就这样把一个肉球喂成了一个两岁小大人，想母乳备孕时要准备什么
母乳了22个月，土豆也即将两岁了，最近她会说六个字的句子，第一句是：妈妈neinei好喝。老母亲的心都化了。
如果可以，我希望这个时间更长一些。
写在前面：
母乳是个人选择，妈妈按照自己意愿选择是否母乳或奶粉。
母婴关系中，妈妈快乐才会让宝宝快乐，我们是宝宝的大后方啊，只要是妈妈~的选择都是对的，不要因为选择了母乳还是奶粉而太有心里负担。
以下是母乳将近两年总结的一些经验，教训。
可以说你想知道的妈妈该为母乳做什么准备都在这里了。
背景：奶少妈妈，宝贝生长曲线正常偏上。
✨✨✨
前期准备：
1.绘本：奶精~灵的奇妙之旅。
这本绘本是离乳推~荐绘本，但读下来并不太适合两岁以下宝宝。却异常适合备孕妈妈，小小一本其实把母乳的基本原理讲的非常清楚：多排多产，晚上是泌乳高峰等等。而且画风温暖有爱，妈妈多读读心情也会愉悦，有助于多产奶。
2.一个好的吸奶器：imani I1plus。
吸奶器从崽从肚子里出来那时医~生护~士就督促你用了，所以一定要提前备好。
我这两年前前后后用了四个吸奶器。imani真的！！太好用了。
她的移除效率很高，比我家有的其他吸奶器都高。比如我产奶高峰期的时候，其他吸奶器两边加起来只能有90，但她可以两边加起来能有120-150。
如果在追奶期移除率高能大大增加追奶效率。
记得配他们家的心杯，人类的伟大发明（不展开讲了，将来专门开一篇吸奶器对比的笔记）
3.多做知识储备，马蕾老师的文章都可以看看。
我就是很自信得认为崽生下来就肯定可以喂奶，备孕的时候没有准备母乳知识。导致月子里要疯狂补课，很累效果也不好，这个要放在备孕阶段。
4.提前准备母乳咨~询的顾~问。
我咨询过马蕾和文森妈咪。
母乳是个动态的过程，可能在每个月龄都会有不同的问题，除了网友互助，备着母乳咨~询，让专业的人给予一定帮助会让整个母乳过程不用走那么多弯路。
个人更喜欢文森妈咪的风格，比较一针见血的指出我母乳中的问题，当时崽一个半月出了月子中心有一顿还是要加奶粉，文森妈咪通过视频直接指出崽吃奶的时候和我贴的不够紧，转换了一下姿势母乳移除率高了以后一下就实现了纯母乳。
5.提前备一些奶粉，或者水奶。（配硅胶小勺，以免乳头混淆）
即使你是一个纯母乳派的妈妈，也备着。
我就是这么天真的认为自己生了娃就能喂真的太高估自己了。
娃出生后我一直没有什么奶，月子里吸奶很多时候都是吸空气，可能很多妈妈前几天是吸空气，我是一个多月都在吸空气。（崽是能吃到的，就是比别人家得少太多）
所以每个人情况不同，有备无患，不用像我们家爸爸临时去买奶粉。
提前备奶有条件的话推~荐水奶，能让前面几天的带娃生活轻松很多，在医~院的带娃生活简直手忙脚乱，水奶会让整个过程从容一些。
6.好的通乳师备一个
重点：！！！！其实这里的通乳师不是用传统蛮力按~摩乳房开奶的。！！！
是母乳喂养中的手排奶，妈妈自己也可以的学，马蕾那里有详细的方法。但刚生崽崽的妈妈们实在太辛苦了，好的手排奶师傅可以帮大忙，躺着手排奶的时候可以休息一会，但奶可能就浪费了。我一直安慰自己的是多排多产嘛，妈妈舒服快乐比较重要。
❗正常的手排奶不痛的！❗
杭州有爱上周周的手排奶师傅比较好。
深圳我用过挺多的但都比较一般都是普通传统意义上的通乳。
[心][心]注意：这里只是有个人帮你手排奶，不要过多追奶，也不要给自己太大压力追奶到满满一瓶，母乳喂养的根本是供需平衡！！！
我的经验来说母乳太多的反而不容易喂的久，因为很容易堵奶发烧，妈妈会很疼，容易放弃。
⭕供需平衡，供需平衡。记住这四个字！⭕
