载着村庄早年的热闹与辉煌。而今,空荡荡的老屋已摇摇欲坠,屋门上杂草丛生,阳光拂过门楣,留下一片寂静祥和。

一边是古香古色,一边是人间烟火,在同一个村里就能体验到两种不同的生活,着实令人羡慕。“因为与工业区相邻,我们村的外来人口达到了2400多人,是本村人口的好几倍。”郑其明说,也正因此,村内新建了好几处停车场,方便大家停车,但每到夜晚,停车场内车位爆满,就连村内每条路上都停满了车,这个村的“留人”妙招成效还是很明显的。

走过这个村的人都知道,在村南方向有一条商业街,这条商业街汇聚了中国移动、超市、饭店、理发店、水果店等等店铺,但店家却来自全国各地。据悉,这条商业街是村里为了吸引人流而建的,每间店面一年的租金超过5万元,每年都能为村里增加不少村集体收入。

每到傍晚4点多,在余晖落下之时,商业街旁的夜市就开始营业了。热气腾腾的小吃街,人来人往的蔬菜摊,以及令人垂涎的烧烤铺子,交织着一天来最浓郁的烟火味,与麻辣、香甜、油滋滋的味觉一起,入鼻、入眼、入耳,更入心。这份热闹,常常沸腾至晚上十一十二点,为外地居住者点一盏深夜的温馨之灯,也为他们营造一种模糊的乡愁,留住一份属于三角店村的烟火气。

六姓小村营造融合大舞台
迎着春风的方向,从村头走到村尾,整个村的面貌瞬间清楚明了。三角店村是个小村落,村庄位于佛堂镇东面,距离佛堂镇镇区3公里,村东与云山村区域接壤,南面、西面紧靠义南工业园区,北面佛画线公路傍村而过,与雅章村毗邻。村辖区面积0.2平方公里,全村农户仅有150多户,人口350人左右,2018年12月村撤并,三角店村进入佛堂镇云黄社区。

据了解,三角店村世居六姓村民(傅姓、郑姓、钱姓、王姓、陈姓、厉姓)。历年来,六姓村民团结和睦、恪守祖训、遵纪守法、爱国爱家、安居乐业,从未有因姓氏不同而争执的情况发生。近些年来,三角店村民勤劳创富奔小康,从农耕时代大踏步走向新时代,并大力开展新农村建设,村民的经济收入增加了,生活水平提高了,村庄建设日新月异,面貌焕然一新。

本村人虽然少,但娱乐活动并不少。自从文化礼堂建成使用后,村民们利用该平台,开展了“我们的春晚”、流动书场进礼堂、书画培训比赛等等活动。此外,村里还成立了民间文艺演出队、纠纷调解队、道德银行理事会、邻里互助促进会、巾帼志愿服务队等等志愿队伍,用心用情为村庄服务加码。在文化礼堂内,二楼的大舞台更是为各种活动提供了便利的平台。

“我们村所有培训、演出等都在这里举行,村民们可以直接从二楼侧面上楼梯。”郑其明说。为了让村民进出方便,村里特意在大舞台侧面开了扇门,并设计成了中式风格的木质楼梯,加上气派、宽敞的舞台设计,无论从美观还是功能上都符合广大村民的审美。

