没有定力的人，越聪明就越平庸
叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话：
“对于一个年轻人来说，如果他很早就洞察人事、谙于世故，如果他很快就懂得如何与人交接、周旋，胸有成竹地步入社会，那么不论从理智还是道德的角度来考虑，这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸。”
关于这个问题有一位网友回答说：“说白了就是顿悟的阈值太低。易定者无感，易感者无定。”
这位网友的回答给了我很大的震撼。其实以前也很清楚知易行难的道理，但是当他从“顿悟的阈值太低”这个角度去解释的时候，我觉得真的是说到点子上了。
我就是一个很典型的“顿悟阈值低”的人。
无论是多小的事情，多么微妙的细节，我都能从中分析总结出一番大道理。我之前的很多篇文章都是这样的，从一些很小的小事情，掰扯出动辄四五千字的分析。
但是过去我并没有认为这是什么问题，相反还隐隐的有些以此为豪，觉得自己这是天赋异禀，拥有独特的分析问题的能力。
但事实上，这种所谓的“天赋异禀”的能力给我带来的问题比好处要多的太多了。
我无时无刻不在分析，无时无刻都试图从身边发生的任何一件小事上去找到更大的逻辑和道理。
这种狭隘和微小的着眼点实际上极大的限制了我的格局。
因为当你沉溺于通过对吃一顿饭的分析就能得出企业运作的逻辑时，你会不自觉的认为自己好像真的掌握了企业运作的逻辑，一方面你浅尝辄止的就满足了，另一方面你会对自己产生极大地高估和不切实际的认知。
即便和三两个人吃好一顿饭的逻辑、能够在一定程度上和运营好一个企业相通，但这二者的难度绝对是不可同日而语的。
只看到相通的逻辑，而没有经历不同难度的实践，这是造成对现实不准确认知的核心原因。
同时，因为你太容易就能够产生各种各样的认知和领悟，这就导致你会对同一件事物有着多种不同角度、很多时候会是不兼容、甚至是矛盾的认知。而这一点是导致行动力低下的一个重要原因。
比如说对于焦虑，顺其自然、为所当为是一种解决方法，修正不合理的信念是一种解决方法，适应训练也是一种解决方法。
当你知道很多个解决方法的时候你就很难作出决定，虽然有很多个可以帮助你解决问题的方法摆在眼前，但你无法做出选择，因为总觉得这个也对，那个也好，用了这个方法还想用那个方法，所以每个方法你都只会浅尝辄止，并不断在不同的方法中切换和纠结。
并且，没有定力的人特别喜欢追求、并且很有可能是自始至终都只追求“舒适”。
“懒惰”在某种程度上可以等同于只追求舒适。
当一个人一生中大部分的精力都投注在追求感官上的舒服和心理上的平衡时，事实上，这只会给他带来更多感官上的不舒适和心理上的痛苦。
因为当你只追求舒适的时候，你对生活中无处不在且不可避免的痛苦的耐受力、就会是零甚至是负数。
你所做的一切事情在潜意识中都会是为了自己感官的舒适而服务，也就是说，你做的很多事情的动机和目标都是指向“内”的。
那些“敏感”的人基本都是喜欢追求心理舒适的人。
因为对心理痛苦的耐受力太弱，所以就会特别容易从任何小事上都感到受伤和痛苦。
这种敏感也可以理解为是一种“自恋”。就是自始至终一直以自我为中心，他永远都是为了自己而活。
为什么说“利他”才能带给我们真正的快乐？
最根本的在于，“利他”代表着一种自我界限的打破，一种注意力的转移，你不再整天局限于这个“小我”的范畴之中，或者说，你从根本上直接摒弃了对自我感受舒适的追求。
