你怀着一颗坦诚的心，想得到别人的认可；你满怀期待，希望结果能如你所期；你喜欢对别人好，从没有坏心思；你本性善良，希望身边每个人都很好；你单纯而执着，你就是想得到自己所想的；你追求美好，你希望一切都是美好的；你酝酿着自己的心思，每次都想实现；你每次都想尝试得到，可是每次都深深让自己受伤；你羡慕别人，羡慕别人的小美好，而自己却没有，你很心寒，很心酸，你总是想着，要是我是他就好了；你很不幸，你年纪轻轻就承受了这么多这个年龄段不该承受的事情；你跌落谷底，你在仰望所有人，却也无可奈何；你喜欢比，可是谁都比不过；你触景生情，喜欢构想如果是她未来将会怎么样，你将会怎么做，你如何让她幸福，然而只是想象罢了；你说你人很好，可是又有谁在乎呢；你很在乎别人，把别人当成宝，不敢怠慢，可是别人是否也如此对你；你活得很累，你活得不自在；你努力去讨好别人，当别人没有以你满意的方式回应你的时候，你会默默地伤心；你总是和别人很亲近，几乎要消除了距离感，可是没人懂你；你的一切得来都不容易，你很珍惜得到的一点一滴，可是你不和别人一样，能够轻易得到想要的；你知道，由于各种原因，你很孤独，你希望有情感寄托，你希望有个人能够和你分担生活的各种苦与乐，你是多么想拥有这份快乐；走在路上，你看到别的情侣好快乐，你充满了羡慕，你想象着他们的美好，想象如果这个人是自己那自己将会多么快乐，多么满足，你会多么感谢她；也许，你心里也对她留了一块很大的位置吧？也许你想着要是她来了你会对她多么好，你会多么感激她；你每天都遇到情侣，每每遇到你总是很羡慕，又总是那么难受，你多么想拥有，多么期待；你独立地走过了七八年，你需要别人的爱，你满目疮痍，你希望变得和别人一样快乐；你何尝不想不被这些感情所影响，但是你和别人不一样，你很固执，你不断想要，可是每次都事与愿违；你很坚强，这些年都不容易，你都走过来了；你已经是一个懂事的人了，可是为什么还会被这种情感所控制，难以脱身；身边的人几乎都比你条件好，你难以控制心中的羡慕与向往；你想尽快出社会，尽快赚钱，安定下来，可是没有那个人，你应该是缺乏动力的；你拥有各种想法，你想拥有更多；在和别人的鲜明对比下，你的情况很糟糕，你想努力改善，你却没有机会；你努力付出并且期望得到自己想要的回复；你还有很多很多想要实现......
你写着写着就流泪了，为什么你什么都没有，为什么别人不在乎的东西你拼命想得到，为什么别人再正常不过就得到的东西你磕破头都得不到，为什么别人是被动的，你是主动的，为什么你啥都得不到？你一直失败，你该何去何从？对于别人那么轻易的事情，为什么你就是得不到呢？你不是坏人，也不是什么不正当的人，为什么你还不如他们呢？
你处处受伤，处处碰壁，为什么会这样，为什么不能拥有别人的快乐，你活得好惨，你不该来这个世界，你的来到，所有痛苦你都要承受，你怕你如果承受不住怎么办，你希望生活能有起色，可是至今都很差。你不快乐，没有体验同龄人该有的生活，早早挑起来生活的重担，艰难地走着，总之你很苦，很酸，很累，肉体，身心遭遇全面打击，不知道你能撑到什么时候，如果有哪天一个人实在承受不住了又没有人分担，那你可能也会选择结束，你也会感受到世界的绝望，你有不屈的精神，你顽强地活着，很孤独，很遥远，你不知道尽头在哪，你不知道何时有转折点，你好绝望......

于2022年5月3日4点32分

一个小时前，你还熬夜调代码来压制自己的难受呢，你想不通，你很痛苦啊，，，，你该怎么办啊......

我发现
我拼命想逃离父母 逃离家乡
想把自己变得更好 是想要自由
父母很爱我 但是不懂我
他们不理解 我为什么不结婚不恋爱
甚至我不喜欢男孩 也没办法跟他们说
他们只是不理解
不理解你为什么不结婚 为什么不生孩子
一个女孩不是结婚有孩子才是完整的
她热爱这个世界 不辜负其他人 不辜负自己才是完整的
我一直想的很多 想不结婚怎么办不生孩子怎么办 看着这个社会这个世界怎么了
我陷入了纠结 迷茫 不知所措 慌乱
但是 决定不了未来 就把握好现在
看不到未来的路 就把现在的路走好让它变成未来的路。

提到肥胖一部分人认为是脾胃吸收好，心情好，能吸收进去才会胖，心宽体胖这些。其实肥胖可以是“吃”出来的，可以是“懒”（不运动)造成的，也可以是“气”出来的。有时候压力焦虑发怒是肥胖的罪魁祸首。 情绪和体重看似风马牛不相及，其实从中医角度来看，有着很合理的解释。中医认为“肝主怒”，人一生气，肝气就很旺盛。比方说生气的表现首先是胸口、心窝这里发堵、发闷，说话声音变大。
这是为什么？
就是因为肝火烧起来了，在将胸中这股闷气通过吼叫给喷出来。有些人会气得脸红脖子粗，古人形容为“怒发冲冠”，也是肝火上行的结果。肝属木，脾胃属土，在五行相克中木克土，所以当肝气旺盛，就会横逆犯胃，导致胃火变旺。这就是有人一生气就拼命吃东西的原因。
​那么问题就来了：生气时爱吃东西并不代表真的饿，而是脾胃功能失调的表现。这时候吃下去的食物是消化不了的，会成为脾胃额外的负担，变成水湿等垃圾，再加上人心情不好时，总是偏爱一些有滋有味的零食，大多是甜而腻的食品，像糕点、巧克力、糖果一类，每一样都不好消化，都含有很高的热量，所以生气的时候吃东西更容易产生湿热、更容易变胖。
吃完东西后，之所以觉得没那么气愤了，是因为食物把气给压下去了。这时候火气不是消失了，而是郁结在身体里，对身体更不好。有些人生闷气过后头痛，甚至发生脑梗死、脑卒中，因生气而猝死的例子也有，就是因为火气郁结在脑部，没有被好好地疏导。
所以，想要控制因愤怒产生的大胃口，就要学会控制自己的情绪，给火气一个疏泄的渠道。
但话说回来，人的情绪往往不是那么好控制的。需要找一个让你佛系心平气和的方法，无论唱歌跳舞，看书静坐，练功都可以，让自己舒服的方式情绪能疏导开而不是压制下去，要心情愉悦的享受美食，而不是报复性吃很多[握手]（道生） https://t.cn/RXnjSlc