养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
“怒”是养生大忌，怒火吵嘴，对身体有很大害处，所以要健康，先“制怒”！
人要有时刻养生防病忧患意识 ，不能谈到养生，总是老了再说，拿命赚钱然后再拿钱买命

药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
养生在勤，养心在静。人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；
活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，
饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀气宽
心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；

新居家的风水观
新居家之风水，与人之运势息息相关，影响极大。
厨房之火炉，远离大门，则女主身康体健，钱财易聚，家业隆兴，福禄双全。
厨房之火炉，避开卧室门，则夫妻和睦，心平气和，吉人天象，有权有势，财利丰厚。
鱼缸有招财之用，摆放于客厅，亦有镇宅之用，可催旺财气，房主聪明干练，有胆有识，智慧过人，满堂富贵，一生幸福荣达。
卧室为休息之地，宜安静、清幽。卧室所挂之画过于凶猛，则寓意不祥，易破坏家庭之风水，房主脾气急躁，缺乏耐心，行事不知进退，有失人和，门外多纷争。
家中书柜之上，不宜有横梁，则免横梁压顶之苦，房主身心轻松，心神安宁，谋事易成，名利皆有。
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很多时候，身体出现一些不好的症状，其实就是在提醒自己，不要思虑过度。

一个没意义的动作，因为想太多，曲解为对自己不利的局面;一句没听清的话，因为想太多，给自己内心压上沉重的枷锁;一件简单的事情，因为想太多，无端把事情变得复杂，搞得自己精疲力竭。无论是忧心之事，还是烦欲执念，当断则断，当舍则舍。让自己心神安宁，少愁思，才能有健康的身体和良好的状态，让自己活的轻松。为了健康，为了人生的下半场加油小女子[NO]