当然，其实我们不一定是要“利他”，本质上只要我们的注意力转移出去，只要打破这个“小我”的疆界，你不再过度的关注自己的感受，不再时时刻刻从自己的舒适度出发去看问题，我们就能够不再那么的敏感和脆弱。
就像人的欲望是无限的、不可能被满足的一样，对“舒适”的追求在根本上也是不可能被满足的。
你越是追求欲望的满足，越是会产生更多的空虚和更多的欲望；
你越是追求感官和心理的舒适，就越是会感受到更多的不舒服和痛苦。
人生有涯，而欲望无涯，舒适无涯。放弃这个不可能实现的自我满足渠道，才是客观意义上的成长。
也正因此，对于敏感和脆弱的人来说，继续深入的分析和探究这种敏感通常不仅起不到帮助，反而只会带来更多的问题。
因为当你陷入一个无底洞的时候，从这个洞里出来才是最根本的解决方法。往洞里走的更深不仅是无意义的、也是无必要的。当然除非你个人喜欢这种持续在痛苦中前行的乐趣，那就另当别论了。
基于上面这些梳理，我们会发现，对“定力”这个概念可以有一种新的理解。
定力等同于：我们不受自身感受和心理的影响、而能够持续的做一件事情的能力。
对于敏感的、顿悟阈值低的人而言，培养定力的难度在一种最根本层面的上：他们过去做事情的根本动机就是为了自身感受和心理的舒适，培养定力就意味着他们要放弃这种最核心的、最初始的动机。
并且对他们而言，培养定力的困难还在于：事实上他们找不到放弃这种动力的理由和原因。
对每一个自恋或自私的人来说，追求自身感官和心理的满足，这是天经地义的，是理所当然的。如果一个人不追求感官和心理的舒适，那活着还有什么意义？
症结就在这里。
对于自恋的人而言，所有的意义本质上都是围绕着一个“我”字展开的。只有与“我”相关的才是有意义的，能给“我”带来好处的才是有必要去关注的。
和“我”无关，那就没有意义，没必要去关注。
我相信任何一个自恋、敏感、顿悟阈值低的人其实潜意识里都理所当然的会是认同上面这句话的。
当然，这种认知也的确并没有什么“错”。而且对于自恋的人、甚至是绝大多数人来说，这种认知是无比正确的。
我们当然不是要现在就马上否定这种认知。
对于一个小男孩来说，打打游戏，看看电视，和小伙伴一起玩耍就是足够的乐趣了。你这时候给他说：你找个姑娘谈恋爱呀，恋爱的滋味可美妙了！
这个小男孩会告诉你：和女孩玩没劲，还是和男生一起玩有意思，我们天天一起打王者荣耀，可好玩了！
我们告诉一个小男孩，和女生谈恋爱很美妙时，这个小男孩基于自己的经验和认知，能想到的和女生谈恋爱时可以一起做的事情只有打王者荣耀，看电视这些；
就像我们告诉一个敏感的人，放下自恋，别再只关注自己的感受，去看更大的世界，那么他也会像那个小男孩一样，基于他自己的经验和认知，认为那会是很无聊的事情。
放下狭隘的自我之后，你能做的事情，你能获得的乐趣绝对比你想象的要多得多；
就像一个小男孩学会了谈恋爱，他就会发现：原来和小姑娘在一起不只是可以打王者荣耀……
原来还可以一起玩吃鸡呢！
真刺激！
叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话：
“对于一个年轻人来说，如果他很早就洞察人事、谙于世故，如果他很快就懂得如何与人交接、周旋，胸有成竹地步入社会，那么不论从理智还是道德的角度来考虑，这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸。”
关于这个问题有一位网友回答说：“说白了就是顿悟的阈值太低。易定者无感，易感者无定。”
这位网友的回答给了我很大的震撼。其实以前也很清楚知易行难的道理，但是当他从“顿悟的阈值太低”这个角度去解释的时候，我觉得真的是说到点子上了。
