明星的婚姻状态总是被老百姓所关心，毕竟这是人们茶余饭后的谈资。可没想到这个明星的婚姻能够在社会上引起如此大的波澜，无论是结婚还是离婚时。从一个万人瞩目的歌坛巨星，到成为一个人人唾弃的失意者，他最后将何去何从？01王某的高光时刻许多人粉上王某，相信是从歌曲“唯一”和“龙的传人”开始，那时几乎每个年轻人都会唱上这么几句。这个男孩帅气又阳光，俘虏了众多年轻人的喜爱，也不分男女，太多太多的人将他作为了自己的偶像，也有太多太多的人愿意唱他的歌。这点其实是必然的，毕竟王某长得帅、唱歌又好听，另外他还出身高知家庭，优势不言而喻。而其最受人喜爱的一点，就是王某看上去很“干净”。就像他的身音和眼睛般让人着迷，有人形容他说“干净得就像一张白纸”。与所有人预测的那般，王某自从踏入歌坛开始就一路顺风顺水，代言、邀约从来不断，更被称为亚洲歌坛的“天王巨星”。王某不仅被年轻人喜爱，他更是被全国男女老少所熟知，因为他是“春晚专业户”，这十分难得。每一次春晚，他的表演总是被人所期待。而每一次上台，他的演唱也总是让人惊艳赞叹。一路走来，我们看到王某总是顺风顺水，也令所有人羡慕不已。02婚姻成转折12月15日上午，有媒体爆料王某婚姻有变。当日下午，王某承认此事，表示已经提交离婚申请。一石激起千重浪，让人预料不及。回想2013年，多多少少的妙龄女子听到王某结婚的消息，她们的心随着幻想碎裂了。李靓蕾，如果不是王某，谁都不认识这个长相并不是如何出众的女子，且谁也没想到她会最终成为那个“幸运儿”。在当时，明星一般都是选择不婚的，因为这会影响他们的星途。王某结婚虽然也让许多人心碎，可大多数人还是愿意祝福他，并希望他幸福。时间太快，转眼就是8年，很多人没想到王某的婚姻竟然破裂了，开得如此突然，让人戳手不及。而婚姻的破裂还不是终点，因为王某的妻子并没有默默承受，她掀开了王某的真面目，希望世人能够知道王某的本质。于是，李靓蕾写了一封信，一封来自妻子的信，而这一封信可谓是将离婚事件推向了高潮。李靓蕾的信控诉着王某的各种“罪行”：冷暴力、出轨、招妓、不顾儿女家庭、制造婆媳矛盾等等。妻子李靓蕾的一封信，无不是在诉说着她婚姻里面的委屈，她委屈、痛恨也后悔。当李靓蕾的一封信发布于网络，各种大小媒体简直沸腾了，因为这是一个巨大的“瓜”，谁都知道它可以换来大量流量和财富。王某的婚姻破裂让人猝不及防，这也许成了他人生的转折点，自此他将不再是完美无缺。03墙倒众人推王某离婚，有人欢喜有人忧。而对于所有吃瓜群众而言，这无疑是一件茶余饭后的谈资。各路粉丝们在谩骂与谴责，合作商们在忙着节约，圈内友人们在忙着脱离关系，媒体们在大肆起底。若不将王某打入“十八层地狱”，都不对起李靓蕾与社会正义！毕竟王某对于妻子和家庭的伤害是巨大的。虽然王某自称自己与妻子还是“一家人”，可这并不被普通老百姓所接受，也不被社会主流思想所接受。俗话说有对比才有伤害，若不是王某之前有完美的人设，也不至于粉丝们到如今痛心疾首。他本应该是一个完美的人，到头来却发现全部是他的伪装，这落差如何让爱他的粉丝接受？所以众人感觉被骗了，他们愤怒了，到最后大多数人期望将他打入“十八层地狱”，因为人都痛恨被欺骗。2021年，娱乐圈可谓是“惊天大瓜”不断的一年，因为有好多明星人设崩塌。有的被处罚，有的被封杀，更有甚者被捉拿归案，甚是热闹。而完美人设的王某却为2021年的娱乐圈做了最后的总结：人设大于一切。墙倒众人推，王某的结局令人遗憾，可能他自己也未曾预料到，毕竟他几日前说与李靓蕾还是“一家人”。04太遗憾墙倒众人推，鼓破万人捶，这就是社会现实。回想过去的20年，他在我国乐坛的成就真的鲜有人可以比较。龙的传人、大城小爱、心中的太阳、花田犯的错错、改变自己、唯一、春雨里洗过的太阳、爱的就是你……这是多少人青春的回忆？这是多少人忘不了的歌词？这也承载了太多人的过往。可是过去再多的成就也抵挡不住现在人设的崩塌，于是有些爱了王某20多年的粉丝彻底怒了，最终将他骂得体无完肤：你个心机男，你伪装得真好！05始于才华，终于人品墙倒众人推、鼓破万人捶，这是很多人的亲眼所见，也是社会不变的现实。当华丽的伪装被戳穿，剩下的只是丑陋与不堪。当恶劣的人品被公之于众，一切曾经的光辉都烟消云散。王某从此不再是那个顺风顺水、天之骄子般的人物，他在乐坛所有的成就与贡献都将抹去，他也将如那吴某一样，被世人唾弃。有人还是觉得王某的行径太恶劣，可是如果你转念一想，你会发现王某并不是“唯一”，有太多太多的人正在做着他一样的事，只是没有被拆穿。不说那些站在高处光彩耀人的成功人士，就是有些小有余钱的普通人，还不是在做着王某一般的行径？要是如此来说，帅气又多金的明星做这种事也仅仅是再平常不过的事了，何必浪费力气去愤怒与谴责？从过去看到现在，王某不是第一个人设崩塌的当红明星，而他也不会是最后一个，没什么好过多惊讶的。对于王某的总结，小编认为只能说是“始于才华，终于人品”。王某终将成为过去，可追星的年轻人也是一批接着一批，不会断绝。不要看有些流量明星目前光鲜亮丽，可谁也不知他背地里他是一个什么样的人，这就是古人告诉我们的“知人知面不知心”。所以也奉劝那些所谓的铁杆粉丝们，追星要有度，不要过于喜爱，不要过于痛恨，毕竟人无完人，明星也仅仅是个普通人。