7.一些辅助装备可以备着：
乳头膏：对比下来美德乐好用
卷心菜膏：堵奶的时候用。其实真正的卷心菜或土豆片也可以用，但不好保存不好清洁。
软磷脂：堵奶的时候可以吃，我的奶少但稠，宝宝小的时候力气不够大不容易吸出来，吃这个可以改善一些。
#母乳喂养[超话]##母乳喂养##你是喝母乳长大的吗##育儿[超话]#
母乳了22个月，土豆也即将两岁了，最近她会说六个字的句子，第一句是：妈妈neinei好喝。老母亲的心都化了。
如果可以，我希望这个时间更长一些。
写在前面：
母乳是个人选择，妈妈按照自己意愿选择是否母乳或奶粉。
母婴关系中，妈妈快乐才会让宝宝快乐，我们是宝宝的大后方啊，只要是妈妈~的选择都是对的，不要因为选择了母乳还是奶粉而太有心里负担。
以下是母乳将近两年总结的一些经验，教训。
可以说你想知道的妈妈该为母乳做什么准备都在这里了。
背景：奶少妈妈，宝贝生长曲线正常偏上。
✨✨✨
前期准备：
1.绘本：奶精~灵的奇妙之旅。
这本绘本是离乳推~荐绘本，但读下来并不太适合两岁以下宝宝。却异常适合备孕妈妈，小小一本其实把母乳的基本原理讲的非常清楚：多排多产，晚上是泌乳高峰等等。而且画风温暖有爱，妈妈多读读心情也会愉悦，有助于多产奶。
2.一个好的吸奶器：imani I1plus。
吸奶器从崽从肚子里出来那时医~生护~士就督促你用了，所以一定要提前备好。
我这两年前前后后用了四个吸奶器。imani真的！！太好用了。
她的移除效率很高，比我家有的其他吸奶器都高。比如我产奶高峰期的时候，其他吸奶器两边加起来只能有90，但她可以两边加起来能有120-150。
如果在追奶期移除率高能大大增加追奶效率。
记得配他们家的心杯，人类的伟大发明（不展开讲了，将来专门开一篇吸奶器对比的笔记）
3.多做知识储备，马蕾老师的文章都可以看看。
我就是很自信得认为崽生下来就肯定可以喂奶，备孕的时候没有准备母乳知识。导致月子里要疯狂补课，很累效果也不好，这个要放在备孕阶段。
4.提前准备母乳咨~询的顾~问。
我咨询过马蕾和文森妈咪。
母乳是个动态的过程，可能在每个月龄都会有不同的问题，除了网友互助，备着母乳咨~询，让专业的人给予一定帮助会让整个母乳过程不用走那么多弯路。
个人更喜欢文森妈咪的风格，比较一针见血的指出我母乳中的问题，当时崽一个半月出了月子中心有一顿还是要加奶粉，文森妈咪通过视频直接指出崽吃奶的时候和我贴的不够紧，转换了一下姿势母乳移除率高了以后一下就实现了纯母乳。
5.提前备一些奶粉，或者水奶。（配硅胶小勺，以免乳头混淆）
即使你是一个纯母乳派的妈妈，也备着。
我就是这么天真的认为自己生了娃就能喂真的太高估自己了。
娃出生后我一直没有什么奶，月子里吸奶很多时候都是吸空气，可能很多妈妈前几天是吸空气，我是一个多月都在吸空气。（崽是能吃到的，就是比别人家得少太多）
所以每个人情况不同，有备无患，不用像我们家爸爸临时去买奶粉。
提前备奶有条件的话推~荐水奶，能让前面几天的带娃生活轻松很多，在医~院的带娃生活简直手忙脚乱，水奶会让整个过程从容一些。
6.好的通乳师备一个
重点：！！！！其实这里的通乳师不是用传统蛮力按~摩乳房开奶的。！！！
是母乳喂养中的手排奶，妈妈自己也可以的学，马蕾那里有详细的方法。但刚生崽崽的妈妈们实在太辛苦了，好的手排奶师傅可以帮大忙，躺着手排奶的时候可以休息一会，但奶可能就浪费了。我一直安慰自己的是多排多产嘛，妈妈舒服快乐比较重要。
❗正常的手排奶不痛的！❗
杭州有爱上周周的手排奶师傅比较好。
深圳我用过挺多的但都比较一般都是普通传统意义上的通乳。