我就是一个很典型的“顿悟阈值低”的人。
无论是多小的事情，多么微妙的细节，我都能从中分析总结出一番大道理。我之前的很多篇文章都是这样的，从一些很小的小事情，掰扯出动辄四五千字的分析。
但是过去我并没有认为这是什么问题，相反还隐隐的有些以此为豪，觉得自己这是天赋异禀，拥有独特的分析问题的能力。
但事实上，这种所谓的“天赋异禀”的能力给我带来的问题比好处要多的太多了。
我无时无刻不在分析，无时无刻都试图从身边发生的任何一件小事上去找到更大的逻辑和道理。
这种狭隘和微小的着眼点实际上极大的限制了我的格局。
因为当你沉溺于通过对吃一顿饭的分析就能得出企业运作的逻辑时，你会不自觉的认为自己好像真的掌握了企业运作的逻辑，一方面你浅尝辄止的就满足了，另一方面你会对自己产生极大地高估和不切实际的认知。
即便和三两个人吃好一顿饭的逻辑、能够在一定程度上和运营好一个企业相通，但这二者的难度绝对是不可同日而语的。
只看到相通的逻辑，而没有经历不同难度的实践，这是造成对现实不准确认知的核心原因。
同时，因为你太容易就能够产生各种各样的认知和领悟，这就导致你会对同一件事物有着多种不同角度、很多时候会是不兼容、甚至是矛盾的认知。而这一点是导致行动力低下的一个重要原因。
比如说对于焦虑，顺其自然、为所当为是一种解决方法，修正不合理的信念是一种解决方法，适应训练也是一种解决方法。
当你知道很多个解决方法的时候你就很难作出决定，虽然有很多个可以帮助你解决问题的方法摆在眼前，但你无法做出选择，因为总觉得这个也对，那个也好，用了这个方法还想用那个方法，所以每个方法你都只会浅尝辄止，并不断在不同的方法中切换和纠结。
并且，没有定力的人特别喜欢追求、并且很有可能是自始至终都只追求“舒适”。
“懒惰”在某种程度上可以等同于只追求舒适。
当一个人一生中大部分的精力都投注在追求感官上的舒服和心理上的平衡时，事实上，这只会给他带来更多感官上的不舒适和心理上的痛苦。
因为当你只追求舒适的时候，你对生活中无处不在且不可避免的痛苦的耐受力、就会是零甚至是负数。
你所做的一切事情在潜意识中都会是为了自己感官的舒适而服务，也就是说，你做的很多事情的动机和目标都是指向“内”的。
那些“敏感”的人基本都是喜欢追求心理舒适的人。
因为对心理痛苦的耐受力太弱，所以就会特别容易从任何小事上都感到受伤和痛苦。
这种敏感也可以理解为是一种“自恋”。就是自始至终一直以自我为中心，他永远都是为了自己而活。
为什么说“利他”才能带给我们真正的快乐？
最根本的在于，“利他”代表着一种自我界限的打破，一种注意力的转移，你不再整天局限于这个“小我”的范畴之中，或者说，你从根本上直接摒弃了对自我感受舒适的追求。
当然，其实我们不一定是要“利他”，本质上只要我们的注意力转移出去，只要打破这个“小我”的疆界，你不再过度的关注自己的感受，不再时时刻刻从自己的舒适度出发去看问题，我们就能够不再那么的敏感和脆弱。
就像人的欲望是无限的、不可能被满足的一样，对“舒适”的追求在根本上也是不可能被满足的。
你越是追求欲望的满足，越是会产生更多的空虚和更多的欲望；
你越是追求感官和心理的舒适，就越是会感受到更多的不舒服和痛苦。
人生有涯，而欲望无涯，舒适无涯。放弃这个不可能实现的自我满足渠道，才是客观意义上的成长。
也正因此，对于敏感和脆弱的人来说，继续深入的分析和探究这种敏感通常不仅起不到帮助，反而只会带来更多的问题。
因为当你陷入一个无底洞的时候，从这个洞里出来才是最根本的解决方法。往洞里走的更深不仅是无意义的、也是无必要的。当然除非你个人喜欢这种持续在痛苦中前行的乐趣，那就另当别论了。
