97岁芒格: 给你的24条人生建议

晚上夜读,今天进步1%,明早起来比今天聪明一点点就够了,最可怕的是持续性。收藏,回顾巴菲特老搭档芒格给你的这24条建议:

1.要得到你想要的某样东西,最可靠的办法是让你自己配得上它。

2.保持理性是一种道德律令。在不该犯傻的时候千万别犯傻。

3.莫扎特被疯狂毁掉的一生就是一个很好的例子。由于拥有无与伦比的天赋,所以他取得的成就足以傲视群雄,然而从一开始,他的生活就过得相当悲惨。他的一生都是在入不敷出中度过的,这让他痛苦不堪。

4.在我不感兴趣的领域,我从未获得过太大的成功。如果你无论如何都不能对某些事情产生兴趣,那么即使你非常聪明,你也很难获得大的成功。

5.抵抗衰老的最佳措施就是在老之前好好生活。

6.在婚姻中,你不应该去寻找具有良好的外貌和性格的伴侣。你需要放低自己的期望去寻找伴侣。

7.有人曾经问过我,在生活中谁对我的个人幸福贡献最大,我说:“这很简单,就是我妻子的第一任丈夫。”

8.我想吃就吃,没有忌口。我从来没在意过我的健康,也从来没做过任何我不想做的锻炼。如果说我有什么成就的话,那主要是由于我坚持深入思考……而有些人认为通过慢跑或其他运动更能使他们进步,能给他们带来力量。

9.职业生涯的三条规则:1.不要销售你自己都不愿意买的东西;2.不要为你不尊重和不欣赏的人工作;3.只和你喜欢的人一起工作。

10.文明的最高形式就是形成一种充满强烈信任感的无缝网络——不需要什么流程,只是可靠的人彼此互相信任……在你自己的生活中,你也会同样渴望有这样充满信任的无缝网络。如果你的婚姻协议写了满满47页纸,那么我建议你还是不要结婚了。

11.噢,与自己信任的人打交道,并让其他人远离你的生活,这种方法很有用。它应该被视为人生指南……聪明的人会避开那些像老鼠药一样的人,毕竟生活中这类人太多了!

12.我喜欢你,皆因你让我想起了自己。谁会不喜欢被他自己的形象凝视呢?

13.记住路易斯·文森蒂的规则:“讲实话,你就无需时刻想着自己说过的那些谎言。”

14.在我还很小的时候,我得到了最好的法律经验。我曾经问过我的父亲,身为律师的他为什么不为其最好的朋友格兰特·麦克费登做事,反而为一个爱吹牛的傻瓜做那么多事。

父亲回复道:“被你称为吹牛大王的那个人可是一座经常陷入法律纠纷的富矿;而麦克费登能迅速地处理问题,同时待人友善,因此很少会遇到法律麻烦。”

15.在得到心理学家称之为强化的力量时,所有人都会工作得更好。如果能持续得到回报,即使巴菲特也会有所反应。请牢记这一点,通过对你身边的人进行正面强化来找寻成功之路。

16.当你面对一场难以置信的灾难时,永远不要因为意志崩溃而让一场灾难演变成两场,甚至三场。

17.长期来看,伟大文明被超越并最终黯然失色的概率是100%。因此,你应该明白文明是如何走向衰落的。

18.生活总是以某种方式伤害某人,又以某种方式帮助他人。面对生活中的打击,每个人都应该积极应对。男子汉就应该这样,坦然地面对生活中的不如意。别总是抱怨,也别指望靠抱怨来解决问题。

19.随着年龄的增长,我变得越来越富有经验。我好像这样一个人:他从摩天大楼往下跳,在下降到第五层楼的时候说:“到目前为止,这是一段不错的旅程。”

20.如果你已经投资巴菲特有40年了,那么即便他对你已经不再有用了,你也没有抱怨的权力。

21.如果你担心通货膨胀,又不需要太多的物品,那么最有效的保护措施之一就是,在生活中你不能有太多荒唐的需求。

22.花费时间去担忧无法处理的事情是没用的。如果你在管理资金时总是感到会有可怕的事情发生,那么我建议,你在余生中可以选择做一个愚蠢的乐观主义者。

23.密歇根音乐学院的肯达尔院长曾告诉过我一则故事。肯达尔小时候曾负责经营一个糖果小摊。其父亲看到他吃了摊子上的一块糖。肯达尔说:“您别担心,我会再新添一块的。”

其父亲说:“这种思维方式会毁了你。如果每次你把自己想要的东西全都拿走,并直接承认自己是贼,这对你来说可能会更好。”

24.嗯,羡慕和妒忌是十诫中的两诫吗?
对于抚养过孩子、办过学校、经营过一家律师事务所或投资银行的人来说,你们知道羡慕意味着什么吗?我曾听巴菲特说起过很多次:“推动世界前进的不是贪婪,而是羡慕。”

#中医[超话]#土贝涤痰汤治疗痰核(多发性脂肪瘤)

