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运动只为更好的自己！#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧！
注重细节
办赛岗前培训少不得
主理一个补给站的站长们
全面掌握急救本领
增强抵抗突发情况的处置能力
救人一命胜造七级浮屠
踏实认真的准备参加培训
实际上手操作感知认知能力提升
让办赛公司心里有数
选手参赛跑出好成绩
这是所有人的良好愿望和初衷
一起加油!
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【 #孙杨被禁赛四年意味着什么# 不要让孙杨成为下一个刘翔！】近日，国际体育仲裁法庭宣布，中国游泳奥运冠军孙杨的8年禁赛减为4年3个月。这也确定了孙杨无缘东京奥运会和2022年在自己家乡举办的杭州亚运会。在游泳方面，孙杨为国家取得的荣誉到现在还没人能代替，毋庸置疑他是伟大的。3枚奥运金牌，11次世锦赛冠军，中国男子游泳至今在长池世界大赛上共获18枚金牌，孙杨独揽其中的14枚。除世界大赛外，孙杨三次参加亚运会，总计拿下过9金5银，其中2018年雅加达亚运会更是囊括自200米到1500米全部四枚自由泳金牌。
一个曾经为国争光的荣耀王者，在被禁赛后，抖机灵编排的有之，弹冠相庆的有之，落井下石抹黑的亦有之，这背后折射出的心态，不是三言两语能概括的。由孙杨的遭遇又联想到当年亚洲飞人刘翔的遭遇。再顶尖的运动员，也难免会有失误和错误，“过则无惮改”，如是而已。但是作为大众，作为旁观者，不能总是用圣人的标准要求别人。不要让他成为第二个刘翔。
一个为国争光，夺过金牌的运动员，一个因为国旗掉了，要求再升一遍国旗，再唱一遍国歌的人。他以后都可能再也没有机会跳进他最引以为傲的泳池里，他为之付出的所有努力，都被毁之一炬。我们不应该替他替国家觉得惋惜和痛心吗？刘翔如此，孙杨又是如此！
孙杨
不管怎么说，很可惜。中国游泳界再想出一个成绩这么好的苗子很难了。说起到底是不是欧美对我们的迫害，这个也很难说，他的确有错，但欧美对我们日常规则不公平是有的，之前关注过乒乓球，国际规则针对我们改了好多，谈何公平？之前还看过羽生结弦粉丝发过的一篇关于花滑不公平的文，只能说规则永远掌握在“强国”手中。
这次我也大概全程看了下来，他固然做事有不对的地方，然而他受到的辱骂也过重了，不应该对曾经为国争光的人这样。想起当年刘翔被多少媒体和民众骂的样子，当年我记得我还小，听到那些垃圾言论还会被气哭。孙杨和他相比算不上是“完美受害者”，但是作为国人，还是不要落井下石，哪怕不为他说话，也不必那么恶劣的辱骂他。
再叹一句，我记得小时候也读过报纸上关于我国和外国体育界的报道，记得很清楚的是报道上说：我国大部分体育运动员都是把国家荣誉当作政治任务，而欧美那边大部分是出于自己兴趣。那时候还觉得很有道理，现在想想只觉得好笑，是啊，所有的规则都偏向他们的时候，他们当然可以凭自己兴趣选择。这就跟教育问题一样，有钱人的孩子和贫困山区的孩子能一样吗？
我并不是站在孙杨一边活着就他个人的问题说什么，只是突然想到了很多，前几天翻看历史的时候，看到清朝末年、抗日战争期间的当年体育健儿们为国争光的样子，十分动容。那时候我们处在山河破碎风飘絮的动荡局势，而前几天我们国家拥有自己的空间站了，外国人得放下他们的架子来学中国话了。希望中国可以越来越强大，希望我的国家的每一位运动员都可以带着荣誉意气风发地凯旋。
永远忘不了奥运场上，我们中国人夺冠五星红旗高高升起，国歌响彻全场的那种感动骄傲和自豪 ，永远祝福我们为国争光的奥运健儿们。他们背后付出无数的艰辛以及常人难以忍受的枯燥训练。无论谁对谁错，都为国家失去一个优秀的选手而感到遗憾 。