基于上面这些梳理，我们会发现，对“定力”这个概念可以有一种新的理解。
定力等同于：我们不受自身感受和心理的影响、而能够持续的做一件事情的能力。
对于敏感的、顿悟阈值低的人而言，培养定力的难度在一种最根本层面的上：他们过去做事情的根本动机就是为了自身感受和心理的舒适，培养定力就意味着他们要放弃这种最核心的、最初始的动机。
并且对他们而言，培养定力的困难还在于：事实上他们找不到放弃这种动力的理由和原因。
对每一个自恋或自私的人来说，追求自身感官和心理的满足，这是天经地义的，是理所当然的。如果一个人不追求感官和心理的舒适，那活着还有什么意义？
症结就在这里。
对于自恋的人而言，所有的意义本质上都是围绕着一个“我”字展开的。只有与“我”相关的才是有意义的，能给“我”带来好处的才是有必要去关注的。
和“我”无关，那就没有意义，没必要去关注。
我相信任何一个自恋、敏感、顿悟阈值低的人其实潜意识里都理所当然的会是认同上面这句话的。
当然，这种认知也的确并没有什么“错”。而且对于自恋的人、甚至是绝大多数人来说，这种认知是无比正确的。
我们当然不是要现在就马上否定这种认知。
对于一个小男孩来说，打打游戏，看看电视，和小伙伴一起玩耍就是足够的乐趣了。你这时候给他说：你找个姑娘谈恋爱呀，恋爱的滋味可美妙了！
这个小男孩会告诉你：和女孩玩没劲，还是和男生一起玩有意思，我们天天一起打王者荣耀，可好玩了！
我们告诉一个小男孩，和女生谈恋爱很美妙时，这个小男孩基于自己的经验和认知，能想到的和女生谈恋爱时可以一起做的事情只有打王者荣耀，看电视这些；
就像我们告诉一个敏感的人，放下自恋，别再只关注自己的感受，去看更大的世界，那么他也会像那个小男孩一样，基于他自己的经验和认知，认为那会是很无聊的事情。
放下狭隘的自我之后，你能做的事情，你能获得的乐趣绝对比你想象的要多得多；
就像一个小男孩学会了谈恋爱，他就会发现：原来和小姑娘在一起不只是可以打王者荣耀……
原来还可以一起玩吃鸡呢！
真刺激！
（本条不针对任何演员，单纯的有感而发）
我个人觉得，救场就是一定意义上的捡漏吧，本来定的别人，因为种种原因别人演不了了才找到你，而你肯定是觉得可以接受，有利无害才接的剧本，我不是觉得这是个贬义词哈，毕竟也不是谁都这么幸运有这机会的，尤其是好的班底的剧本。
也别说是为了情谊解别人的燃眉之急什么的，如果觉得剧本不好或者档期合不上，明星也一定不会接的，即使明星本人出于情谊要同意，后面的经济公司什么的也不会同意的，毕竟拍剧又不像是借钱给了就拉倒了，要搭上好几个月的时间，还要考虑剧播出后是否影响自己的口碑的。
所以粉丝出来说是救场怎样怎样的，真的太天真了，娱乐圈也是职场，明星又不是单独的个体，没有利益的事情怎么会有人选呢。不管是因为什么契机演了哪个剧，只要认真对待了就多多夸夸明星的演技什么的比解释救场要有意义的多
我个人觉得，救场就是一定意义上的捡漏吧，本来定的别人，因为种种原因别人演不了了才找到你，而你肯定是觉得可以接受，有利无害才接的剧本，我不是觉得这是个贬义词哈，毕竟也不是谁都这么幸运有这机会的，尤其是好的班底的剧本。
也别说是为了情谊解别人的燃眉之急什么的，如果觉得剧本不好或者档期合不上，明星也一定不会接的，即使明星本人出于情谊要同意，后面的经济公司什么的也不会同意的，毕竟拍剧又不像是借钱给了就拉倒了，要搭上好几个月的时间，还要考虑剧播出后是否影响自己的口碑的。