[心][心]注意：这里只是有个人帮你手排奶，不要过多追奶，也不要给自己太大压力追奶到满满一瓶，母乳喂养的根本是供需平衡！！！
我的经验来说母乳太多的反而不容易喂的久，因为很容易堵奶发烧，妈妈会很疼，容易放弃。
⭕供需平衡，供需平衡。记住这四个字！⭕
7.一些辅助装备可以备着：
乳头膏：对比下来美德乐好用
卷心菜膏：堵奶的时候用。其实真正的卷心菜或土豆片也可以用，但不好保存不好清洁。
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南怀瑾先生：大多数人并不聪明，却自以为聪明
南懷瑾先生 南師如是說
这一段“朝三暮四，朝四暮三”的故事，很有名的，在《庄子》里也讲到过。
“宋有狙公者，爱狙，养之成群，能解狙之意，狙亦得公之心”，狙公，一个养猴子的老头子，狙就是猿猴，猴子也分很多种类。宋国有个人因为喜欢猴子，所以养了成群的猴子，他懂得猴子的意思，猴子也懂得这个老头子的意思，人跟动物心灵相通了。“损其家口，充狙之欲”，这人的经济不充裕，他把全家人的生活节省下来，为了养猴子。“俄而匮焉，将限其食”，猴子很会吃，这样会吃穷的，他想把猴子的粮食限制一下。“恐众狙之不驯于己也”，但是怕这些猴子不接受。……这个老头子怎么办呢？跟猴子商量，“先诳之曰：与若芧朝三而暮四，足乎”，他说我早晨给你们三个芧头，晚上给你们四个，够不够？他问了以后，“众狙皆起而怒”，猴子就咬牙咧嘴，发脾气了，不行，不够。“俄而曰：与若芧朝四而暮三足乎”，他说你们不要吵，那就再改，早晨给你们四个，晚上三个，够不够？“众狙皆伏而喜”，猴子就点头了，好！这样就够了。……
这一段故事，还附带有群众心理学、政治心理学等问题。群众都是盲目的，如说这是中国古书里的，他就不听了。如果中间夹个英文、法文，他就认为这个很进步、很科学，他就信了。所以人是很可怜的，朝三暮四与朝四暮三不是一样嘛！所以你们年轻的将来讲中国文化，像我这样说，别人不会信你，你尽管东拉西扯，把西方人的名字扯上去，然后加一些科学的花样，他就信了。这就像养猴子朝四暮三，它们就满足了，大家就说你学问好。你们做法师的，尤其做老师的，一定要懂这一段养猴子的心理学。
所以“物之以能鄙相笼，皆犹此也”，这是结论——这个生物界啊，都是能干有智慧的人与笨人相互混合利用。古人说“愚而好自用”，人类百分之九十九笨，但又自认聪明。
——《列子臆说》
“㺒㤉、情露、謇㥛、凌谇，四人相与游于世，胥如志也；穷年不相晓悟，自以为才之得也。 眠娗、諈诿、勇敢、怯疑，四人相与游于世，胥如志也；穷年不相发，自以行无戾也。 多偶、自专、乘权、只立，四人相与游于世，胥如志也；穷年不相顾眄，自以时之适也。 此众态也，其貌不一，而咸之于道，命所归也。” 
第三个例子，“㺒㤉、情露、謇㥛、凌谇”，这四种人。“㺒㤉”这种人外表很豪迈慷慨，心里头啊，城府很深，就是心里头的东西你猜不到，这叫做城府很深。“情露”呢？这种人有一点什么外面都看得出来。“謇㥛”，讲话口吃，个性又很急，讲了半天你还不晓得他讲什么。“凌谇”就是嘴巴琐琐碎碎的，啰啰唆唆的一大堆。这样四个人做朋友，各人走各人的路。“自以为才之得也”，四人一辈子也没有觉悟，彼此也不劝导，自己认为都是世界上第一等才能。你看这些人的人生态度多有趣。 “眠娗、諈诿、勇敢、怯疑”，又是四种人。所谓“眠娗”，是昏昏默默的，懒散得很。“諈诿”这种人呢？就是现在所谓会打太极拳，因为太极拳归纳有三个字，“推，拖，拉”。有事情找到他，好，好，最好呢，你找某人，他比我有办法，反正推拖拉。“勇敢”就是真勇敢。“怯疑”，胆子小又害怕、又多疑。