无论孙杨是不是还能重返赛场，他都曾经辉煌过，曾经获得伟大的荣誉。八年禁赛减到四年三个月，这已经是一个不小的改变。禁赛是一个程序正义的过程，申诉也是一个程序正义的环节，到了目前的阶段，事情的对错已经并不重要。只要尊重这项运动，那么就必然要尊重程序的正义性，所以无论有什么结果，只要是在合理的程序下进行，那么就无所谓失望。禁赛，对运动员生涯影响较大，但对于人生而言，影响的地方会很少。
虽然说，游泳并不能使国家强大，这本身是个游戏性质，但游戏当中也体现出国家、民族之间的博弈。这件事让我不能理解的就是那几个药检员都是中国人，中国人为什么要专门跟中国人为难？我不否认公平正义的追求，但在别人都是双标的情况下，中国人为什么不能互相抱一点团？是非对错、事实究竟如何，我们普通人不知其内幕不好做任何评价。
事实上，体育竞技绝对公平是不存在的，对来自不同国家运动员抽检次数也存在巨大差异。这些都清楚地告诉我们规则还是偏向欧美国家，所以在国际体育赛事上我们还需要争取更多的话语权，同时也感谢孙杨为国家争取的奖牌和带来的国际荣誉。一个运动员的黄金年龄段是有限的，错过了就真的会减少很多优势，但孙杨若是要选择坚持，必定需要付出更多的努力。对于一个运动员来说，禁赛真的很遗憾，令人惋惜。可不管怎样我们才是观众，真正经历训练的是他，奔赴赛场的是他，为国争光的还是他。
其实这个结果的宣布，基本上宣告孙杨运动生涯结束了，对孙杨和中国游泳界当然是巨大的损失。中国体育不能因一个人离去而整体下滑。泳坛不能光凭孙杨一人。我们要全面深挖新运动员的实力，做好有备无患。如果中国游泳只靠孙杨一个，显然还不足以称为强国，所以发掘更多的孙杨才是重点。而对于天才运动员如何培养、教育和管理，依然是未来的难题。
不管怎么样，这样的结果对孙杨来说，必然是非常痛苦的。希望有些网友就不要再落井下石各种谴责了。他自己的人生自己去面对吧。见过他在赛场上拼尽全力，意气风发，让国旗升起给国家带来荣耀。怎么忍心呢。
一个曾经为国争光的荣耀王者，在被禁赛后，抖机灵编排的有之，弹冠相庆的有之，落井下石抹黑的亦有之，这背后折射出的心态，不是三言两语能概括的。由孙杨的遭遇又联想到当年亚洲飞人刘翔的遭遇。再顶尖的运动员，也难免会有失误和错误，“过则无惮改”，如是而已。但是作为大众，作为旁观者，不能总是用圣人的标准要求别人。不要让他成为第二个刘翔。
一个为国争光，夺过金牌的运动员，一个因为国旗掉了，要求再升一遍国旗，再唱一遍国歌的人。他以后都可能再也没有机会跳进他最引以为傲的泳池里，他为之付出的所有努力，都被毁之一炬。我们不应该替他替国家觉得惋惜和痛心吗？刘翔如此，孙杨又是如此！
孙杨
不管怎么说，很可惜。中国游泳界再想出一个成绩这么好的苗子很难了。说起到底是不是欧美对我们的迫害，这个也很难说，他的确有错，但欧美对我们日常规则不公平是有的，之前关注过乒乓球，国际规则针对我们改了好多，谈何公平？之前还看过羽生结弦粉丝发过的一篇关于花滑不公平的文，只能说规则永远掌握在“强国”手中。
这次我也大概全程看了下来，他固然做事有不对的地方，然而他受到的辱骂也过重了，不应该对曾经为国争光的人这样。想起当年刘翔被多少媒体和民众骂的样子，当年我记得我还小，听到那些垃圾言论还会被气哭。孙杨和他相比算不上是“完美受害者”，但是作为国人，还是不要落井下石，哪怕不为他说话，也不必那么恶劣的辱骂他。
再叹一句，我记得小时候也读过报纸上关于我国和外国体育界的报道，记得很清楚的是报道上说：我国大部分体育运动员都是把国家荣誉当作政治任务，而欧美那边大部分是出于自己兴趣。那时候还觉得很有道理，现在想想只觉得好笑，是啊，所有的规则都偏向他们的时候，他们当然可以凭自己兴趣选择。这就跟教育问题一样，有钱人的孩子和贫困山区的孩子能一样吗？
我并不是站在孙杨一边活着就他个人的问题说什么，只是突然想到了很多，前几天翻看历史的时候，看到清朝末年、抗日战争期间的当年体育健儿们为国争光的样子，十分动容。那时候我们处在山河破碎风飘絮的动荡局势，而前几天我们国家拥有自己的空间站了，外国人得放下他们的架子来学中国话了。希望中国可以越来越强大，希望我的国家的每一位运动员都可以带着荣誉意气风发地凯旋。