所以粉丝出来说是救场怎样怎样的，真的太天真了，娱乐圈也是职场，明星又不是单独的个体，没有利益的事情怎么会有人选呢。不管是因为什么契机演了哪个剧，只要认真对待了就多多夸夸明星的演技什么的比解释救场要有意义的多
泪目！17岁男孩用尽力气写下最7850 这位也是可怜着，忍受病魔的疼痛！只能怪太不幸了，当今无技术治这。所写虽有错别字(别字。其若知对后或也认不到这个，当错字呗)，但完全不影响爱！面对死亡的从容，可知受了多少苦。没人天生去畏惧死，现只能此好在可捐！什么的个骨肉瘤，以后我要细研究
22.05.01这个真是太过气，至于没睡好小事！但我虽似玩命熬，但对休息很认真+这个字有什么错？我是不会相信的。因一般的此概率，就会给其忽略去？——今日来到劳动节，本应重传统假的。但因什么并没有，今人才美重要的——古人应也这想着，非子女但多世孙。都多个零成五万，这至于让重弄么？首回应知次必明，俩地方异还用叠(“次”仍行。相对类型[而言])刚是单进不编辑退再来又为列表那个？(问的前头那个是否，中国人皆懂知，成年且正常，以此来判正常否中)“末张七十一那个，删几遍正好适要？几遍？正好了？在缝处因易这里？二八九量是足矣。下头随便搞些么？仅因现还没定的。末字这也太普通，靠解释它的向了，哪怕句式好也过，即使其在首小句”又不知末点中不、觉击但无反应上。那人怎么这么好，觉首见并未记样，但后对比较其低，觉得先后真假怎。有“祝你好运”(这类也行)但总其旁。其未停被说已发——微信你特意让我察觉拼(多多好优？但其真棒？)丶真是队友挺个牛，第三八分也是中。这是么写到了这？无意识还是么个？表面看老虎不中，丶桑启还为组炫的，就是有段甚卡着。直接不能个形容，不过此辅助很中丶肯定因我动断大？那早就给我没了？然后真是少了些，应为断不然岂丢(应得，换“应”)丶猴子伤害那高的，这我就是特服气！什么子个都来这，阿轲我又不能高丶被带飞般多好玩，辅助你们谁不爱？丶有和蒙犽去而亡(不然其或没掉的)，我的这分是真高！十三点七远个秀，直接就是无敌样丶赵云就肉得离谱，真是好个烦到我！现有瞌但怕白天，被吵醒该怎么说丶孙策至于这个样？明为很个牛的个。真是特别气人了。见我名桑好觉猛？丶之前不为下关么？现在却给我来这。丶我场炫没有个牌，七低的还有银来(当然不止七个低，还有且为更个差)可快因这模式无，我十点二另皆几(点算。似无整的，有银与否似皆)
500g+(袋装)+优惠500g2袋+限时特价共2袋500g+(精美款)+活动500g2袋+(精美款)+优惠【活动送礼款】 250g+瓶装.【特惠送礼款】500g+瓶装冬瓜条250g+金桔干250g+袋装+错过的金额将在第7天领取优惠券——我买的活动那个，因好奇这个为间。不然早就金桔了，那未图示容器便(不适则用我的)八元话费六块少多，充后又六元券的。买了酸奶梅来吃，下头的坤极臭人。微信里的小程序？反正把我给卡挺。一键制才能独张，相机胶卷半天出。因姐夫那而进之，找到了他点进去，都无评价还给推！之前未进拼没事，自次后就立马接？反正那后不久的，啥叫立马？全返会员用的钱，但我这也未动财+1.用户当日在APP内下单后(多多买菜订单除外),返回实惠补贴页面领取微信返现。仅限下单当日(23:59之前)领取,如果用户当日不领取,次日红包将失效。2.返现补贴每日最多3单,每单最高补贴5元,超过3单当日将不再补贴。3.若用户在领取到返现后,退掉了获得奖励的订单,则会从退单的订单退款中扣除微信返现金额。——我这个若是为那，可明就允许两单(多少皆不可)且说是全返。未列贵的货？若这挺证真。那买后家似被剔。另六单免一也棒——真完全随的机？双边若一耳机怎么说？