有了它火锅炸鸡随便吃
火锅啤酒小龙虾，炸鸡烤串下午茶☕️冬天来了，又到了狂吃狂吃的季节，一顿大餐之后，解馋啦可看着慢慢涨起来的一身膘，心情瞬间不好了没关系，我这个月一直在吃的热控片我已经吃了一个多月了，体重下降了不止一位数哦。这款瘦身片提取的是绿茶中的儿茶素，所以超级天然安全，完全不用担心有副作用只需要在饭中或饭后三十分钟吃下即可，而且是独立包装，简单方便。
小红薯们想减fei，又经不住美食的诱惑，有了爱茉莉绿茶片，再也不用羡慕别人的好身材了，火锅炸鸡，啤酒撸串，想怎么吃就怎么吃，又不长肉肉简直是这个冬天必备的神器

依旧是有啥吃啥，没有章法的早餐，作为一个瘦子，不用计较热量，有点随心所欲

[嘻嘻]大早上用平底锅煎上几片三层肉了呢（以前不吃，现在为了长肉肉，不那么干巴，开始吃了[笑cry]）切薄煎下，放点调味料，居然不油腻，还挺香[嘻嘻]得荤素搭配，
这是我爸妈给的爱心四季豆，好吃！！依旧是多份幸福的味道，有爸妈的孩子像块宝(爸妈成天叨念我姑娘那么圆润，结婚了瘦那么多，心疼，要我多吃点！)
紫菜炖鸡蛋羹，得五颜六色的吃，所以各色想办法来点，蛋白质啊，维生素啊，碳水啊……杯子里是百合，淮山，小麦胚芽粉(拍的时候水还没开[笑cry]就拍粉吧)百合滋阴润肺，山药健脾胃，小麦胚芽粉也是营养丰富，五谷磨房磨的，泡一泡，方便！

雪梨比较寒凉，我是准备煮雪梨红枣糖水，饭后一小时再吃。这是灰枣，看起来脏兮兮，洗洗挺好看的，更天然，没有处理过。以上就是我今天早餐，哈哈这比我以前早餐丰富好多倍，以前成天怨气冲冲，没食欲，随便吃，心态改变才能越来越好！[心][鲜花]

下午一到Vickie家就睡倒在沙发 晚上醒来就得到了龙虾泡面投喂 看着综艺等Shirley下课准备去接吴nunu 到nunu家啃着她从国内背来的周黑鸭 还收到了我都忘记而她一直记着的我需要的泡脚包惊喜
聊天聊到四点和她们睡觉 今天醒来已经下午两点 天都快黑了 和大家去超市买食材准备晚上的火锅 吃到现在聊到现在
这周过得混乱而滋润
其实在英国也是有快乐的嘛 长肉肉也快乐[佩奇]