Nines推理馆桌本上新预告
《春运》欢乐对抗机智8人本
剧情简介请收好
2010年。那一年，微信还没出现，移动支付像是天方夜谭，4G还只是个听上去很厉害的名词。 那一年，车马还不快，从北方到南方，一列火车晃晃悠悠地启动，从清晨开到傍晚才到达。谁也想不到，几年后，这段路程只需要几小时。
看完简介心动了？那还不快来找小N来预约~#兰州# #剧本杀#

♥温馨提示:早晨第一杯温水就是黄金水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性，血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。黄金水降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。你起床后喝水了吗？
●【喝水把握六个分寸】
①喝温不喝凉
②喝淡不喝甜：各种甜饮料不喝
③慢喝不快喝：快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担
④别等渴了才喝水
⑤黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易补水
6喝水还应该因人而异。急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜过多喝水，感冒发烧时要比平时多喝一些水。早上喝水与不喝水的区别：
【不喝水】
人体夜间代谢失去的水分得不到补充，全天皮肤干燥，则容易出现结石，血液粘度增高，出现血栓。
【喝水】
一杯水补充细胞水分、促进水液代谢、稀释血液、预防便秘等，保证上午人体水分，皮肤润泽，长期坚持喝水身体健康，减少疾病的发生。

亲们， 早晨记得要喝水哦。

♥温馨提示:早晨第一杯温水就是黄金水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性，血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。黄金水降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。你起床后喝水了吗？
●【喝水把握六个分寸】
①喝温不喝凉
②喝淡不喝甜：各种甜饮料不喝
③慢喝不快喝：快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担
④别等渴了才喝水
⑤黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易补水
6喝水还应该因人而异。急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜过多喝水，感冒发烧时要比平时多喝一些水。早上喝水与不喝水的区别：
【不喝水】
人体夜间代谢失去的水分得不到补充，全天皮肤干燥，则容易出现结石，血液粘度增高，出现血栓。
【喝水】
一杯水补充细胞水分、促进水液代谢、稀释血液、预防便秘等，保证上午人体水分，皮肤润泽，长期坚持喝水身体健康，减少疾病的发生。

亲们， 早晨记得要喝水哦。