患者李某,女性,55岁。主因全身皮下酸痛,皮下小疙瘩2年余,于2014年2月20日来诊。2年前,始于牙科治疗后,患者出现全身皮下酸痛,自己能触及许多皮下大小不等疙瘩样结节,位置不固定,按之疼痛。以腋下、双肩、大腿疼痛明显,受冷后加重,影响睡眠。口苦干,时欲悲而哭。纳可,二便正常。

既往:桥本氏甲状腺炎病史;1月前因发热、间断咳嗽咳痰住院,诊为肺部感染,服中药已好转。

化验检查:1月29日:ESR:44mm/h;CRP:<0.35 ;

WBC 7.97×109 / L,L:39.3%;RF:阴性。

刻下证:全身酸痛,以肢体疼痛为主,皮下疙瘩,位置不固定,压痛,遇冷加重,影响睡眠;素喜甜食。脉沉细滑,苔腻根厚。可触及皮下疙瘩0.5×0.8cm十余枚,分布广泛。Bp145/100mmHg.

中医诊断:痰核

辨证属:失运宿痰,脏躁血瘀。

方拟:土贝涤痰汤合甘麦大枣汤加味。

枳实10g

竹茹15g

法半夏30g

胆星15g茯苓15g

陈皮15g

土贝母20g

菖蒲15g炙桑白皮15g炙草10 g 大枣15g

白蒺藜15夏枯草20g生牡蛎30g

生芪30g

三棱20g青礞石15g  生内金15g 炮甲10g7剂,水煎服,日一剂

2014年2月27日二诊:全身疼痛缓解,不影响睡眠。因母住院上火,腰部出现皮疹。Bp125/90mmHg.苔薄根腻,脉沉细短滑。效不更方,上方青礞石加至40g,加决明子15g.

14剂,日一剂,水煎服。

2013年3月17日三诊:患者身痛显减,皮下结节、颗粒感若失,初诊皮下结节完全消失,心情好转,不复欲悲伤而哭,偶腰坠痛,痰多。Bp130/90mmHg.苔薄腻,质暗紫,脉沉细短滑。上方胆星加至15g,三棱加至15g,加川牛膝15g.

按:痰核,又称痰癖,泛指体表的局限性包块。该病多因脾弱不运,湿痰结聚于皮下而成。症见皮内痰癖,大小不等,包块不红不热,不痛不硬,推之可移,多发于颈项,下颏、四肢及背部等处。现代医学病理研究所见多为多发性脂肪瘤或慢性淋巴结炎、纤维脂肪瘤。

本案患者中年女性,全身疼痛,可及皮下结节,不红,结节不固定,以四肢、肩颈多见,压痛阳性,影响睡眠。脉沉细滑,苔腻根厚,为一派湿热之象,加上患者素喜甜食,甘能助湿,影响脾之健运,故也是促成痰核形成的因素。治疗上以祛痰软坚,调气化瘀,选涤痰汤加味,软坚散结,配合清热利湿的竹茹、夏枯草、菖蒲,根据气血水理论,血不利则为水,痰饮同源,痰凝气阻,气滞则血瘀气行则血行,三棱、莪术推动气血运行、化积消癥;桑白皮利肺,开水之上源,且“肺主皮毛”,日久气虚,改涤痰汤中人参而用黄芪,诸药合用,共奏祛痰消癥之功。值得一提的是方中使用了土贝母,土贝母为葫芦科植物假贝母的干燥块茎,味苦性凉,归肺、脾经。能散结毒、消痈肿,治乳痈、瘰疬痰核。《本草从新》谓治外科痰毒。《陕西中草药》载“清热解毒消肿。治淋巴腺结核,急性乳腺炎初起,痈肿。”有治疗颈部淋巴结结核的记载,《中华药典》用量范围4.5-9克,而《中华本草》、《全国中草药汇编》载可用到30克。本案患者用量为20克,患者服药3周皮下结节尽数消失,身痛亦除。特记于此。

(张雪芹整理)

史老师批注:

查阅岳美中前辈以《医宗金鉴》当归饮子、王肯堂《证治准绳》营卫返魂汤加味(又名通顺散)治愈一例“痰核”记载,曾病理检查为脂肪瘤,疗程三月肿瘤全消。本案从脾虚失运、宿痰血瘀兼脏躁论治,遵结者散之、损者益之。痰核众多,气血运行受阻,身体疼痛可鉴,且互为因果,识证需明察,选《奇效良方》涤痰汤,去参加芪、枣,取甘麦大枣汤意,另加白蒺藜,疏肝理气;夏枯草生牡蛎软坚散结、炮甲、三棱生内金,祛瘀消癥,土贝母为专病专药,最大剂量,我有用到30g,我于20年前曾遇到类似病例,脉证也多相仿,服药两月余,疙瘩消尽,本案疗程更短,可能与加生芪、三棱有关,初定本方为“土贝涤痰汤”,对痰核、痰癖可以试用。(中医宝典)

