#多鸽好物分享# 【护手霜】
我不允许任何人错过这棵白菜[并不简单]！这个花香系列护手霜，30g*10支，6.9元[跪了]！6.9元10支哦！商场里1支最便宜也要10块了！
这个护手霜小小一支，方便随身带，而且颜值高很漂亮，香味是十种不同的花香或果香，如果手用不了这么多，也可以抹身体、脚后跟、膝盖、手肘，只要干燥就应该多抹！反正这么便宜，随便用！
质感是比较厚实的，不是那种水一样的稀稀的乳液，滋润效果还是很不错的！

告别“中年油腻”，四招就解决[耶]
油腻，是生理现象，也是心理现象，但归根结底还是生理的。肾阳虚而浊阴上泛人体就会出现各种油腻！

肾阴本是人体精华，一旦肾阳虚，那么，阴不得其阳，不能物尽其用，就成为痰浊，往上走，所以，中医称其为“浊阴上泛”。

浊阴上泛的形式很多，泛到头面及体表的，还算是浊阴中相对较清的，也就是油[允悲]

很多人，脸上泛油，头发很脏，甚至一绺一绺的仿佛结成了穗子。两天不洗头就没法过。这种人，哪怕刚洗过澡，身上都显得脏兮兮的。

其实，这只是表面现象。背后还有更令人难以接受的东西，因为肾阳虚.

肾阳一虚，首先是影响到性生活。肾阳虚，还会导致精神不振，专注力差，情趣淡漠。

[太开心]那么，有什么办法可以保护肾阳，避免油腻呢？

1.早睡早起。早睡养阴，早起养阳。同样，晚睡伤阴，晚起伤阳。

2.不要暴饮暴食，尤其是晚上不要吃得过多。

3. 尽量减少吃肉，如果条件允许，甚至可以素食。

4.节制性生活。否则，思虑无穷，精神内耗，也是伤人的。

白菜姐认为：身体油腻不可怕，可怕的是心理油腻。愿大家出走半生，归来不曾“油腻“[笑]

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心梗没那么可怕，就喝这款养心汤[ok]
今天是心梗救治日，白菜姐教大家用厨房最常见的食材，做一碗预防心梗的洋葱养心汤！

[耶]洋葱养心汤材料~洋葱、醪糟、蜂蜜。

[耶]洋葱养心汤做法~1.将洋葱切丁，放入烧开的热水中进行熬煮，煮的时间不要超过十分钟。
2.当热水开始翻滚，倒入醪糟、并关火。
3.等这碗汤晾温到40度左右，加入少许蜂蜜调味。

[太开心]白菜姐叮嘱：洋葱含有有机硫化物，不仅能保护心脏，还有促进身体抗氧化、抗肿瘤的功能。用紫皮洋葱做这道汤的效果最好。这道汤，对于有心血管疾病的人或者是想要预防心梗脑梗的朋友都是一道很不错的食补汤。

洋葱，可以散寒、预防感冒，对身体有非常好的保健作用。洋葱含有一种非常特殊的营养素——前列腺素A，最大的作用就是扩张血管。洋葱分紫、白两种，预防心血管病，要选择紫皮洋葱。

醪糟，也叫做米酒，可以补心肺，去除心肺的虚寒。醪糟同时也是入心的，在这道汤里，相当于药引的作用。

蜂蜜，中医对于饮食五味的搭配有一个经验~辛甘化阳。洋葱是辛辣的，蜂蜜是甘甜的。当把辛辣和甘甜放在一起，能够助长我们身体内的阳气。

我们预防心血管疾病，就需要补养好我们的心阳[爱你]

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