低级快乐，正在拖垮你

前几天，“低级快乐正在拖垮你”上了热搜，引发1.9亿网友围观，3.6万网友关注。

有网友贴出了一篇文章，讲述了长沙的“狠活一条街”中，有无数网红做着种种猎奇的行为，来博眼球，求关注。

有人趴着地上学狗叫，有人原地打滚逗人乐，有人模仿潘金莲和武大郎，有人穿着短裙爬树……

毫无美感的行为，不仅有路人为之叫好，而且还有大量网友为之买单。

但是这样毫无营养的低级快乐，却正于无形之中慢慢拖垮你。

01
低级快乐，只是短期快感

事件发生后，有网友质疑：“快乐，也分等级吗？”

罗翔老师曾给出过明确的回复：“的确，快乐是有质量的。”

科学研究表明：“快乐有三种，分别是多巴胺快乐，血清素快乐和内啡肽快乐。”

低级快乐，也就是所谓的多巴胺快乐，往往只是快感，容易沉溺其中，过后却只剩乏味。

回想一下，你是否有过这样的经历？

下班后，躺在床上开始刷短视频，一刷就到半夜了，曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外？

周末了，本想约两三好友出门玩耍，但打开了游戏，一把接一把，一下子就到了凌晨，什么友情爱情，还是线上维护吧！

好不容易有个小长假，信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划，但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。

……

但是，睡觉前，你却开始懊悔，下次不能再刷这么久短视频了；每每到了周一，你又开始反思，这个周末不能一味玩游戏了；每次放假结束，你又开始沮丧，白白浪费了整个假期……

像短视频、游戏、偶像剧，这样可以让人轻易获得，而又沉迷其中，过后却毫不所获的娱乐方式，你从中获得的，或许就是低级快乐。

这样的快乐，往往通过放纵就可以获得。

但这样的快乐，却又夹杂着痛苦，因为放纵后你除了皱纹和白发，终将一无所获。

02
低级快乐，正在拖垮你

网上时不时有着这样的梗：

“抖音5分钟，人间1小时”；
“9点上线，8点下线”；
“打完这回合就睡觉，咦，怎么天亮了？”

人们一边沉迷于低级的快乐，一边惊叹被偷走了时间。

虽然也有说我们需要有些东西来kill time，但是，亲爱的，你永远无法kill到time，你能杀的，只是你自己的生命。

前段时间，有个新闻让人震惊。

有个90后女孩子，居然长出了老年斑。

究其原因，是因为自从高中毕业后，她就没有在凌晨2点之前睡过觉。

每每到了夜深人静的时候，都是她与自己狂欢的时分。

手机，成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中，无法自拔。

她以为自己获得了快乐，但这样的快乐，却拖垮了她自己的身体。

这个女孩还是幸运的，经过作息调整，告别低级快乐，她的皮肤状态正在恢复。

但另外一个女孩，就没有那么幸运。

她白天一闲下来，就刷淘宝，晚上回了家，也是如此。

有天晚上，她眼前突然一黑，就什么也看不见了。

经医生诊断，她永久性失明了。

这种不可逆的伤害，或许才是最可怕的。

而且很多时候，低级快乐，拖垮的不仅是我们的身体，还有我们的精神。

每个人的精力，都是有限的。

穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。

而影响我们认知力、执行力以及控制力的，被称为“心智带宽”。

如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”，我们就无法去思考，去提升，去创造属于自己真正的价值。

尼尔·波兹曼就曾感慨：“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”