旅日华人护士木子浪在工作现场遇到各种有故事的患者

木子浪

某天,救急搬送来的患者坐着轮椅进了诊室。医生看了CT后,说脚踝处骨折,需要手术。女孩子看起来很年轻的样子,确认了一下年龄,刚刚20岁。医生问了一下受伤经过,是在骑自行车上班的时候,被大货车撞到,受伤后救急搬送来院。

医生:需要入院手术,有没有家属啊。
女孩:我老家在岩手,父母都在岩手,我才来东京一年。需要打电话联系一下。
医生一听是岩手的,顿时兴奋起来,因为医生老家也是岩手的。两个人开始欢快地聊起了岩手的风土人情,患者的紧张情绪也慢慢放松下来。
医生:你的职业是什么呀。
女孩:纳棺师。
医生有点怀疑自己听错了,又回问了一次,回答:纳棺师。
医生一边记录一边说:工作很辛苦吧。一边介助医生先做了固定,把女孩子推出去,她需要和岩手的父母打电话联系后才能确定是否入院手术。

过了一些时间,我去确认,她告诉我,妈妈决定开车来接她回岩手,这样子大家都比较放心。

我又把她推进诊室,医生给他曾经工作过的岩手县立医院的大前辈医生写了介绍信,把所有影像资料做成了光盘。

女孩因为穿着丝袜,说想把丝袜脱下来,需要重新绑绷带。把她推到邻室,我一边帮她换衣服,绑绷带,一边问她,在我的印象中,从事纳棺师的工作的人多是高年龄层,你才二十岁,为什么想要做纳棺师这个工作了呢?有什么契机吗?女孩儿回答:这个行业,二十岁的女孩子几乎是没有的,自己小时候也从未想过要做纳棺师,也未对这个工作有过任何的憧憬。

但是311东北大震灾中,家庭成员祖父祖母的死,是使她想成为纳棺师的起因。祖父祖母在受灾几天后被发现的时候,已经离开人世了,葬礼的时候,因为纳棺师们的辛苦和细致的工作,他们都非常干净整洁,如同安睡了一样被放入了棺里。让女孩和家里其他留下的活着的人,心里多少得到了安慰,从那时候起,她就有了将来成为一个纳棺师的想法。高中毕业后就到东京了。
我问:父母对你的想法支持吗?
女孩:与其说支持,他们从不干涉我的决定,只是和我说,如果做,就要认认真真地去做。

帮女孩儿绑好绷带,把她推到收费处。自己回到诊室后,也一直是若有所思。想了很多,如果是我的女儿,我会赞同她的决定吗?以人为本的社会注定会是一个文明的社会,这个包括对活着的人,也包括对死去的人,人性的光辉随处可见。

我和医生说,你知道刚才的女孩子为什么成了一个纳棺师吗?医生说,其实我有想问的,被其他工作追着,就暂时放下了。
我说,我替你问了。我把女孩子的话告诉了医生。
医生一阵沉默后说,嗯,这样啊,一定是这样啊。
他可能又回到那天那个时刻,在岩手的县立医院,在巨烈的摇晃中,巨大的津波中,他曾和伙伴们奋斗的日夜。

我一直在现场做着以人为对象的工作,除了身体,我常想了解他们的心理,他们的背景,发掘一些有关人性的问题。而我得出的结论永远是:对每个生命充满尊重,敬畏,永远为生命而热泪盈眶。

工作现场

后来的一天,下班30分钟前,我一边整理物品一边和同事聊天,被问到为什么选择了护士的工作。我说了两点。
第一,非常素朴的想法,我做不了太重的体力活。炎天下,寒风中的奔波,我真的吃不了这个苦。
第二,我觉得这个工作非常有意义,非常热爱它。看到有好转的患者,被治愈的患者,从心里为他们开心。看到有无法治癒的患者,也真心想慰籍他们的心灵。
这也因为在日本医护人员非常受尊敬,医患关系良好。而且,作为专业性强的工作,女性不大受生育影响。这个非常可贵。

再说一个在心里留下印象的职场事。某日,救急车搬送来一位三十岁样子的女性患者,在两位警察的陪同下,被推进了诊室。

她两足底的皮肤大部分已经剥离,血已经凝固,混沾了一些泥沙等异物。
医生一点点消毒,冲洗,剥离泥沙等异物后,仔细包扎起来。
患者没穿鞋袜,光着脚徘徊在公路上,被行人发现,领到了附近的派出所,交给了警察。
问名字,她只是茫然的样子,只能说出姓。问她家住在哪里,也无法回答,只能记起自己从埼玉县来,一直走了好久。

我心里隐隐作痛,女孩儿,你的人生发生了什么,经历了什么。以致于记忆模糊,双脚鲜血淋漓,在天没亮的街道上又是徘徊了多久。你的心究竟有多绝望,才会连脚底皮肉的痛都已感觉不到?

女人啊,好好珍惜自己,爱自己,如果没人疼,你一定要拥抱自己,温暖自己。

为了做身元确认,我们请警察来帮助她。医疗费由警局暂时垫付。


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