永远忘不了奥运场上，我们中国人夺冠五星红旗高高升起，国歌响彻全场的那种感动骄傲和自豪 ，永远祝福我们为国争光的奥运健儿们。他们背后付出无数的艰辛以及常人难以忍受的枯燥训练。无论谁对谁错，都为国家失去一个优秀的选手而感到遗憾 。
无论孙杨是不是还能重返赛场，他都曾经辉煌过，曾经获得伟大的荣誉。八年禁赛减到四年三个月，这已经是一个不小的改变。禁赛是一个程序正义的过程，申诉也是一个程序正义的环节，到了目前的阶段，事情的对错已经并不重要。只要尊重这项运动，那么就必然要尊重程序的正义性，所以无论有什么结果，只要是在合理的程序下进行，那么就无所谓失望。禁赛，对运动员生涯影响较大，但对于人生而言，影响的地方会很少。
虽然说，游泳并不能使国家强大，这本身是个游戏性质，但游戏当中也体现出国家、民族之间的博弈。这件事让我不能理解的就是那几个药检员都是中国人，中国人为什么要专门跟中国人为难？我不否认公平正义的追求，但在别人都是双标的情况下，中国人为什么不能互相抱一点团？是非对错、事实究竟如何，我们普通人不知其内幕不好做任何评价。
事实上，体育竞技绝对公平是不存在的，对来自不同国家运动员抽检次数也存在巨大差异。这些都清楚地告诉我们规则还是偏向欧美国家，所以在国际体育赛事上我们还需要争取更多的话语权，同时也感谢孙杨为国家争取的奖牌和带来的国际荣誉。一个运动员的黄金年龄段是有限的，错过了就真的会减少很多优势，但孙杨若是要选择坚持，必定需要付出更多的努力。对于一个运动员来说，禁赛真的很遗憾，令人惋惜。可不管怎样我们才是观众，真正经历训练的是他，奔赴赛场的是他，为国争光的还是他。
其实这个结果的宣布，基本上宣告孙杨运动生涯结束了，对孙杨和中国游泳界当然是巨大的损失。中国体育不能因一个人离去而整体下滑。泳坛不能光凭孙杨一人。我们要全面深挖新运动员的实力，做好有备无患。如果中国游泳只靠孙杨一个，显然还不足以称为强国，所以发掘更多的孙杨才是重点。而对于天才运动员如何培养、教育和管理，依然是未来的难题。
不管怎么样，这样的结果对孙杨来说，必然是非常痛苦的。希望有些网友就不要再落井下石各种谴责了。他自己的人生自己去面对吧。见过他在赛场上拼尽全力，意气风发，让国旗升起给国家带来荣耀。怎么忍心呢。
人气霸榜 网红刷爆 这个端午就去金石滩啦！
美团臻榜全国精选景点大连金石滩免费景点人气榜第一位
高德指南出游榜大连市金石滩端午必游5A景区第一位近1个月有14.9万人导航来过
金石滩大众点评必玩榜
连续霸榜2年
依托海量数据作为支撑金石滩国家旅游度假区又在美团、高德地图等国民常用APP上火了起来美美的端午小长假即将开启金石滩度假区着实用心筹备了一把这个端午 就来这里玩耍吧
发现王国端午“国风”之旅
作为常年霸占美团臻榜大连刷爆朋友圈网红景点榜第一名、大连端午民俗体验必去地第一名、大连城市地标景点人气榜第一名的发现王国，简直被游客宠到不行。今年端午节，发现王国结合传统节日特点，特别打造“穿悦端午，粽情发现”系列主题活动，带游客过别样端午！6月11日起，备受游客喜爱的发现王国夜场全面开放，游客每天都可以获得全天近12小时的超长畅玩体验。
6月12日至6月14日每天早上开园前，一支由数十名演员组成的古风仪仗队将为游客带来精彩的开园演出，开启端午“国风”之旅的序幕。
“亲子龙舟竞渡”是公园近几年的端午保留活动。前期报名的亲子家庭，经过赛前专业培训，在迪斯卡兰湖上划动龙舟激烈角逐，现场更有酋长擂鼓和竹竿舞等精彩助阵，获胜家庭更可获得惊喜礼品。
令许多家长和小朋友念念不忘的“植物研学专列”也将在端午再次发车，小朋友们变身汉服萌娃乘坐植物专列出发，在研学老师的带领下绕园一周，认识各类有趣的植物，在传统文化的氛围里亲近、了解大自然，感受大自然的神奇魅力！
“国风”之旅怎么可以少了雅乐，酷乐mini世界前，每天2场“雅乐”古筝展演——身着华服美饰的古筝表演者纤指轻拨，舒缓悠扬的旋律绕梁不绝，让游客感受传统乐器带来的无穷魅力！全新增加的限定版古风巡游也将在端午三天精彩上演，中外演员身着古装，乘坐花车从神秘沙漠出发，仙气飘飘地驶向小镇。