03
高级快乐，或许才是你真正需要的

人，是可以通过实践来改变世界的生物。

而真正高级的快乐，也应该充分准备后获得的高分，加码努力后得到的冠军，披荆斩棘后赢得的徽章。

这样的快乐，虽然看起来煎熬，但却长久，而且不仅会让人有无限回味，还会让人有真正的满足感、成就感。

这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。

内啡肽是什么？有人下过这么一个定义：

有一个奇妙的时间点，在那个点之前，人会感到非常疲惫，一旦越过了那个点，身体就又会充满了活力，就又会感到振奋。

前段时间，一个叫周桐的男孩火了。

2019年，因为一场意外，他失去了小腿，也错失了高考。

但是，刚从重症监护室出来，他就托家人从学校取出了课本，并且在医院开始了自学。

身体再好转后，他本可以选择休学，他却毅然拄着拐棍去上学了。

经过努力，他今年取得了684分的好成绩，他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。

圆梦的快乐，让周桐每每都笑得合不拢嘴。

因为他知道，此时的快乐，才真正属于自己，不会被任何人剥夺，也不会随风而逝。

班庭就曾说：“人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。”

因为，在你奋力拼搏的之后，才能感受到苦尽甘来的欣喜；

在你历尽黑暗之后，才能感受到抵达光明的愉悦；当你自律时，才能感受到自由。

而苦尽甘来、阳光普照和内心自由，才是历久弥新，才是物有所值，才是人生最美好的时刻。

04
低级快乐是放纵，高级快乐是自律

有人说：“低级快乐是放纵；高级快乐是自律。”

的确，真正的高手，都懂得延迟满足感。

他们从来不会贪图眼前的一时之快，而是懂得自律，懂得持之以恒地提升自我，向着目标前进。

这样的人，也往往更容易获得内啡肽快乐，即持续、长期而稳定的高级快乐。

想要获得这样的快乐，你需要做的就是付出等值的努力。

1.深度阅读，提升思考力

学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时，曾提出过“媒介素养”的概念。

也就是一个人在面对媒介问题时，是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。

智能手机带来了全民的接触和使用能力，却也带来了理解和批判力的缺乏。

而深度阅读和系统教育，才是真正能解决该问题的有效方式。

毕竟，读书，是你在和哲人对话的过程，即使不能解决你当下的问题，也能让你获得未来的复利。

西安交通大学一位教授在授课时曾说：如果没有读大量的原始经典名著，就缺乏功底与魅力，不要说是鉴赏能力，就连辨别能力都没有，这个实际上就会导致人云亦云，以讹传讹，不会思考，也没有思想的局面，这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。

一个人，只有看过世界，才能有眼界，只有经过思考，才能有底气。

2.锻炼身体，提升意志力

保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象：

富人阶级，往往身材匀称，因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上；
而穷人阶级，则往往身材臃肿，因为他们一不开心，就开始吃甜食、放纵自己。

的确，健身，不仅可以带来身材的匀称，而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。

而拥有强大意志力的人，往往才能无往不胜。

他们在该坚持的时候，坚持了下去；他们在该舍弃的时候，舍弃了不足；他们在该拼命的时候，也用尽了全力。

懂得看长远的人，从一开始就赢了。

美好的一天，不妨从锻炼身体开始。

3.深耕兴趣，提升专业力

人为什么会放纵？

或许是因为他不知道自己是谁，或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。

怎么过，都是过，还不如轻松地过。

爱因斯坦却说：“兴趣，是最好的老师。”

的确，如果一个人对自己足够了解，能够找到自己的兴趣点，并且深耕下去，继而把兴趣当成专业。

那么，他的兴趣，便会成为他真正的铠甲，他的人生，也终将闪闪发光。

潘玉良深耕画画，从一个风尘女子成为一代画家；

村上春树深耕写作，从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家；

徐妍深耕美妆，从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……

你不妨回想，自己喜欢干啥？自己擅长干啥？自己害怕干啥？

然后，把精力放在喜欢做的事情上，不仅会体验到真正的快乐，而且坚持下去，还能有意想不到的收获。

《少有人走的路》中有这么一句话：推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；

首先，面对问题并感受痛苦；

然后，解决问题并享受更大的快乐。

愿你也能如此，获得真正的快乐。

05
千万别让人生，沦为低级快乐的流量

这是一个娱乐至上的年代，这是一个娱乐至死的年代。

为了博眼球，总有人什么都敢做。为了求流量，总有人事事无下限。

但是，我们该反思的，却是这些低级娱乐，是否占用了我们过多的时间，这些无聊的内容，是否占用了我们过多的生命带宽。

千万别让你的人生，沦为低级快乐的流量。

因为，你还有更精彩的人生，值得你去追求。

#黄子韬[超话]##黄子韬才不要和老板谈恋爱# ➕#黄子韬 萌探探探案#
我的男孩出生于1993.05.02，星座金牛座,年龄27,身高183,他很爱他的海浪，他很喜欢手办，他是全能艺人；温柔本身；人间宝藏；是我的青春，是人间理想桃花眼 高鼻梁 美人尖 深卧蚕 w型猫唇 蜜色的皮肤 大长腿 小腰窝 人鱼线 八块腹肌 他是黄子韬 陪伴我整个青春的男孩。黄子韬@ACE-YOUNGKINGYOUNGBOSS