这四个不同的典型，也是朋友，各人走各人一条路，谁也不指出谁的毛病，这些都是手段，谁也不讲谁的缺点。这种朋友好办了，“自以行无戾也”，每个人都认为自己的行为是成功的做法。下面再讲四个典型。 “多偶”，这种人与多方面都有关系。以前在重庆的时候，就碰到这么一个朋友，一讲三教九流没有不认识的。某人那是我同学，某人是好朋友，某人我们吃饭就在一起，实际上，他认识不认识不知道。有一次我有一个朋友，性格鲁直，不过他很聪明，看到这个人就很讨厌。那个时候美国总统是罗斯福，大家正在吃饭的时候，他看到这个人就问，“斯福兄这两天有信给你没有？”“谁啊？”“罗斯福啊！”我们赶快拿起酒杯喝酒，就把话岔开了。否则这两个人对起来，做主人的不好办了。又有一次，有一个人结婚送帖子给我，不过这个人是谁我搞不清楚。我就叫一位陆同学，替我去送个礼吧！顺便查查是个什么人。他一去就代表我签名，那个新郎就出来说，南教授你来了。这个同学是慢吞吞的，替我签了名，下面签陆健龄代。新郎说，老师没有来？又说，我跟你老师啊，好朋友。这是讲到人情百态，有这种人，都是事实。社会上人各种各样，所以中国古代的子书不能不读，子书里头把这些事情告诉你，让你懂得人情世故。 还有一个“自专”，做事情除非你不交责任给他，一旦交给他，就要听他的，自专起来。还有“乘权”，乘权的人，一旦权在手，便把令来行，那就要弄权了。第四个是“只立”，孤立，谁的话我都不同意，这种人的个性跟谁也不喜欢打交道，自己认为自己对。我们同学里也有这种个性的哦，不改的话，前途有限，后患无穷，千万注意要改。他说这四个人也是好朋友，各人走一条路，“穷年不相顾眄”，朋友是朋友，彼此理都不理。这个顾就是眼睛斜起来看一下，看你一下都不干，每个人都很傲慢。“自以时之适也”，自己认为是最赶上时代的，最能够把握现实。以上是人生百态，《列子》提出来的是最严重的二十种典型。 下面说“此众态也”，这里描写的是人生丑态，都是坏的方面。但是，从古到今，任何社会、种族、国家都有这些人，是病态，也是人生的常态。“其貌不一”，外面行为形象不一样，“而咸之于道”，这个道不是修道的道，各人有各人人生的法则，也各有他自己人生的规范。你说悭吝的人一毛钱都舍不得花，难道他会活不下去吗？他一样活下去。乱花钱的人，他活不下去吗？他也活下去了。所以人生百态啊，人就是那么活下去，也不要看不起哪一种人。 我们注意呀！他前面先讲最高的人品，那是黄帝所说的得道的人；没有得道的人，也就是各种形态不一样的人。这些都是“命所归也”，这就是人生。 ——南怀瑾先生《列子臆说》 https://t.cn/RJq0nK3
南懷瑾先生 南師如是說
这一段“朝三暮四，朝四暮三”的故事，很有名的，在《庄子》里也讲到过。
“宋有狙公者，爱狙，养之成群，能解狙之意，狙亦得公之心”，狙公，一个养猴子的老头子，狙就是猿猴，猴子也分很多种类。宋国有个人因为喜欢猴子，所以养了成群的猴子，他懂得猴子的意思，猴子也懂得这个老头子的意思，人跟动物心灵相通了。“损其家口，充狙之欲”，这人的经济不充裕，他把全家人的生活节省下来，为了养猴子。“俄而匮焉，将限其食”，猴子很会吃，这样会吃穷的，他想把猴子的粮食限制一下。“恐众狙之不驯于己也”，但是怕这些猴子不接受。……这个老头子怎么办呢？跟猴子商量，“先诳之曰：与若芧朝三而暮四，足乎”，他说我早晨给你们三个芧头，晚上给你们四个，够不够？他问了以后，“众狙皆起而怒”，猴子就咬牙咧嘴，发脾气了，不行，不够。“俄而曰：与若芧朝四而暮三足乎”，他说你们不要吵，那就再改，早晨给你们四个，晚上三个，够不够？“众狙皆伏而喜”，猴子就点头了，好！这样就够了。……