放“粽”嗨玩·乐游金石
2021“逐浪金石滩”樱桃快乐游
2021年6月12日端午假期第一天，由金石滩国家旅游度假区管理委员会、金普新区教育和文化旅游局主办，中国人民银行金州新区中心支行协办、中国银联股份有限公司大连分公司、大连金石滩旅游集团有限公司承办的2021“逐浪金石滩”樱桃快乐游活动，将在金石滩黄金海岸欢乐开启。
本次活动沿金石滩黄金海岸沿线，设置个人组5km、亲子组2.5km两个组别，并围绕“樱桃”主题与端午节时令特色，设置樱桃擂台赛、美味樱桃补给、樱桃主题集市、端午五彩蛋手绘等活动。
活动专属“战服”报名即送、“海誓山盟”金石滩特色伴手礼等礼品抽奖到手软，还可专享大连滨海国家地质公园、金石文化博览广场等景点及金石滩渔家鳌酒楼、鲁能希尔顿度假酒店、大连硬石酒店、金石滩鲁能温泉假日酒店、大连智能城堡酒店等酒店住宿、餐饮优惠。
活动现场还将为前100名中高考生，免费赠送金石滩特别订制的“金榜高粽”粽子一份。活动地点：金石滩黄金海岸广场（导航可到）报名类别：1、个人组5km（700人），项目报名年龄限12周岁以上；2、亲子组2.5km（100个家庭，300人）儿童报名年龄限3-12周岁。报名方式：云闪付APP 1元报名咨询电话：0411-66896616(8:30-17:30)识别下方二维码进行报名
地质公园--赏“艾”观槐
时值六月，大连市区的槐花已经渐渐飘落，但在金石滩的绝美海岸，这里的槐花正值盛放期，游人穿梭于亿万年海石胜境，赏花观海闻阵阵清香。
情侣、闺蜜、家人、朋友……只要是有爱之人一起在地质公园“情人湾”区域，学唱《海水漫过金石滩》歌曲，参与活动的其中一位女士即可任选一套服装，免费体验网红打卡地“天空之镜”拍照的乐趣，还可以获得节日五彩绳一根。
特别的“艾”送给特别的你
提起端午节，大家一定会想到赛龙舟、挂艾草、吃粽子、拴五色丝线、佩香囊……这个小长假，一定要来金石滩植物园，抢“金粽”、赛龙舟、摘艾草、过端午。
乐在其“粽”，惊喜满“舟”
华夏文化体验馆每天将组织30组家庭，了解端午节的由来以及珐琅彩和古法烧蓝的特点，感受中华民族国粹手艺之美，体验端午民俗文化；还特邀高级面点师讲解粽子来历，传授包粽子技巧，一起动手DIY节日专属粽子。除此之外，孩子们还可以龙舟DIY，发挥自己的想象力、创造力，来一场特别的龙舟比赛，看看谁才是最后的赢家。报名咨询电话：0411—87902006。
“粽”情端午 封存记忆
你想尝试标本制作吗？你想将珍贵的物品永久保存吗？https://t.cn/A6Vnj7HO ，一起变身“小小标本制作师”，开启标本制作的特殊体验，掌握生物塑化技术及骨骼染色技术的独特之处，封存一段珍贵的记忆。
“惠”聚端午·纵情山野
金石滩狩猎俱乐部特别准备了端午节特惠套餐，让大家“惠”聚端午，纵情山野。详情咨询：0411-87915353 15840934606。
硬石周末音乐会https://t.cn/A6Vnj7QI ，硬石周末音乐会将再度与大家见面，在硬石酒店户外广场上，让我们一起永音乐点燃海滨初夏，跟着翻滚的海浪和滚烫的节奏一起嗨翻夜晚。
萌翻端午节
金石滩鲁能希尔顿度假酒店筹备的10余种儿童活动游戏将轮番上演，小小饲养员、小小潜水员、端午合家欢、疯狂实验室、彩绘小龙舟等丰富多彩的互动游戏，为3-12岁的儿童及爸爸妈妈提供多样选择。而且，萌娃们还可以乘坐“轰隆隆”的Fantasy范特希观光小火车，观览酒店园区美景。
水上争霸赛
端午节期间每天的14:00-15:00，在鲁能温泉假日酒店室内泳池，将以团队形式组织“赛龙舟”、“激流勇进”活动，还在等啥呢？赶紧去一展雄风吧。
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水上争霸赛
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