来源:爱义乌客户端


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我是90后宝妈一枚,家里有店铺,业余职业是微商,我一直想有自己的小事业——微商,一直找不到合适的一行做,自己有了宝宝身材走样,自信全无,心思放在了减肥上,试用无
  • 从此,我就在唐诗宋词里痴痴的等,等你的一个凝眸,将我的深情轻拥入梦;我就在水墨丹青里脉脉的候,候你的目光穿越红尘桑田,轻轻滑过我颤栗的灵魂。从此,晓露痴缠,星月
  • 我12月6日投诉了他,12月17日他既然给我发来鉴定中心的鉴定通知,24日我去了鉴定中心,查询到征伟杰根本就没有提交购销合同(因这是犯罪嫌疑人伪造的假合同!我1
  • 想不通粉丝把考编的动机归结于“优秀得到认可”简单讲就是通过不正当手段占用他人饭碗为自己镀金事实是他一部电影的收入就能让本应该可以进入这个岗位的人丰衣足食地过一辈
  • 继续每周对农贸市场、餐饮企业、商超、冷链物流等各类重点单位进行新冠肺炎病毒核酸采样监测工作。继续每周对农贸市场、餐饮企业、商超、冷链物流等各类重点单位进行新冠肺
  • “这几天桃子卖得蛮好的,每天能卖两百来箱,全靠驻扎在这里的快递轮番对外发货”桃农周先生告诉记者,早在桃子上市前,京东、邮政、跨越等快递品牌就已来到阳山驻扎,“桃
  • 因此,我们要特别关注这些健康“信号灯”↓#27岁小伙每天可乐配烟患心梗#其实这位27岁小伙还天天熬夜,这才是致命因素,要不然让人理解为可乐和烟会产生啥让人心梗的
  • #纪录资讯# #佳片推荐# 【“皖美呈现” 影像纪录 | 安徽推出“百村记录计划”展现乡村振兴历程】近日,阜阳广播电视台在阜阳市颍州区马寨乡李仲尧村拍摄纪录片《
  • 当下环境让我想的不是囤菜,而是囤了一把琴[甩甩手][转发][互相膜拜] 琴身logo四舍五入也算 To Dodo啦~我特别喜欢买琴送的一句话:世上有好主意的人很
  • 抓实抓细社区防控,坚持社区(村)24小时卡口值守,严格落实人员、车辆出入管理和测温、扫码、查证、查验48小时内核酸检测阴性证明等措施。#抗击新型肺炎北京在行动#
  • 一、相关人员情况及行程轨迹(一)徐某某,女,35岁,中国籍,家庭住址:沈阳市皇姑区向工街基业百花园小区,沈阳谱康医院护士,曾于12月21日、12月22日与新冠肺
  • 今天想着回广州了,三区检验异常,绝了绝了这运气[苦涩][苦涩][苦涩]#乐游大佛# #激情省运 多彩乐山# 【迎省运 旅投在行动丨办好省运会 营城惠民——大佛旅
  •   三、检测地点:相关镇、园区指定核酸检测场所 【转自津云】#防控疫情 天津在行动#【3月21日,武清区新增划定封控区、管控区】根据疫情防控形势,即刻起,武清
  • 春暖花开的日子,出去走走,抛开尘世的烦恼,没有浮华,没有牵绊,只为找寻心灵深处的那份静谧,陌上花开,垂柳嫩芽,晴空万里,鸟儿叽喳,春天已抬头可见,侧耳可闻,带上
  • 【Fantastics Twitter】(你也去吃咖喱了呀[喵喵]) バゲットのコーナー"水曜日はカレーの日"に出演させていただきます‼️(
  • @平安重庆带着这断断续续的青春,踏上这一条不悔的归路,听说寂寞拦了路,孤独阻挡了前行的方向,披荆斩棘,或许我只为看到前行的光芒,听说你在我心里做了日光,我想便是
  • 【完善交通路网 拉开城市框架】“高速公路上20多公里的路程都免费了,每次可以省8元的过路费,一年下来可节省一笔可观的支出!”市交通运输局相关负责人如是说,三环
  • 店舗にご確認頂きますようお願い致します」大家好,超级期待明天开始的YKL17大阪场[打call]以及,「とこしえに」的店铺特典定下来了:①【Animate独家特
  • 1、毫无前因后果阿不福思就冒出一个同样受压抑的儿子,与书中阿不福思热爱生活的人设不符 2、格林德沃突然有了预示未来的能力,阿不思的计划乱七八糟套在几个主角上,丝
  • #花儿与少年露营季[超话]# 一个小总结:1⃣️ 微博从开录至今杨幂相关热搜13个,高位热搜(话题榜前五)共6个2⃣️ 痘印目前出圈名场面你没事吧,高赞视频(超