这一段故事，还附带有群众心理学、政治心理学等问题。群众都是盲目的，如说这是中国古书里的，他就不听了。如果中间夹个英文、法文，他就认为这个很进步、很科学，他就信了。所以人是很可怜的，朝三暮四与朝四暮三不是一样嘛！所以你们年轻的将来讲中国文化，像我这样说，别人不会信你，你尽管东拉西扯，把西方人的名字扯上去，然后加一些科学的花样，他就信了。这就像养猴子朝四暮三，它们就满足了，大家就说你学问好。你们做法师的，尤其做老师的，一定要懂这一段养猴子的心理学。
所以“物之以能鄙相笼，皆犹此也”，这是结论——这个生物界啊，都是能干有智慧的人与笨人相互混合利用。古人说“愚而好自用”，人类百分之九十九笨，但又自认聪明。
——《列子臆说》
“㺒㤉、情露、謇㥛、凌谇，四人相与游于世，胥如志也；穷年不相晓悟，自以为才之得也。 眠娗、諈诿、勇敢、怯疑，四人相与游于世，胥如志也；穷年不相发，自以行无戾也。 多偶、自专、乘权、只立，四人相与游于世，胥如志也；穷年不相顾眄，自以时之适也。 此众态也，其貌不一，而咸之于道，命所归也。” 
第三个例子，“㺒㤉、情露、謇㥛、凌谇”，这四种人。“㺒㤉”这种人外表很豪迈慷慨，心里头啊，城府很深，就是心里头的东西你猜不到，这叫做城府很深。“情露”呢？这种人有一点什么外面都看得出来。“謇㥛”，讲话口吃，个性又很急，讲了半天你还不晓得他讲什么。“凌谇”就是嘴巴琐琐碎碎的，啰啰唆唆的一大堆。这样四个人做朋友，各人走各人的路。“自以为才之得也”，四人一辈子也没有觉悟，彼此也不劝导，自己认为都是世界上第一等才能。你看这些人的人生态度多有趣。 “眠娗、諈诿、勇敢、怯疑”，又是四种人。所谓“眠娗”，是昏昏默默的，懒散得很。“諈诿”这种人呢？就是现在所谓会打太极拳，因为太极拳归纳有三个字，“推，拖，拉”。有事情找到他，好，好，最好呢，你找某人，他比我有办法，反正推拖拉。“勇敢”就是真勇敢。“怯疑”，胆子小又害怕、又多疑。这四个不同的典型，也是朋友，各人走各人一条路，谁也不指出谁的毛病，这些都是手段，谁也不讲谁的缺点。这种朋友好办了，“自以行无戾也”，每个人都认为自己的行为是成功的做法。下面再讲四个典型。 “多偶”，这种人与多方面都有关系。以前在重庆的时候，就碰到这么一个朋友，一讲三教九流没有不认识的。某人那是我同学，某人是好朋友，某人我们吃饭就在一起，实际上，他认识不认识不知道。有一次我有一个朋友，性格鲁直，不过他很聪明，看到这个人就很讨厌。那个时候美国总统是罗斯福，大家正在吃饭的时候，他看到这个人就问，“斯福兄这两天有信给你没有？”“谁啊？”“罗斯福啊！”我们赶快拿起酒杯喝酒，就把话岔开了。否则这两个人对起来，做主人的不好办了。又有一次，有一个人结婚送帖子给我，不过这个人是谁我搞不清楚。我就叫一位陆同学，替我去送个礼吧！顺便查查是个什么人。他一去就代表我签名，那个新郎就出来说，南教授你来了。这个同学是慢吞吞的，替我签了名，下面签陆健龄代。新郎说，老师没有来？又说，我跟你老师啊，好朋友。这是讲到人情百态，有这种人，都是事实。社会上人各种各样，所以中国古代的子书不能不读，子书里头把这些事情告诉你，让你懂得人情世故。 还有一个“自专”，做事情除非你不交责任给他，一旦交给他，就要听他的，自专起来。还有“乘权”，乘权的人，一旦权在手，便把令来行，那就要弄权了。第四个是“只立”，孤立，谁的话我都不同意，这种人的个性跟谁也不喜欢打交道，自己认为自己对。我们同学里也有这种个性的哦，不改的话，前途有限，后患无穷，千万注意要改。他说这四个人也是好朋友，各人走一条路，“穷年不相顾眄”，朋友是朋友，彼此理都不理。