有多久没有舒舒服服地晒过太阳了 小时候可是使劲往阳光里蹿 长大了因为各种原因（怕变黑是主要的）使出浑身解数和阳光玩捉迷藏 下雨盼着出太阳 出太阳了又要躲着他 人好像一直都是这么的矛盾 那时候七八月的午时为了去买雪糕在强烈刺眼的阳光下肆意奔跑也是快乐的 身体里血液越发滚烫地流 皮肤受内心迫不及待影响变得焦灼 恨不得跑着跑着长出一双翅膀飞过去 但别无杂念 满心欢喜 仿佛在抵达之前 雪糕已经入了肚 纯粹简单快乐 阳光还是和以前一样地变化 有规律可循 但人要复杂得多 唯一不变就是都善变 我是个什么样的人呢 我的成长轨迹是怎样的呢 我的方向是对的吗 对现在的自己满意吗 我有在努力吗 ……有时明确有时迷茫更多的时候是半明半昧 陷入自我怀疑自我否定的内耗 雪糕什么的 冷却不了过程中的躁郁 追逐的东西越来越多（大)

心越来越复（浮）杂 连阳光有时也被看不顺眼 不过 我相信我绝不是一个悲观的人（我也是这么做的) 只是喜欢在结果出来之前做最坏的打算只是敏感了些容易多想 靡不有初 鲜克有终 就一直坚定地走下去吧 不要多想！充分感受把握当下做自己 就是人生的意义 我就是意义本身 健康快乐已经是莫大的幸福了 额外的彩蛋就当丰富体验去好好感受过程吧！

#医学小达人#
紫外线都对人类的皮肤有什么危害?要论兢兢业业的工作态度，紫外线一定榜上有名。全年365天，它都不遗余力地完成自己的KPI，在岗位上持续发光、发热，以把每个人变黑、变老、变丑为己任。一道阳光看上去单纯温暖，其实内涵非常丰富，它主要有三种成分：红外线、可见光、紫外线。其中，紫外线最不友好，它会抓住每个你外出的时机，伺机对皮肤暗下“黑手”。
（via：@生命时报 ）

#生活资讯#【#紫外线都对你下了哪些黑手#】要论兢兢业业的工作态度，紫外线一定榜上有名。全年365天，它都不遗余力地完成自己的KPI，在岗位上持续发光、发热，以把每个人变黑、变老、变丑为己任。一道阳光看上去单纯温暖，其实内涵非常丰富，它主要有三种成分：红外线、可见光、紫外线。其中，紫外线最不友好，它会抓住每个你外出的时机，伺机对皮肤暗下“黑手”。戳图，#看看紫外线都对你做了什么#？（生命时报）