这可能双的“可微信好友空间，唯独没有我的圈”“本草纲目现这火，之前研过歌词的？你又吃么翔变得这傻儿”听我说中药苦抄袭应该更苦快翻开本草纲目多看一些善本书蟾酥地龙已翻过江湖这些老祖宗的辛苦我们一定不能输01:46 就是这个光就是这个光一起唱就是这个光就是这个光嘿让我来调个偏方专治你媚外的内伤已扎根千年的汉方包有别人不知道的力量——刚若不进直播中，或就可以这样了(看广告而会员)这是指日本行为？及些跪族之可恨(咱对他们)再进也没有，后写只是补，非后发现的(这里)“玩泡枪不如去跳，这怎么此般火了？比你家钱还多吧，各下载又怎么的。先没有歌声是么+真是不注意卫生，还懒是病所致的？”说故意的你不信，可这或许还是那(先未官方证而不信？后或也无。但我说了“或许”)+真是不注意卫生，还懒是病所致的？价值定义怎么的，黄金档自我肯定@陈彦妃年轻人,你的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四3558 月的事,在八九月自有答案!#陈彦妃的vlog#我们的闪光时刻——这个人真是幸福，还有做导演之乐。其爱而得更美好，不仅挣钱还开心“7天无理由退货(激活后不支持)”动也可复制，这本想说上+“视觉错觉了，如比大小的。地心引力最，再一直加速。水平仪去试这个摊牌也是中，菜美国空去怎了？百度智能云这个，已赞竟然又出现骗没有事别那么，价值观有个何用这是火柴头的么？要完美衔接可行应回我“是”还是“否”[泪奔]”笑成这个样子的，且是因你非我那[愉快][可怜][抠鼻][撇嘴][亲亲]——这和我心情也是，要屎那波浪嘴了，前若嚣则反差大“今日得
22.05.01这个真是太过气，至于没睡好小事！但我虽似玩命熬，但对休息很认真+这个字有什么错？我是不会相信的。因一般的此概率，就会给其忽略去？——今日来到劳动节，本应重传统假的。但因什么并没有，今人才美重要的——古人应也这想着，非子女但多世孙。都多个零成五万，这至于让重弄么？首回应知次必明，俩地方异还用叠(“次”仍行。相对类型[而言])刚是单进不编辑退再来又为列表那个？(问的前头那个是否，中国人皆懂知，成年且正常，以此来判正常否中)“末张七十一那个，删几遍正好适要？几遍？正好了？在缝处因易这里？二八九量是足矣。下头随便搞些么？仅因现还没定的。末字这也太普通，靠解释它的向了，哪怕句式好也过，即使其在首小句”又不知末点中不、觉击但无反应上。那人怎么这么好，觉首见并未记样，但后对比较其低，觉得先后真假怎。有“祝你好运”(这类也行)但总其旁。其未停被说已发——微信你特意让我察觉拼(多多好优？但其真棒？)丶真是队友挺个牛，第三八分也是中。这是么写到了这？无意识还是么个？表面看老虎不中，丶桑启还为组炫的，就是有段甚卡着。直接不能个形容，不过此辅助很中丶肯定因我动断大？那早就给我没了？然后真是少了些，应为断不然岂丢(应得，换“应”)丶猴子伤害那高的，这我就是特服气！什么子个都来这，阿轲我又不能高丶被带飞般多好玩，辅助你们谁不爱？丶有和蒙犽去而亡(不然其或没掉的)，我的这分是真高！十三点七远个秀，直接就是无敌样丶赵云就肉得离谱，真是好个烦到我！现有瞌但怕白天，被吵醒该怎么说丶孙策至于这个样？明为很个牛的个。真是特别气人了。见我名桑好觉猛？丶之前不为下关么？现在却给我来这。丶我场炫没有个牌，七低的还有银来(当然不止七个低，还有且为更个差)可快因这模式无，我十点二另皆几(点算。似无整的，有银与否似皆)
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