这个顾就是眼睛斜起来看一下，看你一下都不干，每个人都很傲慢。“自以时之适也”，自己认为是最赶上时代的，最能够把握现实。以上是人生百态，《列子》提出来的是最严重的二十种典型。 下面说“此众态也”，这里描写的是人生丑态，都是坏的方面。但是，从古到今，任何社会、种族、国家都有这些人，是病态，也是人生的常态。“其貌不一”，外面行为形象不一样，“而咸之于道”，这个道不是修道的道，各人有各人人生的法则，也各有他自己人生的规范。你说悭吝的人一毛钱都舍不得花，难道他会活不下去吗？他一样活下去。乱花钱的人，他活不下去吗？他也活下去了。所以人生百态啊，人就是那么活下去，也不要看不起哪一种人。 我们注意呀！他前面先讲最高的人品，那是黄帝所说的得道的人；没有得道的人，也就是各种形态不一样的人。这些都是“命所归也”，这就是人生。 ——南怀瑾先生《列子臆说》 https://t.cn/RJq0nK3
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想必很多孩子已拿到书，正废寝忘食于骑士的世界里不能自拔吧！
孩子们的世界总是充满天马行空的想象力。几乎每个孩子都有旺盛的好奇心，所以他们非常喜爱冒险类故事，乐于去扮演冒险故事里的英雄，幻想自己经历一次又一次的冒险之旅。这套绘本正中他们的下怀，怪不得孩子们那么爱~~
典型的顽童冒险类主题+幽默而现代的语言+细节满满的插画+反转的结局，连成年人都被它征服了。这套绘本的魔力简直三天三夜也说不完。
这套绘本用一种全新语言，重新建构了我们烂熟于心的故事，结局也充满了反转和正能量。
每个女孩在成长初期，都渴望能有个完美的王子来拯救自己，能够依赖别人而活得相对轻松一些。终究是要失望的。正如故事中的公主，现实拍醒了她，最后冲破了道德和传统教条的束缚，追求自己想要的人生，这太酷了！《驯龙公主》是特别值得每个女孩都好好读一读的故事。——当然，男孩读也是非常好看的啦~~
一套高级而优质的绘本，能带给小朋友美妙的读图体验，全方位激发孩子的想象力、语言表达力。有教育家说，“多读绘本，小朋友的眼神会变得更明亮”。
记住哦，好绘本，读三遍，才是一次完整的阅读体验。 https://t.cn/A66fRWjG
想必很多孩子已拿到书，正废寝忘食于骑士的世界里不能自拔吧！
孩子们的世界总是充满天马行空的想象力。几乎每个孩子都有旺盛的好奇心，所以他们非常喜爱冒险类故事，乐于去扮演冒险故事里的英雄，幻想自己经历一次又一次的冒险之旅。这套绘本正中他们的下怀，怪不得孩子们那么爱~~
典型的顽童冒险类主题+幽默而现代的语言+细节满满的插画+反转的结局，连成年人都被它征服了。这套绘本的魔力简直三天三夜也说不完。
这套绘本用一种全新语言，重新建构了我们烂熟于心的故事，结局也充满了反转和正能量。
每个女孩在成长初期，都渴望能有个完美的王子来拯救自己，能够依赖别人而活得相对轻松一些。终究是要失望的。正如故事中的公主，现实拍醒了她，最后冲破了道德和传统教条的束缚，追求自己想要的人生，这太酷了！《驯龙公主》是特别值得每个女孩都好好读一读的故事。——当然，男孩读也是非常好看的啦~~
一套高级而优质的绘本，能带给小朋友美妙的读图体验，全方位激发孩子的想象力、语言表达力。有教育家说，“多读绘本，小朋友的眼神会变得更明亮”。
记住哦，好绘本，读三遍，才是一次完整的阅读体验。 https://t.cn/A66fRWjG
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